Dillen van der Aa -
Ironman 70.3 Westfriesland 2023
Quick facts
227/213/39Alle/Geschlecht/AK
M25-29Altersklasse
673Startnummer
NLDNationalität
35:19 | 2:31:57 | 1:42:15 | 4:57:47 |
Vergleiche Dillen van der Aa mit anderen Athleten!
673 van der Aa
1026 Stokvis ×
754 Mooijer ×
1297 Frans ×
672 Renardel de Lavalette ×
swipe me
Segment-Zeiten
Disziplin | Segment | Abs. Zeit | Zeit | Geschw. | Vergl. mit Ak ? | mit Geschlecht ? | mit Allen ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Schwimmen | 1.9 km | 00:35:19 | 00:35:19 | 01:51 min/100m | -00:29 (65.) ● | -01:35 (418.) ● | -01:58 (489.) ● |
Wechsel | 00:40:28 | 00:05:09 | - | -00:07 (68.) ● | -00:34 (456.) ● | -00:38 (554.) ● | |
Radfahren | 17.7 km | 01:11:49 | 00:31:21 | 33.88 km/h | -01:36 (47.) ● | -01:47 (341.) ● | -02:25 (363.) ● |
Radfahren | 60 km | 02:21:11 | 01:09:22 | 36.59 km/h | -03:44 (48.) ● | -04:16 (333.) ● | -05:44 (351.) ● |
Radfahren | 88.5 km | 03:12:25 | 00:51:14 | 33.38 km/h | -03:51 (47.) ● | -04:05 (314.) ● | -05:15 (332.) ● |
Radfahren | 88.5 km | 03:12:25 | 02:31:57 | 34.95 km/h | -09:11 (48.) ● | -10:08 (325.) ● | -13:24 (343.) ● |
Wechsel | 03:15:32 | 00:03:07 | - | -01:39 (59.) ● | -01:15 (372.) ● | -01:15 (439.) ● | |
Laufen | 0.6 km | 03:18:22 | 00:02:50 | 04:43 min/km | -00:22 (53.) ● | -00:29 (231.) ● | -00:32 (253.) ● |
Laufen | 2.8 km | 03:28:30 | 00:10:08 | 04:36 min/km | -01:19 (34.) ● | -01:53 (174.) ● | -02:06 (186.) ● |
Laufen | 3.9 km | 03:33:19 | 00:04:49 | 04:22 min/km | -00:39 (36.) ● | -00:53 (188.) ● | -00:59 (202.) ● |
Laufen | 4.9 km | 03:38:15 | 00:04:56 | 04:55 min/km | -00:59 (27.) ● | -01:18 (138.) ● | -01:26 (146.) ● |
Laufen | 7.4 km | 03:49:54 | 00:11:39 | 04:39 min/km | -01:53 (30.) ● | -02:39 (131.) ● | -02:55 (140.) ● |
Laufen | 9.6 km | 04:00:46 | 00:10:52 | 04:56 min/km | -01:46 (32.) ● | -02:31 (158.) ● | -02:43 (171.) ● |
Laufen | 10.6 km | 04:05:46 | 00:05:00 | 05:00 min/km | -00:48 (37.) ● | -01:05 (177.) ● | -01:10 (193.) ● |
Laufen | 11.7 km | 04:11:04 | 00:05:18 | 04:49 min/km | -01:02 (36.) ● | -01:24 (165.) ● | -01:30 (177.) ● |
Laufen | 14.2 km | 04:23:16 | 00:12:12 | 04:52 min/km | -02:06 (35.) ● | -03:01 (146.) ● | -03:14 (158.) ● |
Laufen | 16.4 km | 04:34:06 | 00:10:50 | 04:55 min/km | -02:28 (27.) ● | -03:14 (116.) ● | -03:24 (126.) ● |
Laufen | 17.4 km | 04:39:11 | 00:05:05 | 05:05 min/km | -01:02 (37.) ● | -01:20 (169.) ● | -01:24 (187.) ● |
Laufen | 18.5 km | 04:44:23 | 00:05:12 | 04:43 min/km | -01:19 (27.) ● | -01:43 (123.) ● | -01:48 (133.) ● |
Laufen | 21.2 km | 04:57:47 | 00:13:24 | 04:57 min/km | -02:14 (37.) ● | -03:11 (181.) ● | -03:23 (198.) ● |
Laufen | 21.2 km | 04:57:47 | 01:42:15 | 04:49 min/km | -17:57 (31.) ● | -24:41 (138.) ● | -26:34 (150.) ● |
Total | 111.6 km | 04:57:47 | 04:57:47 | 22.49 km/h | -29:23 (39.) ● | -38:13 (213.) ● | -43:49 (227.) ● |