Christopher Aalholm -
Ironman 70.3 Elsinore 2023

  Quick facts

334/300/36Alle/Geschlecht/AK

M50-54Altersklasse

1144Startnummer

NORNationalität

33:042:32:551:42:34 4:58:09

  Vergleiche Christopher Aalholm mit anderen Athleten!

1144 Aalholm
450 Auer × 
621 Nietfeld × 
914 Fiamingo × 
917 Hansson × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:33:04 00:33:0401:44 min/100m-04:58 (31.) -04:58 (203.) -05:27 (248.)
Wechsel 00:39:11 00:06:07 - -01:04 (44.) -01:04 (384.) -01:05 (514.)
Radfahren10 km 00:55:52 00:16:4135.96 km/h-00:08 (67.) -00:24 (474.) -00:40 (532.)
Radfahren20 km 01:12:56 00:17:0435.16 km/h-00:38 (47.) -00:44 (379.) -01:05 (408.)
Radfahren30 km 01:30:17 00:17:2134.58 km/h-00:40 (52.) -00:56 (372.) -01:16 (407.)
Radfahren48 km 02:00:50 00:30:3335.35 km/h-00:47 (63.) -01:03 (450.) -01:41 (497.)
Radfahren58 km 02:17:57 00:17:0735.05 km/h-01:08 (45.) -01:19 (315.) -01:43 (345.)
Radfahren79 km 02:53:39 00:35:4235.29 km/h-01:22 (58.) -01:36 (444.) -02:24 (494.)
Radfahren90 km 03:12:06 00:18:2735.77 km/h-00:17 (69.) -00:26 (508.) -00:47 (571.)
Radfahren90 km 03:12:06 02:32:5535.31 km/h-05:00 (58.) -06:28 (420.) -09:36 (463.)
Wechsel 03:15:35 00:03:29 - -01:40 (27.) -01:33 (245.) -01:46 (321.)
Laufen2 km 03:24:15 00:08:4004:20 min/km-01:19 (18.) -01:11 (247.) -01:23 (270.)
Laufen3.9 km 03:32:54 00:08:3904:33 min/km-01:01 (33.) -00:53 (333.) -01:05 (370.)
Laufen6.5 km 03:44:54 00:12:0004:36 min/km-01:46 (30.) -01:36 (282.) -01:53 (317.)
Laufen8.5 km 03:54:08 00:09:1404:37 min/km-01:39 (23.) -01:34 (262.) -01:46 (291.)
Laufen10.3 km 04:03:09 00:09:0105:00 min/km-01:22 (33.) -01:11 (311.) -01:23 (346.)
Laufen12.8 km 04:15:45 00:12:3605:02 min/km-01:55 (33.) -01:42 (307.) -01:57 (348.)
Laufen14.8 km 04:25:30 00:09:4504:52 min/km-01:42 (34.) -01:34 (316.) -01:44 (359.)
Laufen16.6 km 04:34:46 00:09:1605:08 min/km-01:32 (30.) -01:23 (305.) -01:32 (345.)
Laufen19.1 km 04:47:29 00:12:4305:05 min/km-02:15 (31.) -02:00 (299.) -02:13 (336.)
Laufen20.5 km 04:57:37 00:10:0807:14 min/km-01:13 (47.) -01:04 (408.) -01:12 (485.)
Laufen21.1 km 04:58:09 00:00:3200:53 min/km+00:01 (99.) +00:02 (729.) +00:01 (934.)
Laufen21.1 km 04:58:09 01:42:3404:51 min/km-15:43 (31.) -14:06 (302.) -16:07 (340.)
Total 113 km 04:58:09 04:58:0922.74 km/h-28:25 (36.) -28:09 (300.) -34:01 (334.)

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