Toine Groot -
Ironman 70.3 Westfriesland 2023

  Quick facts

51/50/2Alle/Geschlecht/AK

M45-49Altersklasse

388Startnummer

NLDNationalität

31:572:15:361:33:41 4:27:36

  Vergleiche Toine Groot mit anderen Athleten!

388 Groot
127 Korstanje × 
157 de Kanter × 
1273 Gierman × 
148 Berthelot × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:31:57 00:31:5701:40 min/100m-05:59 (24.) -04:57 (207.) -05:20 (237.)
Wechsel 00:35:29 00:03:32 - -02:32 (14.) -02:11 (148.) -02:15 (181.)
Radfahren17.7 km 01:03:10 00:27:4138.36 km/h-05:18 (3.) -05:27 (43.) -06:05 (45.)
Radfahren60 km 02:04:38 01:01:2841.29 km/h-12:04 (2.) -12:10 (27.) -13:38 (28.)
Radfahren88.5 km 02:51:05 00:46:2736.81 km/h-08:41 (6.) -08:52 (69.) -10:02 (72.)
Radfahren88.5 km 02:51:05 02:15:3639.16 km/h-26:03 (2.) -26:29 (40.) -29:45 (42.)
Wechsel 02:53:55 00:02:50 - -01:32 (34.) -01:32 (292.) -01:32 (342.)
Laufen0.6 km 02:56:26 00:02:3104:11 min/km-00:53 (3.) -00:48 (74.) -00:51 (76.)
Laufen2.8 km 03:06:03 00:09:3704:22 min/km-02:31 (7.) -02:24 (103.) -02:37 (107.)
Laufen3.9 km 03:10:21 00:04:1803:54 min/km-01:29 (3.) -01:24 (60.) -01:30 (61.)
Laufen4.9 km 03:14:52 00:04:3104:30 min/km-01:50 (1.) -01:43 (53.) -01:51 (55.)
Laufen7.4 km 03:25:51 00:10:5904:23 min/km-03:35 (3.) -03:19 (75.) -03:35 (78.)
Laufen9.6 km 03:35:46 00:09:5504:30 min/km-03:49 (3.) -03:28 (70.) -03:40 (72.)
Laufen10.6 km 03:40:17 00:04:3104:31 min/km-01:41 (4.) -01:34 (65.) -01:39 (67.)
Laufen11.7 km 03:44:59 00:04:4204:16 min/km-02:08 (2.) -02:00 (55.) -02:06 (57.)
Laufen14.2 km 03:56:02 00:11:0304:25 min/km-04:22 (1.) -04:10 (47.) -04:23 (48.)
Laufen16.4 km 04:06:00 00:09:5804:31 min/km-04:15 (1.) -04:06 (46.) -04:16 (48.)
Laufen17.4 km 04:10:34 00:04:3404:34 min/km-01:55 (2.) -01:51 (57.) -01:55 (58.)
Laufen18.5 km 04:15:26 00:04:5204:25 min/km-02:09 (2.) -02:03 (71.) -02:08 (74.)
Laufen21.2 km 04:27:36 00:12:1004:30 min/km-04:43 (3.) -04:25 (66.) -04:37 (67.)
Laufen21.2 km 04:27:36 01:33:4104:25 min/km-35:20 (2.) -33:15 (62.) -35:08 (64.)
Total 111.6 km 04:27:36 04:27:3625.02 km/h-01:11:26 (2.) -01:08:24 (50.) -01:14:00 (51.)

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