Emma Aho -
Ironman 70.3 Lahti 2023
Quick facts
426/83/8Alle/Geschlecht/AK
F25-29Altersklasse
319Startnummer
FINNationalität
41:23 | 2:43:52 | 1:54:51 | 5:27:50 |
Vergleiche Emma Aho mit anderen Athleten!
319 Aho
836 Hietanen ×
283 Vaviolahti-Tikkanen ×
211 Lehtilahti ×
370 Vänskä ×
swipe me
Segment-Zeiten
Disziplin | Segment | Abs. Zeit | Zeit | Geschw. | Vergl. mit Ak ? | mit Geschlecht ? | mit Allen ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Schwimmen | 1.9 km | 00:41:23 | 00:41:23 | 02:10 min/100m | +01:52 (11.) ● | +00:03 (132.) ● | +01:19 (541.) ● |
Wechsel | 00:45:17 | 00:03:54 | - | -00:37 (7.) ● | -01:27 (41.) ● | -01:33 (168.) ● | |
Radfahren | 9 km | 01:03:49 | 00:18:32 | 29.14 km/h | -00:10 (9.) ● | -00:29 (112.) ● | +00:40 (576.) ● |
Radfahren | 18 km | 01:19:51 | 00:16:02 | 33.68 km/h | -00:50 (8.) ● | -00:37 (103.) ● | +00:18 (536.) ● |
Radfahren | 24 km | 01:31:55 | 00:12:04 | 29.83 km/h | -00:31 (9.) ● | -00:33 (108.) ● | +00:14 (543.) ● |
Radfahren | 32.5 km | 01:44:42 | 00:12:47 | 39.9 km/h | -01:05 (7.) ● | -01:02 (82.) ● | -00:08 (481.) ● |
Radfahren | 46 km | 02:11:22 | 00:26:40 | 30.38 km/h | -02:51 (5.) ● | -02:46 (61.) ● | -01:00 (408.) ● |
Radfahren | 72 km | 02:56:23 | 00:45:01 | 34.65 km/h | -05:35 (4.) ● | -05:19 (48.) ● | -02:25 (342.) ● |
Radfahren | 81 km | 03:12:05 | 00:15:42 | 34.39 km/h | -02:12 (3.) ● | -01:48 (45.) ● | -00:49 (340.) ● |
Radfahren | 90 km | 03:29:09 | 00:17:04 | 31.64 km/h | -02:58 (3.) ● | -02:56 (26.) ● | -01:41 (250.) ● |
Radfahren | 90 km | 03:29:09 | 02:43:52 | 32.95 km/h | -16:12 (5.) ● | -15:30 (67.) ● | -04:51 (404.) ● |
Wechsel | 03:32:59 | 00:03:50 | - | -00:16 (9.) ● | -01:21 (75.) ● | -01:55 (284.) ● | |
Laufen | 1.8 km | 03:42:09 | 00:09:10 | 05:05 min/km | -00:35 (10.) ● | -00:53 (80.) ● | -00:20 (418.) ● |
Laufen | 3.5 km | 03:51:12 | 00:09:03 | 05:19 min/km | -00:47 (7.) ● | -00:54 (79.) ● | -00:20 (410.) ● |
Laufen | 5 km | 03:58:48 | 00:07:36 | 05:04 min/km | -00:33 (6.) ● | -00:35 (97.) ● | -00:04 (472.) ● |
Laufen | 6.9 km | 04:08:58 | 00:10:10 | 05:21 min/km | -00:16 (10.) ● | -00:22 (119.) ● | +00:16 (552.) ● |
Laufen | 8.9 km | 04:20:21 | 00:11:23 | 05:41 min/km | -00:29 (9.) ● | -00:32 (113.) ● | +00:09 (527.) ● |
Laufen | 10.6 km | 04:30:09 | 00:09:48 | 05:45 min/km | -00:33 (8.) ● | -00:33 (108.) ● | +00:02 (511.) ● |
Laufen | 12.1 km | 04:38:06 | 00:07:57 | 05:18 min/km | -00:32 (9.) ● | -00:30 (107.) ● | -00:01 (496.) ● |
Laufen | 14 km | 04:48:25 | 00:10:19 | 05:25 min/km | -00:34 (8.) ● | -00:36 (113.) ● | ±00:00 (510.) ● |
Laufen | 16 km | 05:00:01 | 00:11:36 | 05:48 min/km | -00:37 (7.) ● | -00:44 (107.) ● | -00:03 (499.) ● |
Laufen | 17.7 km | 05:09:49 | 00:09:48 | 05:45 min/km | -00:55 (6.) ● | -00:59 (93.) ● | -00:22 (438.) ● |
Laufen | 19.2 km | 05:17:39 | 00:07:50 | 05:13 min/km | -00:59 (6.) ● | -00:57 (85.) ● | -00:29 (406.) ● |
Laufen | 21.2 km | 05:27:50 | 00:10:11 | 05:05 min/km | -01:12 (6.) ● | -01:14 (77.) ● | -00:39 (391.) ● |
Laufen | 21.2 km | 05:27:50 | 01:54:51 | 05:25 min/km | -08:02 (7.) ● | -08:49 (97.) ● | -01:51 (466.) ● |
Total | 113.1 km | 05:27:50 | 05:27:50 | 20.7 km/h | -23:15 (8.) ● | -27:04 (83.) ● | -08:51 (426.) ● |