Pankkaj Dhiman -
Ironman 70.3 Astana 2023
Quick facts
14/9/1Alle/Geschlecht/AK
M40-44Altersklasse
1006Startnummer
INDNationalität
34:30 | 2:24:25 | 1:27:02 | 4:31:50 |
Vergleiche Pankkaj Dhiman mit anderen Athleten!
1006 Dhiman
1429 Edmund ×
1022 Irgaliyev ×
1611 Zhanatov ×
1655 Dyussenov ×
swipe me
Segment-Zeiten
Disziplin | Segment | Abs. Zeit | Zeit | Geschw. | Vergl. mit Ak ? | mit Geschlecht ? | mit Allen ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Schwimmen | 1.9 km | 00:34:30 | 00:34:30 | 01:48 min/100m | -10:16 (3.) ● | -10:22 (16.) ● | -10:22 (31.) ● |
Wechsel | 00:37:32 | 00:03:02 | - | -02:10 (10.) ● | -02:14 (31.) ● | -01:43 (123.) ● | |
Radfahren | 46 km | 01:49:25 | 01:11:53 | 38.4 km/h | -12:53 (3.) ● | -14:04 (25.) ● | -14:51 (37.) ● |
Radfahren | 80 km | 02:43:53 | 00:54:28 | 37.45 km/h | -12:33 (3.) ● | -14:26 (19.) ● | -15:39 (27.) ● |
Radfahren | 90 km | 03:01:57 | 00:18:04 | 33.21 km/h | -04:02 (2.) ● | -04:29 (15.) ● | -05:05 (22.) ● |
Radfahren | 90 km | 03:01:57 | 02:24:25 | 37.39 km/h | -29:28 (2.) ● | -32:59 (18.) ● | -35:35 (27.) ● |
Wechsel | 03:04:48 | 00:02:51 | - | -01:24 (10.) ● | -01:20 (72.) ● | -00:54 (176.) ● | |
Laufen | 1 km | 03:09:56 | 00:05:08 | 05:08 min/km | -00:21 (32.) ● | -00:22 (151.) ● | -00:21 (223.) ● |
Laufen | 3.5 km | 03:20:33 | 00:10:37 | 04:14 min/km | -04:10 (1.) ● | -04:34 (13.) ● | -04:21 (27.) ● |
Laufen | 6.5 km | 03:33:08 | 00:12:35 | 04:11 min/km | -06:02 (1.) ● | -06:36 (5.) ● | -06:19 (13.) ● |
Laufen | 8.1 km | 03:39:02 | 00:05:54 | 03:41 min/km | -03:02 (1.) ● | -03:18 (5.) ● | -03:10 (13.) ● |
Laufen | 10.7 km | 03:49:20 | 00:10:18 | 03:57 min/km | -05:41 (1.) ● | -06:10 (3.) ● | -05:55 (8.) ● |
Laufen | 13.7 km | 04:02:09 | 00:12:49 | 04:16 min/km | -07:05 (1.) ● | -07:24 (5.) ● | -07:11 (10.) ● |
Laufen | 15.3 km | 04:08:13 | 00:06:04 | 03:47 min/km | -03:24 (1.) ● | -03:38 (3.) ● | -03:28 (8.) ● |
Laufen | 17.8 km | 04:19:06 | 00:10:53 | 04:21 min/km | -05:39 (1.) ● | -06:12 (4.) ● | -05:56 (11.) ● |
Laufen | 20.8 km | 04:31:50 | 00:12:44 | 04:14 min/km | -09:37 (1.) ● | -08:28 (6.) ● | -08:04 (11.) ● |
Laufen | 20.8 km | 04:31:50 | 01:27:02 | 04:11 min/km | -45:01 (1.) ● | -46:42 (8.) ● | -44:45 (15.) ● |
Total | 112.7 km | 04:31:50 | 04:31:50 | 24.88 km/h | -01:28:19 (1.) ● | -01:33:37 (9.) ● | -01:33:19 (14.) ● |