Natalie Howard -
Ironman Coeur d'Alene 2023

  Quick facts

577/193/32Alle/Geschlecht/AK

F45-49Altersklasse

945Startnummer

USANationalität

1:21:106:41:165:37:17 13:56:15

  Vergleiche Natalie Howard mit anderen Athleten!

945 Howard
847 Moretter-Bue × 
778 Shu × 
386 Ostrander × 
417 Unsicker × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:39:32 00:39:3202:04 min/100m+00:21 (26.) +00:55 (191.) +00:53 (586.)
Schwimmen3.9 km 01:21:10 00:41:3802:04 min/100m-00:31 (22.) +00:27 (184.) +00:10 (545.)
Schwimmen3.9 km 01:21:10 01:21:1002:04 min/100m-00:10 (23.) +01:22 (185.) +01:03 (562.)
Wechsel 01:28:27 00:07:17 - +00:28 (31.) +00:15 (192.) -00:46 (470.)
Radfahren0.3 km 01:29:29 00:01:0217.42 km/h-00:09 (10.) -00:09 (62.) -00:07 (292.)
Radfahren3.1 km 01:34:41 00:05:1232.31 km/h-00:15 (12.) -00:24 (71.) -00:18 (311.)
Radfahren11.6 km 01:50:30 00:15:4932.24 km/h-00:43 (13.) -01:11 (73.) -00:53 (319.)
Radfahren23.1 km 02:13:06 00:22:3630.53 km/h-00:38 (18.) -01:12 (99.) -00:45 (380.)
Radfahren38.5 km 02:46:53 00:33:4727.35 km/h-00:44 (23.) -01:48 (109.) -00:54 (422.)
Radfahren56.8 km 03:31:47 00:44:5424.45 km/h+00:22 (28.) -01:14 (148.) -00:17 (499.)
Radfahren75.1 km 04:05:22 00:33:3532.69 km/h+01:33 (35.) +00:28 (186.) +01:09 (637.)
Radfahren90.5 km 04:43:22 00:38:0024.32 km/h+02:03 (35.) +01:10 (196.) +01:50 (651.)
Radfahren93.2 km 04:49:11 00:05:4927.85 km/h+00:04 (29.) -00:07 (163.) -00:02 (548.)
Radfahren101.7 km 05:07:28 00:18:1727.89 km/h+00:33 (30.) +00:05 (170.) +00:25 (578.)
Radfahren113.2 km 05:33:41 00:26:1326.32 km/h-00:35 (25.) -01:21 (141.) -01:00 (462.)
Radfahren128.8 km 06:10:56 00:37:1525.13 km/h+00:12 (27.) -00:57 (154.) -00:29 (493.)
Radfahren147.1 km 06:55:47 00:44:5124.48 km/h-01:06 (21.) -02:38 (108.) -02:31 (347.)
Radfahren165.3 km 07:32:23 00:36:3629.84 km/h+00:34 (25.) -00:05 (154.) +00:11 (501.)
Radfahren180.5 km 08:09:43 00:37:2024.43 km/h+01:23 (28.) +00:27 (166.) +00:15 (534.)
Radfahren180.5 km 08:09:43 06:41:1626.99 km/h+02:34 (27.) -08:56 (148.) -03:26 (482.)
Wechsel 08:18:58 00:09:15 - +02:24 (39.) +02:14 (260.) +01:14 (692.)
Laufen0.7 km 08:23:45 00:04:4706:50 min/km+00:17 (34.) +00:10 (207.) +00:13 (673.)
Laufen2.6 km 08:35:22 00:11:3706:06 min/km+00:40 (33.) +00:29 (210.) +00:28 (644.)
Laufen4.1 km 08:45:38 00:10:1606:50 min/km+00:46 (32.) +00:43 (220.) +00:45 (700.)
Laufen5.8 km 08:57:18 00:11:4006:51 min/km+00:47 (32.) +00:44 (215.) +00:41 (670.)
Laufen7.6 km 09:10:03 00:12:4507:05 min/km+00:41 (34.) +00:34 (210.) +00:35 (648.)
Laufen9.4 km 09:23:22 00:13:1907:23 min/km+00:14 (29.) +00:07 (185.) -00:04 (537.)
Laufen11.1 km 09:35:23 00:12:0107:04 min/km+00:29 (30.) +00:37 (205.) +00:27 (604.)
Laufen12.6 km 09:45:51 00:10:2806:58 min/km+00:16 (29.) +00:27 (199.) +00:18 (577.)
Laufen14.4 km 09:58:35 00:12:4407:04 min/km+00:32 (31.) +00:37 (208.) +00:26 (614.)
Laufen16.3 km 10:11:47 00:13:1206:56 min/km+00:21 (32.) +00:35 (201.) +00:20 (592.)
Laufen17.8 km 10:23:01 00:11:1407:29 min/km+00:29 (31.) +00:39 (203.) +00:25 (596.)
Laufen19.5 km 10:38:11 00:15:1008:55 min/km+02:47 (38.) +03:04 (276.) +02:45 (822.)
Laufen21.3 km 10:52:32 00:14:2107:58 min/km+01:13 (34.) +01:06 (207.) +00:48 (626.)
Laufen23.1 km 11:09:12 00:16:4009:15 min/km+02:07 (35.) +02:06 (234.) +01:38 (673.)
Laufen24.8 km 11:23:20 00:14:0808:18 min/km+01:25 (33.) +01:33 (231.) +01:13 (656.)
Laufen26.3 km 11:36:12 00:12:5208:34 min/km+01:49 (37.) +01:54 (257.) +01:30 (728.)
Laufen28.1 km 11:52:20 00:16:0808:57 min/km+02:50 (38.) +02:52 (267.) +02:28 (788.)
Laufen29.9 km 12:08:35 00:16:1509:01 min/km+02:28 (37.) +02:29 (244.) +02:07 (741.)
Laufen31.5 km 12:22:38 00:14:0308:46 min/km+02:22 (34.) +02:33 (262.) +02:15 (794.)
Laufen33.1 km 12:38:00 00:15:2209:36 min/km+02:14 (34.) +02:19 (244.) +01:58 (737.)
Laufen35 km 12:55:31 00:17:3109:13 min/km+03:19 (37.) +03:05 (259.) +02:49 (783.)
Laufen36.8 km 13:12:38 00:17:0709:30 min/km+01:50 (32.) +01:51 (224.) +01:18 (645.)
Laufen38.4 km 13:27:02 00:14:2408:59 min/km+01:34 (33.) +01:26 (221.) +01:03 (635.)
Laufen40 km 13:39:15 00:12:1307:38 min/km+01:15 (33.) +01:21 (236.) +00:54 (656.)
Laufen42.2 km 13:56:15 00:17:0007:43 min/km+02:24 (36.) +02:08 (241.) +01:50 (719.)
Laufen42.2 km 13:56:15 05:37:1707:59 min/km+35:09 (33.) +35:29 (220.) +29:10 (664.)
Total 226.6 km 13:56:15 13:56:1516.26 km/h+40:25 (32.) +30:24 (193.) +27:15 (577.)

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