Carolyn Zakrzewski -
Ironman Coeur d'Alene 2023
Quick facts
774/250/21Alle/Geschlecht/AK
F55-59Altersklasse
185Startnummer
USANationalität
1:24:09 | 6:42:41 | 6:44:32 | 15:05:05 |
Vergleiche Carolyn Zakrzewski mit anderen Athleten!
185 Zakrzewski
660 Harms ×
675 Fletcher ×
925 Anderson ×
494 Day ×
swipe me
Segment-Zeiten
Disziplin | Segment | Abs. Zeit | Zeit | Geschw. | Vergl. mit Ak ? | mit Geschlecht ? | mit Allen ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Schwimmen | 1.9 km | 00:41:23 | 00:41:23 | 02:10 min/100m | +00:06 (18.) ● | +02:46 (220.) ● | +02:44 (698.) ● |
Schwimmen | 3.9 km | 01:24:09 | 00:42:46 | 02:08 min/100m | -01:20 (17.) ● | +01:35 (200.) ● | +01:18 (608.) ● |
Schwimmen | 3.9 km | 01:24:09 | 01:24:09 | 02:09 min/100m | -01:14 (17.) ● | +04:21 (210.) ● | +04:02 (651.) ● |
Wechsel | 01:29:49 | 00:05:40 | - | -02:15 (7.) ● | -01:22 (121.) ● | -02:23 (273.) ● | |
Radfahren | 0.3 km | 01:31:34 | 00:01:45 | 10.29 km/h | +00:31 (29.) ● | +00:34 (314.) ● | +00:36 (977.) ● |
Radfahren | 3.1 km | 01:36:56 | 00:05:22 | 31.3 km/h | -00:25 (3.) ● | -00:14 (100.) ● | -00:08 (401.) ● |
Radfahren | 11.6 km | 01:53:15 | 00:16:19 | 31.26 km/h | -01:14 (3.) ● | -00:41 (105.) ● | -00:23 (410.) ● |
Radfahren | 23.1 km | 02:16:32 | 00:23:17 | 29.63 km/h | -01:28 (6.) ● | -00:31 (130.) ● | -00:04 (482.) ● |
Radfahren | 38.5 km | 02:51:07 | 00:34:35 | 26.72 km/h | -02:26 (8.) ● | -01:00 (135.) ● | -00:06 (504.) ● |
Radfahren | 56.8 km | 03:35:31 | 00:44:24 | 24.73 km/h | -04:15 (6.) ● | -01:44 (135.) ● | -00:47 (466.) ● |
Radfahren | 75.1 km | 04:08:12 | 00:32:41 | 33.6 km/h | -01:44 (8.) ● | -00:26 (152.) ● | +00:15 (546.) ● |
Radfahren | 90.5 km | 04:44:45 | 00:36:33 | 25.28 km/h | -01:53 (10.) ● | -00:17 (163.) ● | +00:23 (543.) ● |
Radfahren | 93.2 km | 04:50:39 | 00:05:54 | 27.46 km/h | -00:09 (11.) ● | -00:02 (177.) ● | +00:03 (589.) ● |
Radfahren | 101.7 km | 05:09:15 | 00:18:36 | 27.42 km/h | -00:26 (11.) ● | +00:24 (186.) ● | +00:44 (622.) ● |
Radfahren | 113.2 km | 05:35:33 | 00:26:18 | 26.24 km/h | -02:24 (8.) ● | -01:16 (144.) ● | -00:55 (475.) ● |
Radfahren | 128.8 km | 06:14:06 | 00:38:33 | 24.28 km/h | -01:55 (9.) ● | +00:21 (176.) ● | +00:49 (569.) ● |
Radfahren | 147.1 km | 06:58:06 | 00:44:00 | 24.95 km/h | -04:58 (4.) ● | -03:29 (89.) ● | -03:22 (288.) ● |
Radfahren | 165.3 km | 07:34:36 | 00:36:30 | 29.92 km/h | -01:44 (9.) ● | -00:11 (150.) ● | +00:05 (492.) ● |
Radfahren | 180.5 km | 08:12:30 | 00:37:54 | 24.06 km/h | -01:01 (13.) ● | +01:01 (180.) ● | +00:49 (591.) ● |
Radfahren | 180.5 km | 08:12:30 | 06:42:41 | 26.89 km/h | -25:31 (9.) ● | -07:31 (151.) ● | -02:01 (491.) ● |
Wechsel | 08:20:33 | 00:08:03 | - | -00:09 (19.) ● | +01:02 (214.) ● | +00:02 (550.) ● | |
Laufen | 0.7 km | 08:26:47 | 00:06:14 | 08:54 min/km | +00:53 (25.) ● | +01:37 (303.) ● | +01:40 (931.) ● |
