Rostislav Zjablov -
Ironman 70.3 Lahti 2023
Quick facts
91/85/15Alle/Geschlecht/AK
M35-39Altersklasse
764Startnummer
ESTNationalität
32:57 | 2:30:55 | 1:29:18 | 4:41:34 |
Vergleiche Rostislav Zjablov mit anderen Athleten!
764 Zjablov
1029 Sanelma ×
418 Dinman ×
386 Rintala ×
155 Andersson ×
swipe me
Segment-Zeiten
Disziplin | Segment | Abs. Zeit | Zeit | Geschw. | Vergl. mit Ak ? | mit Geschlecht ? | mit Allen ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Schwimmen | 1.9 km | 00:32:57 | 00:32:57 | 01:44 min/100m | -06:06 (11.) ● | -06:34 (72.) ● | -07:07 (91.) ● |
Wechsel | 00:37:39 | 00:04:42 | - | -00:37 (37.) ● | -00:51 (237.) ● | -00:45 (355.) ● | |
Radfahren | 9 km | 00:53:29 | 00:15:50 | 34.11 km/h | -01:17 (23.) ● | -01:33 (135.) ● | -02:02 (145.) ● |
Radfahren | 18 km | 01:07:05 | 00:13:36 | 39.71 km/h | -01:38 (16.) ● | -01:44 (96.) ● | -02:08 (96.) ● |
Radfahren | 24 km | 01:17:34 | 00:10:29 | 34.34 km/h | -01:02 (26.) ● | -01:02 (162.) ● | -01:21 (176.) ● |
Radfahren | 32.5 km | 01:28:51 | 00:11:17 | 45.2 km/h | -01:05 (21.) ● | -01:14 (128.) ● | -01:38 (135.) ● |
Radfahren | 46 km | 01:53:28 | 00:24:37 | 32.9 km/h | -01:59 (23.) ● | -02:18 (140.) ● | -03:03 (147.) ● |
Radfahren | 72 km | 02:37:26 | 00:43:58 | 35.48 km/h | -01:40 (41.) ● | -02:12 (240.) ● | -03:28 (273.) ● |
Radfahren | 81 km | 02:52:03 | 00:14:37 | 36.94 km/h | -01:22 (22.) ● | -01:29 (143.) ● | -01:54 (155.) ● |
Radfahren | 90 km | 03:08:34 | 00:16:31 | 32.69 km/h | -01:24 (24.) ● | -01:43 (144.) ● | -02:14 (158.) ● |
Radfahren | 90 km | 03:08:34 | 02:30:55 | 35.78 km/h | -11:27 (24.) ● | -13:15 (153.) ● | -17:48 (164.) ● |
Wechsel | 03:12:16 | 00:03:42 | - | -04:51 (31.) ● | -02:24 (169.) ● | -02:03 (251.) ● | |
Laufen | 1.8 km | 03:19:57 | 00:07:41 | 04:16 min/km | -01:14 (14.) ● | -01:35 (64.) ● | -01:49 (73.) ● |
Laufen | 3.5 km | 03:27:24 | 00:07:27 | 04:22 min/km | -01:21 (9.) ● | -01:41 (52.) ● | -01:56 (56.) ● |
Laufen | 5 km | 03:33:30 | 00:06:06 | 04:04 min/km | -01:01 (14.) ● | -01:21 (60.) ● | -01:34 (65.) ● |
Laufen | 6.9 km | 03:41:19 | 00:07:49 | 04:06 min/km | -01:28 (13.) ● | -01:48 (54.) ● | -02:05 (58.) ● |
Laufen | 8.9 km | 03:50:05 | 00:08:46 | 04:23 min/km | -01:45 (11.) ● | -02:11 (44.) ● | -02:28 (47.) ● |
Laufen | 10.6 km | 03:57:40 | 00:07:35 | 04:27 min/km | -01:31 (11.) ● | -01:55 (43.) ● | -02:11 (46.) ● |
Laufen | 12.1 km | 04:03:42 | 00:06:02 | 04:01 min/km | -01:29 (6.) ● | -01:43 (28.) ● | -01:56 (30.) ● |
Laufen | 14 km | 04:11:23 | 00:07:41 | 04:02 min/km | -01:56 (3.) ● | -02:22 (22.) ● | -02:38 (23.) ● |
Laufen | 16 km | 04:20:06 | 00:08:43 | 04:21 min/km | -02:11 (4.) ● | -02:38 (25.) ● | -02:56 (26.) ● |
Laufen | 17.7 km | 04:27:32 | 00:07:26 | 04:22 min/km | -02:03 (3.) ● | -02:29 (18.) ● | -02:44 (19.) ● |
Laufen | 19.2 km | 04:33:33 | 00:06:01 | 04:00 min/km | -01:48 (4.) ● | -02:07 (20.) ● | -02:18 (21.) ● |
Laufen | 21.2 km | 04:41:34 | 00:08:01 | 04:00 min/km | -02:05 (4.) ● | -02:34 (27.) ● | -02:49 (28.) ● |
Laufen | 21.2 km | 04:41:34 | 01:29:18 | 04:12 min/km | -19:52 (6.) ● | -24:24 (32.) ● | -27:24 (34.) ● |
Total | 113.1 km | 04:41:34 | 04:41:34 | 24.1 km/h | -42:53 (15.) ● | -47:28 (85.) ● | -55:07 (91.) ● |