Thomas Frebel -
Ironman 70.3 Elsinore 2023

  Quick facts

109/95/10Alle/Geschlecht/AK

M40-44Altersklasse

1154Startnummer

GERNationalität

28:382:23:251:36:54 4:37:04

  Vergleiche Thomas Frebel mit anderen Athleten!

1154 Frebel
871 Brandt × 
197 Lindberg × 
629 Bringskov × 
467 Ratajczak × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:28:38 00:28:3801:30 min/100m-09:45 (4.) -09:24 (41.) -09:53 (58.)
Wechsel 00:33:32 00:04:54 - -02:20 (20.) -02:17 (171.) -02:18 (228.)
Radfahren10 km 00:49:53 00:16:2136.7 km/h-00:52 (37.) -00:44 (380.) -01:00 (417.)
Radfahren20 km 01:06:17 00:16:2436.59 km/h-01:25 (26.) -01:24 (212.) -01:45 (229.)
Radfahren30 km 01:22:54 00:16:3736.11 km/h-02:06 (21.) -01:40 (191.) -02:00 (206.)
Radfahren48 km 01:51:16 00:28:2238.07 km/h-03:18 (15.) -03:14 (134.) -03:52 (146.)
Radfahren58 km 02:07:31 00:16:1536.92 km/h-02:15 (16.) -02:11 (149.) -02:35 (162.)
Radfahren79 km 02:40:18 00:32:4738.43 km/h-04:39 (15.) -04:31 (136.) -05:19 (148.)
Radfahren90 km 02:56:57 00:16:3939.64 km/h-02:17 (14.) -02:14 (122.) -02:35 (139.)
Radfahren90 km 02:56:57 02:23:2537.65 km/h-16:52 (16.) -15:58 (156.) -19:06 (169.)
Wechsel 03:00:10 00:03:13 - -01:56 (21.) -01:49 (180.) -02:02 (245.)
Laufen2 km 03:08:28 00:08:1804:09 min/km-01:42 (14.) -01:33 (161.) -01:45 (177.)
Laufen3.9 km 03:16:23 00:07:5504:10 min/km-01:43 (10.) -01:37 (128.) -01:49 (142.)
Laufen6.5 km 03:27:32 00:11:0904:17 min/km-02:39 (11.) -02:27 (143.) -02:44 (159.)
Laufen8.5 km 03:36:36 00:09:0404:32 min/km-02:05 (20.) -01:44 (233.) -01:56 (257.)
Laufen10.3 km 03:44:57 00:08:2104:38 min/km-02:01 (12.) -01:51 (149.) -02:03 (166.)
Laufen12.8 km 03:56:47 00:11:5004:44 min/km-02:43 (16.) -02:28 (193.) -02:43 (216.)
Laufen14.8 km 04:06:07 00:09:2004:40 min/km-02:27 (21.) -01:59 (226.) -02:09 (250.)
Laufen16.6 km 04:15:03 00:08:5604:57 min/km-01:58 (21.) -01:43 (228.) -01:52 (254.)
Laufen19.1 km 04:27:38 00:12:3505:02 min/km-02:28 (30.) -02:08 (272.) -02:21 (306.)
Laufen20.5 km 04:36:40 00:09:0206:27 min/km-02:24 (15.) -02:10 (180.) -02:18 (201.)
Laufen21.1 km 04:37:04 00:00:2400:39 min/km-00:07 (17.) -00:06 (144.) -00:07 (162.)
Laufen21.1 km 04:37:04 01:36:5404:35 min/km-22:17 (17.) -19:46 (190.) -21:47 (208.)
Total 113 km 04:37:04 04:37:0424.47 km/h-53:10 (10.) -49:14 (95.) -55:06 (109.)

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