Thomas Frebel -
Ironman 70.3 Elsinore 2023
Quick facts
109/95/10Alle/Geschlecht/AK
M40-44Altersklasse
1154Startnummer
GERNationalität
28:38 | 2:23:25 | 1:36:54 | 4:37:04 |
Vergleiche Thomas Frebel mit anderen Athleten!
1154 Frebel
871 Brandt ×
197 Lindberg ×
629 Bringskov ×
467 Ratajczak ×
swipe me
Segment-Zeiten
Disziplin | Segment | Abs. Zeit | Zeit | Geschw. | Vergl. mit Ak ? | mit Geschlecht ? | mit Allen ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Schwimmen | 1.9 km | 00:28:38 | 00:28:38 | 01:30 min/100m | -09:45 (4.) ● | -09:24 (41.) ● | -09:53 (58.) ● |
Wechsel | 00:33:32 | 00:04:54 | - | -02:20 (20.) ● | -02:17 (171.) ● | -02:18 (228.) ● | |
Radfahren | 10 km | 00:49:53 | 00:16:21 | 36.7 km/h | -00:52 (37.) ● | -00:44 (380.) ● | -01:00 (417.) ● |
Radfahren | 20 km | 01:06:17 | 00:16:24 | 36.59 km/h | -01:25 (26.) ● | -01:24 (212.) ● | -01:45 (229.) ● |
Radfahren | 30 km | 01:22:54 | 00:16:37 | 36.11 km/h | -02:06 (21.) ● | -01:40 (191.) ● | -02:00 (206.) ● |
Radfahren | 48 km | 01:51:16 | 00:28:22 | 38.07 km/h | -03:18 (15.) ● | -03:14 (134.) ● | -03:52 (146.) ● |
Radfahren | 58 km | 02:07:31 | 00:16:15 | 36.92 km/h | -02:15 (16.) ● | -02:11 (149.) ● | -02:35 (162.) ● |
Radfahren | 79 km | 02:40:18 | 00:32:47 | 38.43 km/h | -04:39 (15.) ● | -04:31 (136.) ● | -05:19 (148.) ● |
Radfahren | 90 km | 02:56:57 | 00:16:39 | 39.64 km/h | -02:17 (14.) ● | -02:14 (122.) ● | -02:35 (139.) ● |
Radfahren | 90 km | 02:56:57 | 02:23:25 | 37.65 km/h | -16:52 (16.) ● | -15:58 (156.) ● | -19:06 (169.) ● |
Wechsel | 03:00:10 | 00:03:13 | - | -01:56 (21.) ● | -01:49 (180.) ● | -02:02 (245.) ● | |
Laufen | 2 km | 03:08:28 | 00:08:18 | 04:09 min/km | -01:42 (14.) ● | -01:33 (161.) ● | -01:45 (177.) ● |
Laufen | 3.9 km | 03:16:23 | 00:07:55 | 04:10 min/km | -01:43 (10.) ● | -01:37 (128.) ● | -01:49 (142.) ● |
Laufen | 6.5 km | 03:27:32 | 00:11:09 | 04:17 min/km | -02:39 (11.) ● | -02:27 (143.) ● | -02:44 (159.) ● |
Laufen | 8.5 km | 03:36:36 | 00:09:04 | 04:32 min/km | -02:05 (20.) ● | -01:44 (233.) ● | -01:56 (257.) ● |
Laufen | 10.3 km | 03:44:57 | 00:08:21 | 04:38 min/km | -02:01 (12.) ● | -01:51 (149.) ● | -02:03 (166.) ● |
Laufen | 12.8 km | 03:56:47 | 00:11:50 | 04:44 min/km | -02:43 (16.) ● | -02:28 (193.) ● | -02:43 (216.) ● |
Laufen | 14.8 km | 04:06:07 | 00:09:20 | 04:40 min/km | -02:27 (21.) ● | -01:59 (226.) ● | -02:09 (250.) ● |
Laufen | 16.6 km | 04:15:03 | 00:08:56 | 04:57 min/km | -01:58 (21.) ● | -01:43 (228.) ● | -01:52 (254.) ● |
Laufen | 19.1 km | 04:27:38 | 00:12:35 | 05:02 min/km | -02:28 (30.) ● | -02:08 (272.) ● | -02:21 (306.) ● |
Laufen | 20.5 km | 04:36:40 | 00:09:02 | 06:27 min/km | -02:24 (15.) ● | -02:10 (180.) ● | -02:18 (201.) ● |
Laufen | 21.1 km | 04:37:04 | 00:00:24 | 00:39 min/km | -00:07 (17.) ● | -00:06 (144.) ● | -00:07 (162.) ● |
Laufen | 21.1 km | 04:37:04 | 01:36:54 | 04:35 min/km | -22:17 (17.) ● | -19:46 (190.) ● | -21:47 (208.) ● |
Total | 113 km | 04:37:04 | 04:37:04 | 24.47 km/h | -53:10 (10.) ● | -49:14 (95.) ● | -55:06 (109.) ● |