Thomas Holland -
Ironman 70.3 Pennsylvania 2023
Quick facts
349/260/33Alle/Geschlecht/AK
M40-44Altersklasse
1263Startnummer
USANationalität
37:35 | 3:09:35 | 1:46:48 | 5:45:26 |
Vergleiche Thomas Holland mit anderen Athleten!
1263 Holland
175 Tones ×
1916 Hill ×
1820 Rollins ×
1696 Douglass ×
swipe me
Segment-Zeiten
Disziplin | Segment | Abs. Zeit | Zeit | Geschw. | Vergl. mit Ak ? | mit Geschlecht ? | mit Allen ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Schwimmen | 1.9 km | 00:37:35 | 00:37:35 | 01:58 min/100m | -04:34 (48.) ● | -04:14 (384.) ● | -04:20 (567.) ● |
Wechsel | 00:44:47 | 00:07:12 | - | -00:38 (81.) ● | -00:32 (614.) ● | -00:17 (1030.) ● | |
Radfahren | 1.8 km | 00:48:28 | 00:03:41 | 29.32 km/h | -00:11 (55.) ● | -00:11 (440.) ● | -00:15 (577.) ● |
Radfahren | 3.6 km | 00:51:53 | 00:03:25 | 31.61 km/h | -00:04 (92.) ● | +00:02 (724.) ● | -00:02 (962.) ● |
Radfahren | 22.1 km | 01:24:22 | 00:32:29 | 34.17 km/h | -00:16 (92.) ● | -00:07 (687.) ● | -00:45 (886.) ● |
Radfahren | 22.2 km | 01:25:01 | 00:00:39 | 9.23 km/h | -00:01 (64.) ● | -00:01 (492.) ● | -00:02 (619.) ● |
Radfahren | 46.4 km | 02:17:13 | 00:52:12 | 27.82 km/h | -03:47 (51.) ● | -03:25 (423.) ● | -04:45 (538.) ● |
Radfahren | 65.9 km | 03:09:25 | 00:52:12 | 22.41 km/h | -02:48 (72.) ● | -02:20 (553.) ● | -03:37 (713.) ● |
Radfahren | 67.6 km | 03:12:05 | 00:02:40 | 38.25 km/h | -00:10 (70.) ● | -00:11 (513.) ● | -00:14 (702.) ● |
Radfahren | 82.1 km | 03:38:42 | 00:26:37 | 32.69 km/h | -03:46 (41.) ● | -03:37 (294.) ● | -04:21 (357.) ● |
Radfahren | 90.3 km | 03:54:22 | 00:15:40 | 31.4 km/h | -03:16 (24.) ● | -03:00 (177.) ● | -03:22 (209.) ● |
Radfahren | 90.3 km | 03:54:22 | 03:09:35 | 28.58 km/h | -14:19 (55.) ● | -12:50 (425.) ● | -17:23 (534.) ● |
Wechsel | 03:58:38 | 00:04:16 | - | -02:00 (43.) ● | -02:00 (306.) ● | -01:46 (525.) ● | |
Laufen | 0.1 km | 03:59:23 | 00:00:45 | 07:30 min/km | -00:06 (19.) ● | -00:07 (160.) ● | -00:07 (213.) ● |
Laufen | 2.1 km | 04:07:54 | 00:08:31 | 04:15 min/km | -02:04 (22.) ● | -02:09 (170.) ● | -02:15 (217.) ● |
Laufen | 4 km | 04:16:47 | 00:08:53 | 04:40 min/km | -03:06 (14.) ● | -03:08 (104.) ● | -03:17 (126.) ● |
Laufen | 4.3 km | 04:18:00 | 00:01:13 | 04:03 min/km | -00:24 (11.) ● | -00:25 (97.) ● | -00:26 (121.) ● |
Laufen | 5.4 km | 04:24:49 | 00:06:49 | 06:11 min/km | -01:51 (20.) ● | -01:55 (151.) ● | -02:00 (197.) ● |
Laufen | 7.2 km | 04:33:56 | 00:09:07 | 05:03 min/km | -02:30 (20.) ● | -02:31 (180.) ● | -02:35 (237.) ● |
Laufen | 8.3 km | 04:40:18 | 00:06:22 | 05:47 min/km | -01:01 (38.) ● | -01:05 (314.) ● | -01:09 (435.) ● |
Laufen | 10.2 km | 04:49:27 | 00:09:09 | 04:48 min/km | -02:56 (12.) ● | -02:59 (119.) ● | -03:04 (154.) ● |
Laufen | 12.2 km | 05:00:19 | 00:10:52 | 05:26 min/km | -02:12 (30.) ● | -02:10 (284.) ● | -02:15 (409.) ● |
Laufen | 14.2 km | 05:10:31 | 00:10:12 | 05:06 min/km | -03:09 (19.) ● | -03:11 (173.) ● | -03:15 (234.) ● |
Laufen | 14.4 km | 05:11:53 | 00:01:22 | 06:49 min/km | -00:28 (15.) ● | -00:28 (152.) ● | -00:28 (206.) ● |
Laufen | 15.6 km | 05:19:16 | 00:07:23 | 06:09 min/km | -02:11 (17.) ● | -02:10 (169.) ● | -02:12 (235.) ● |
Laufen | 17.4 km | 05:28:52 | 00:09:36 | 05:20 min/km | -03:01 (18.) ● | -02:56 (164.) ● | -02:58 (230.) ● |
Laufen | 18.4 km | 05:34:57 | 00:06:05 | 06:05 min/km | -01:52 (18.) ● | -01:55 (155.) ● | -01:57 (215.) ● |
Laufen | 20.6 km | 05:45:26 | 00:10:29 | 04:45 min/km | -03:04 (18.) ● | -03:08 (171.) ● | -03:10 (230.) ● |
Laufen | 20.6 km | 05:45:26 | 01:46:48 | 05:11 min/km | -29:55 (18.) ● | -30:17 (157.) ● | -31:08 (210.) ● |
Total | 112.8 km | 05:45:26 | 05:45:26 | 19.59 km/h | -51:26 (33.) ● | -49:53 (260.) ● | -54:54 (349.) ● |