Sportzahnarzt

Werbung

Zhuldyz Alzhanova -
Ironman 70.3 Astana 2023

Quick facts

435/53/18Alle/Geschlecht/AK

F35-39Altersklasse

1097Startnummer

KAZNationalität


57:07	3:37:52	2:03:51	6:53:25

aidiagnostics

Werbung

Vergleiche Zhuldyz Alzhanova mit anderen Athleten!

1097 Alzhanova

1108 Sabyrbekova ×

1986 Alzhanova ×

1106 Kuanova ×

1109 Saimbetova ×

einbetten share share tweet mail

Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	1.9 km	00:57:07	00:57:07	03:00 min/100m	+09:33 (19.) ●	+09:09 (68.) ●	+12:15 (496.) ●
Wechsel		01:04:06	00:06:59	-	+01:29 (18.) ●	+01:18 (61.) ●	+02:14 (460.) ●
Radfahren	46 km	02:41:37	01:37:31	28.3 km/h	+08:30 (17.) ●	+04:49 (52.) ●	+10:47 (456.) ●
Radfahren	80 km	04:15:52	01:34:15	21.64 km/h	+21:58 (21.) ●	+18:30 (69.) ●	+24:08 (516.) ●
Radfahren	90 km	04:41:58	00:26:06	22.99 km/h	+03:03 (18.) ●	-00:30 (57.) ●	+02:57 (455.) ●
Radfahren	90 km	04:41:58	03:37:52	24.79 km/h	+33:31 (18.) ●	+22:49 (63.) ●	+37:52 (497.) ●
Wechsel		04:49:34	00:07:36	-	+03:22 (20.) ●	+02:57 (67.) ●	+03:51 (512.) ●
Laufen	1 km	04:57:13	00:07:39	07:39 min/km	+01:50 (18.) ●	+01:42 (65.) ●	+02:10 (505.) ●
Laufen	3.5 km	05:11:10	00:13:57	05:34 min/km	-00:58 (8.) ●	-02:20 (18.) ●	-01:01 (226.) ●
Laufen	6.5 km	05:28:05	00:16:55	05:38 min/km	-01:37 (8.) ●	-03:20 (15.) ●	-01:59 (191.) ●
Laufen	8.1 km	05:36:48	00:08:43	05:26 min/km	-00:03 (12.) ●	-00:51 (27.) ●	-00:21 (259.) ●
Laufen	10.7 km	05:52:21	00:15:33	05:58 min/km	-00:12 (12.) ●	-01:35 (28.) ●	-00:40 (258.) ●
Laufen	13.7 km	06:10:08	00:17:47	05:55 min/km	-01:13 (9.) ●	-03:30 (17.) ●	-02:13 (188.) ●
Laufen	15.3 km	06:19:29	00:09:21	05:50 min/km	+00:18 (15.) ●	-00:23 (37.) ●	-00:11 (298.) ●
Laufen	17.8 km	06:34:35	00:15:06	06:02 min/km	-00:53 (7.) ●	-01:54 (21.) ●	-01:43 (195.) ●
Laufen	20.8 km	06:53:25	00:18:50	06:16 min/km	+00:29 (13.) ●	-03:20 (33.) ●	-01:58 (283.) ●
Laufen	20.8 km	06:53:25	02:03:51	05:57 min/km	-02:19 (9.) ●	-15:31 (25.) ●	-07:56 (242.) ●
Total	112.7 km	06:53:25	06:53:25	16.36 km/h	+45:36 (18.) ●	+20:42 (53.) ●	+48:16 (435.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
335	38	13	Айжан Мусабекова	1092	F35-39	KAZ	00:55:51	03:08:59	02:05:08	06:18:35
345	40	14	Ольга Белокопытова	1091	F35-39	RUS	00:45:25	03:05:12	02:20:12	06:20:28
413	46	15	Aronova Apolinariya	1615	F35-39	KAZ	00:48:47	03:18:21	02:22:54	06:43:33
421	47	16	Sabina Sabyrbekova	1108	F35-39	KAZ	00:55:43	03:15:54	02:21:04	06:47:36
434	52	17	Zhanna Alzhanova	1986	F35-39	KAZ	00:57:05	03:38:09	02:05:06	06:53:23
435	53	18	Zhuldyz Alzhanova	1097	F35-39	KAZ	00:57:07	03:37:52	02:03:51	06:53:25
465	59	19	Laura Kuanova	1106	F35-39	KAZ	01:02:25	03:25:40	02:30:02	07:08:26
479	60	20	Aizhan Saimbetova	1109	F35-39	KAZ	00:48:47	03:43:51	02:32:15	07:14:37
516	67	21	Klavdiia Tolmacheva	1110	F35-39	RUS	01:01:47	03:39:19	02:45:22	07:49:58

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 Astana 2023

Ergebnisse: Ironman 70.3 Astana 2023

aidiagnostics

Werbung

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

15. Mai 2023Lesen

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

12. Oktober 2022Lesen

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

11. Oktober 2022Mehr

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

01. Juni 2022Lesen

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

07. Mai 2022Mehr

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

23. Februar 2020Lesen