Michiel Spaas -
Ironman 70.3 Westfriesland 2023

  Quick facts

490/435/92Alle/Geschlecht/AK

M30-34Altersklasse

955Startnummer

BELNationalität

36:452:43:221:53:35 5:23:48

  Vergleiche Michiel Spaas mit anderen Athleten!

955 Spaas
1423 Boscarino × 
1278 Woudenberg × 
1132 De Craene × 
1247 de Haan × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:36:45 00:36:4501:56 min/100m+00:44 (113.) -00:09 (532.) -00:32 (622.)
Wechsel 00:42:27 00:05:42 - -00:02 (115.) -00:01 (579.) -00:05 (702.)
Radfahren17.7 km 01:16:43 00:34:1630.99 km/h+01:24 (134.) +01:08 (655.) +00:30 (732.)
Radfahren60 km 02:30:40 01:13:5734.32 km/h+01:11 (113.) +00:19 (559.) -01:09 (610.)
Radfahren88.5 km 03:25:49 00:55:0931.01 km/h+00:43 (118.) -00:10 (553.) -01:20 (605.)
Radfahren88.5 km 03:25:49 02:43:2232.5 km/h+03:18 (118.) +01:17 (569.) -01:59 (624.)
Wechsel 03:30:13 00:04:24 - +00:35 (139.) +00:02 (681.) +00:02 (812.)
Laufen0.6 km 03:33:10 00:02:5704:55 min/km-00:12 (78.) -00:22 (315.) -00:25 (352.)
Laufen2.8 km 03:44:04 00:10:5404:57 min/km-00:35 (74.) -01:07 (319.) -01:20 (353.)
Laufen3.9 km 03:49:22 00:05:1804:49 min/km-00:11 (91.) -00:24 (405.) -00:30 (452.)
Laufen4.9 km 03:54:58 00:05:3605:35 min/km-00:24 (81.) -00:38 (354.) -00:46 (397.)
Laufen7.4 km 04:07:40 00:12:4205:04 min/km-01:03 (71.) -01:36 (298.) -01:52 (327.)
Laufen9.6 km 04:19:31 00:11:5105:23 min/km-01:00 (75.) -01:32 (316.) -01:44 (356.)
Laufen10.6 km 04:24:56 00:05:2505:25 min/km-00:26 (79.) -00:40 (326.) -00:45 (368.)
Laufen11.7 km 04:31:01 00:06:0505:31 min/km-00:17 (88.) -00:37 (387.) -00:43 (449.)
Laufen14.2 km 04:44:20 00:13:1905:19 min/km-01:23 (71.) -01:54 (294.) -02:07 (326.)
Laufen16.4 km 04:56:45 00:12:2505:38 min/km-01:09 (79.) -01:39 (331.) -01:49 (380.)
Laufen17.4 km 05:02:31 00:05:4605:46 min/km-00:24 (88.) -00:39 (385.) -00:43 (449.)
Laufen18.5 km 05:08:54 00:06:2305:48 min/km-00:16 (100.) -00:32 (433.) -00:37 (512.)
Laufen21.2 km 05:23:48 00:14:5405:31 min/km-01:03 (79.) -01:41 (361.) -01:53 (412.)
Laufen21.2 km 05:23:48 01:53:3505:21 min/km-08:23 (81.) -13:21 (328.) -15:14 (370.)
Total 111.6 km 05:23:48 05:23:4820.68 km/h-03:48 (92.) -12:12 (435.) -17:48 (490.)

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