Laufen | 2.6 km | 08:40:22 | 00:13:35 | 07:08 min/km | +01:12 (23.) ● | +02:27 (272.) ● | +02:26 (856.) ● |
Laufen | 4.1 km | 08:52:31 | 00:12:09 | 08:06 min/km | +01:30 (25.) ● | +02:36 (284.) ● | +02:38 (883.) ● |
Laufen | 5.8 km | 09:05:58 | 00:13:27 | 07:54 min/km | +01:24 (26.) ● | +02:31 (283.) ● | +02:28 (855.) ● |
Laufen | 7.6 km | 09:24:16 | 00:18:18 | 10:10 min/km | +04:46 (30.) ● | +06:07 (316.) ● | +06:08 (976.) ● |
Laufen | 9.4 km | 09:39:46 | 00:15:30 | 08:36 min/km | +00:57 (23.) ● | +02:18 (258.) ● | +02:07 (777.) ● |
Laufen | 11.1 km | 09:53:22 | 00:13:36 | 08:00 min/km | +01:05 (25.) ● | +02:12 (258.) ● | +02:02 (783.) ● |
Laufen | 12.6 km | 10:05:41 | 00:12:19 | 08:12 min/km | +01:19 (24.) ● | +02:18 (275.) ● | +02:09 (826.) ● |
Laufen | 14.4 km | 10:21:04 | 00:15:23 | 08:32 min/km | +02:00 (27.) ● | +03:16 (287.) ● | +03:05 (859.) ● |
Laufen | 16.3 km | 10:35:57 | 00:14:53 | 07:49 min/km | +01:15 (23.) ● | +02:16 (258.) ● | +02:01 (757.) ● |
Laufen | 17.8 km | 10:52:56 | 00:16:59 | 11:19 min/km | +05:23 (30.) ● | +06:24 (316.) ● | +06:10 (976.) ● |
Laufen | 19.5 km | 11:07:14 | 00:14:18 | 08:24 min/km | +01:06 (23.) ● | +02:12 (248.) ● | +01:53 (741.) ● |
Laufen | 21.3 km | 11:23:39 | 00:16:25 | 09:07 min/km | +01:23 (24.) ● | +03:10 (274.) ● | +02:52 (816.) ● |
Laufen | 23.1 km | 11:42:29 | 00:18:50 | 10:27 min/km | +02:53 (29.) ● | +04:16 (290.) ● | +03:48 (854.) ● |
Laufen | 24.8 km | 12:00:35 | 00:18:06 | 10:38 min/km | +04:19 (30.) ● | +05:31 (309.) ● | +05:11 (947.) ● |
Laufen | 26.3 km | 12:17:38 | 00:17:03 | 11:22 min/km | +04:56 (30.) ● | +06:05 (315.) ● | +05:41 (973.) ● |
Laufen | 28.1 km | 12:37:44 | 00:20:06 | 11:09 min/km | +05:21 (29.) ● | +06:50 (313.) ● | +06:26 (973.) ● |
Laufen | 29.9 km | 12:56:38 | 00:18:54 | 10:30 min/km | +03:54 (30.) ● | +05:08 (306.) ● | +04:46 (923.) ● |
Laufen | 31.5 km | 13:13:41 | 00:17:03 | 10:39 min/km | +04:28 (30.) ● | +05:33 (313.) ● | +05:15 (972.) ● |
Laufen | 33.1 km | 13:33:53 | 00:20:12 | 12:37 min/km | +05:52 (30.) ● | +07:09 (316.) ● | +06:48 (976.) ● |
Laufen | 35 km | 13:56:13 | 00:22:20 | 11:45 min/km | +06:16 (30.) ● | +07:54 (312.) ● | +07:38 (976.) ● |
Laufen | 36.8 km | 14:18:47 | 00:22:34 | 12:32 min/km | +05:29 (29.) ● | +07:18 (313.) ● | +06:45 (967.) ● |
Laufen | 38.4 km | 14:34:59 | 00:16:12 | 10:07 min/km | +01:47 (25.) ● | +03:14 (274.) ● | +02:51 (806.) ● |
Laufen | 40 km | 14:48:08 | 00:13:09 | 08:13 min/km | +00:59 (22.) ● | +02:17 (259.) ● | +01:50 (741.) ● |
Laufen | 42.2 km | 15:05:05 | 00:16:57 | 07:42 min/km | +00:19 (18.) ● | +02:05 (238.) ● | +01:47 (713.) ● |
Laufen | 42.2 km | 15:05:05 | 06:44:32 | 09:35 min/km | +01:10:46 (29.) ● | +01:42:44 (308.) ● | +01:36:25 (935.) ● |
Total | 226.6 km | 15:05:05 | 15:05:05 | 15.02 km/h | +41:37 (21.) ● | +01:39:14 (250.) ● | +01:36:05 (774.) ● |