Endurance Data Endurance Data
Newsletter
aidiagnostics
Werbung

Rafael Bekshentayev -
Ironman 70.3 Astana 2023

  Quick facts

476/325/78Alle/Geschlecht/AK

M30-34Altersklasse

1219Startnummer

KAZNationalität

45:273:29:112:28:22 7:12:15
Sportzahnarzt
Werbung

  Vergleiche Rafael Bekshentayev mit anderen Athleten!

1219 Bekshentayev
1034 Chernyayev × 
1216 Baikurazov × 
1276 Stepanov × 
1283 Tsypak × 
swipe me
 einbetten  share  share  tweet  mail

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:45:27 00:45:2702:23 min/100m-00:16 (51.) ●+00:35 (219.) ●+00:35 (317.) ●
Wechsel 00:58:45 00:13:18 - +07:48 (89.) ●+08:02 (365.) ●+08:33 (534.) ●
Radfahren46 km 02:41:05 01:42:2026.97 km/h+14:40 (79.) ●+16:23 (338.) ●+15:36 (489.) ●
Radfahren80 km 04:01:46 01:20:4125.28 km/h+09:50 (74.) ●+11:47 (315.) ●+10:34 (441.) ●
Radfahren90 km 04:27:56 00:26:1022.93 km/h+03:19 (77.) ●+03:37 (323.) ●+03:01 (460.) ●
Radfahren90 km 04:27:56 03:29:1125.81 km/h+27:49 (78.) ●+31:47 (330.) ●+29:11 (467.) ●
Wechsel 04:43:53 00:15:57 - +11:49 (89.) ●+11:46 (364.) ●+12:12 (533.) ●
Laufen1 km 04:50:54 00:07:0107:01 min/km+01:40 (84.) ●+01:31 (327.) ●+01:32 (483.) ●
Laufen3.5 km 05:06:30 00:15:3606:14 min/km+00:40 (59.) ●+00:25 (231.) ●+00:38 (353.) ●
Laufen6.5 km 05:25:41 00:19:1106:23 min/km+00:11 (50.) ●±00:00 (201.) ●+00:17 (309.) ●
Laufen8.1 km 05:36:29 00:10:4806:45 min/km+01:44 (74.) ●+01:36 (300.) ●+01:44 (442.) ●
Laufen10.7 km 05:59:58 00:23:2909:01 min/km+07:18 (89.) ●+07:01 (352.) ●+07:16 (519.) ●
Laufen13.7 km 06:22:16 00:22:1807:26 min/km+02:31 (67.) ●+02:05 (260.) ●+02:18 (391.) ●
Laufen15.3 km 06:33:31 00:11:1507:01 min/km+01:43 (67.) ●+01:33 (285.) ●+01:43 (422.) ●
Laufen17.8 km 06:52:00 00:18:2907:23 min/km+01:35 (62.) ●+01:24 (252.) ●+01:40 (376.) ●
Laufen20.8 km 07:12:15 00:20:1506:45 min/km-03:10 (56.) ●-00:57 (226.) ●-00:33 (339.) ●
Laufen20.8 km 07:12:15 02:28:2207:07 min/km+14:12 (71.) ●+14:38 (277.) ●+16:35 (412.) ●
Total 112.7 km 07:12:15 07:12:1515.64 km/h+01:01:22 (78.) ●+01:06:48 (325.) ●+01:07:06 (476.) ●
  Statistiken: Ironman 70.3 Astana 2023
  Ergebnisse: Ironman 70.3 Astana 2023
Sportzahnarzt
Werbung

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

15. Mai 2023Lesen
Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

12. Oktober 2022Lesen
Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

11. Oktober 2022Mehr
Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

01. Juni 2022Lesen
Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

07. Mai 2022Mehr
Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

23. Februar 2020Lesen