Risto Koukkula -
Ironman 70.3 Lahti 2023

  Quick facts

703/511/16Alle/Geschlecht/AK

M60-64Altersklasse

873Startnummer

FINNationalität

45:142:57:192:21:32 6:14:42

  Vergleiche Risto Koukkula mit anderen Athleten!

873 Koukkula
484 Suojoki × 
913 Kauppinen × 
789 Brown × 
835 Dettenborn × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:45:14 00:45:1402:22 min/100m+02:42 (15.) +05:43 (506.) +05:10 (721.)
Wechsel 00:51:42 00:06:28 - -00:15 (13.) +00:55 (434.) +01:01 (659.)
Radfahren9 km 01:11:04 00:19:2227.88 km/h+00:57 (18.) +01:59 (515.) +01:30 (685.)
Radfahren18 km 01:27:30 00:16:2632.86 km/h+00:10 (16.) +01:06 (459.) +00:42 (597.)
Radfahren24 km 01:39:59 00:12:2928.84 km/h+00:12 (17.) +00:58 (474.) +00:39 (615.)
Radfahren32.5 km 01:53:13 00:13:1438.54 km/h-00:04 (15.) +00:43 (436.) +00:19 (557.)
Radfahren46 km 02:21:52 00:28:3928.27 km/h+00:19 (15.) +01:44 (457.) +00:59 (591.)
Radfahren72 km 03:11:53 00:50:0131.19 km/h+01:06 (16.) +03:51 (476.) +02:35 (633.)
Radfahren81 km 03:29:13 00:17:2031.15 km/h+00:11 (15.) +01:14 (463.) +00:49 (616.)
Radfahren90 km 03:49:01 00:19:4827.27 km/h-00:42 (14.) +01:34 (466.) +01:03 (610.)
Radfahren90 km 03:49:01 02:57:1930.45 km/h+02:09 (16.) +13:09 (465.) +08:36 (610.)
Wechsel 03:53:10 00:04:09 - -02:17 (7.) -01:57 (236.) -01:36 (351.)
Laufen1.8 km 04:04:48 00:11:3806:27 min/km+00:51 (16.) +02:22 (565.) +02:08 (799.)
Laufen3.5 km 04:15:58 00:11:1006:34 min/km+00:35 (15.) +02:02 (551.) +01:47 (773.)
Laufen5 km 04:25:17 00:09:1906:12 min/km+00:41 (17.) +01:52 (558.) +01:39 (783.)
Laufen6.9 km 04:37:06 00:11:4906:13 min/km+00:43 (17.) +02:12 (551.) +01:55 (772.)
Laufen8.9 km 04:50:57 00:13:5106:55 min/km+01:08 (18.) +02:54 (556.) +02:37 (787.)
Laufen10.6 km 05:02:35 00:11:3806:50 min/km+00:31 (14.) +02:08 (538.) +01:52 (755.)
Laufen12.1 km 05:12:01 00:09:2606:17 min/km+00:21 (14.) +01:41 (532.) +01:28 (746.)
Laufen14 km 05:24:16 00:12:1506:26 min/km+00:17 (14.) +02:12 (535.) +01:56 (749.)
Laufen16 km 05:38:59 00:14:4307:21 min/km+01:01 (15.) +03:22 (554.) +03:04 (787.)
Laufen17.7 km 05:51:06 00:12:0707:07 min/km+00:08 (13.) +02:12 (529.) +01:57 (744.)
Laufen19.2 km 06:01:08 00:10:0206:41 min/km+00:06 (13.) +01:54 (527.) +01:43 (748.)
Laufen21.2 km 06:14:42 00:13:3406:47 min/km+00:48 (14.) +02:59 (545.) +02:44 (781.)
Laufen21.2 km 06:14:42 02:21:3206:40 min/km+07:10 (16.) +27:50 (549.) +24:50 (772.)
Total 113.1 km 06:14:42 06:14:4218.11 km/h+09:29 (16.) +45:40 (511.) +38:01 (703.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent