Alco Brink -
Ironman 70.3 Westfriesland 2023

  Quick facts

540/479/59Alle/Geschlecht/AK

M45-49Altersklasse

928Startnummer

NLDNationalität

41:092:44:091:52:30 5:28:56

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928 Brink
716 Mol × 
253 Smit × 
1285 Theron × 
1032 Grotens × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:41:09 00:41:0902:09 min/100m+03:13 (95.) +04:15 (781.) +03:52 (941.)
Wechsel 00:48:00 00:06:51 - +00:47 (98.) +01:08 (757.) +01:04 (929.)
Radfahren17.7 km 01:21:55 00:33:5531.31 km/h+00:56 (79.) +00:47 (612.) +00:09 (682.)
Radfahren60 km 02:36:47 01:14:5233.9 km/h+01:20 (77.) +01:14 (605.) -00:14 (666.)
Radfahren88.5 km 03:32:09 00:55:2230.89 km/h+00:14 (74.) +00:03 (571.) -01:07 (624.)
Radfahren88.5 km 03:32:09 02:44:0932.35 km/h+02:30 (76.) +02:04 (589.) -01:12 (647.)
Wechsel 03:36:26 00:04:17 - -00:05 (80.) -00:05 (660.) -00:05 (786.)
Laufen0.6 km 03:39:34 00:03:0805:13 min/km-00:16 (57.) -00:11 (478.) -00:14 (542.)
Laufen2.8 km 03:50:37 00:11:0305:01 min/km-01:05 (41.) -00:58 (354.) -01:11 (393.)
Laufen3.9 km 03:55:46 00:05:0904:40 min/km-00:38 (37.) -00:33 (343.) -00:39 (382.)
Laufen4.9 km 04:01:46 00:06:0005:59 min/km-00:21 (61.) -00:14 (495.) -00:22 (572.)
Laufen7.4 km 04:14:31 00:12:4505:06 min/km-01:49 (32.) -01:33 (306.) -01:49 (336.)
Laufen9.6 km 04:26:11 00:11:4005:18 min/km-02:04 (30.) -01:43 (284.) -01:55 (315.)
Laufen10.6 km 04:31:32 00:05:2105:21 min/km-00:51 (32.) -00:44 (303.) -00:49 (339.)
Laufen11.7 km 04:37:26 00:05:5405:21 min/km-00:56 (37.) -00:48 (338.) -00:54 (386.)
Laufen14.2 km 04:50:54 00:13:2805:23 min/km-01:57 (34.) -01:45 (322.) -01:58 (360.)
Laufen16.4 km 05:03:17 00:12:2305:37 min/km-01:50 (35.) -01:41 (328.) -01:51 (377.)
Laufen17.4 km 05:08:49 00:05:3205:32 min/km-00:57 (37.) -00:53 (319.) -00:57 (359.)
Laufen18.5 km 05:14:49 00:06:0005:27 min/km-01:01 (38.) -00:55 (327.) -01:00 (377.)
Laufen21.2 km 05:28:56 00:14:0705:13 min/km-02:46 (30.) -02:28 (269.) -02:40 (301.)
Laufen21.2 km 05:28:56 01:52:3005:18 min/km-16:31 (31.) -14:26 (305.) -16:19 (342.)
Total 111.6 km 05:28:56 05:28:5620.36 km/h-10:06 (59.) -07:04 (479.) -12:40 (540.)

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