Mark Lamont -
Ironman 70.3 Pennsylvania 2023

  Quick facts

1595/1074/165Alle/Geschlecht/AK

M35-39Altersklasse

1420Startnummer

USANationalität

40:423:48:432:42:53 7:27:53

  Vergleiche Mark Lamont mit anderen Athleten!

1420 Lamont
1708 Cure × 
236 MacDonald × 
1489 Polyakov × 
2001 Light × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:40:42 00:40:4202:08 min/100m-00:39 (98.) -01:07 (634.) -01:13 (946.)
Wechsel 00:50:50 00:10:08 - +02:29 (169.) +02:24 (1131.) +02:39 (1758.)
Radfahren1.8 km 00:55:03 00:04:1325.61 km/h+00:22 (160.) +00:21 (1050.) +00:17 (1488.)
Radfahren3.6 km 00:58:44 00:03:4129.32 km/h+00:19 (164.) +00:18 (1093.) +00:14 (1552.)
Radfahren22.1 km 01:35:06 00:36:2230.52 km/h+03:53 (166.) +03:46 (1131.) +03:08 (1611.)
Radfahren22.2 km 01:35:53 00:00:477.66 km/h+00:07 (177.) +00:07 (1218.) +00:06 (1800.)
Radfahren46.4 km 02:40:59 01:05:0622.3 km/h+10:13 (181.) +09:29 (1206.) +08:09 (1743.)
Radfahren65.9 km 03:43:47 01:02:4818.63 km/h+08:51 (165.) +08:16 (1133.) +06:59 (1629.)
Radfahren67.6 km 03:47:09 00:03:2230.3 km/h+00:32 (180.) +00:31 (1182.) +00:28 (1754.)
Radfahren82.1 km 04:20:08 00:32:5926.38 km/h+02:46 (153.) +02:45 (993.) +02:01 (1384.)
Radfahren90.3 km 04:39:33 00:19:2525.34 km/h+00:54 (135.) +00:45 (859.) +00:23 (1185.)
Radfahren90.3 km 04:39:33 03:48:4323.69 km/h+27:57 (164.) +26:18 (1111.) +21:45 (1584.)
Wechsel 04:45:00 00:05:27 - -00:42 (96.) -00:49 (572.) -00:35 (926.)
Laufen0.1 km 04:46:00 00:01:0010:00 min/km+00:10 (183.) +00:08 (1207.) +00:08 (1827.)
Laufen2.1 km 04:59:21 00:13:2106:40 min/km+03:13 (189.) +02:41 (1201.) +02:35 (1818.)
Laufen4 km 05:14:34 00:15:1308:00 min/km+03:43 (185.) +03:12 (1193.) +03:03 (1801.)
Laufen4.3 km 05:16:47 00:02:1307:23 min/km+00:39 (190.) +00:35 (1251.) +00:34 (1903.)
Laufen5.4 km 05:27:38 00:10:5109:51 min/km+02:27 (180.) +02:07 (1168.) +02:02 (1775.)
Laufen7.2 km 05:41:17 00:13:3907:35 min/km+02:33 (171.) +02:01 (1067.) +01:57 (1627.)
Laufen8.3 km 05:50:29 00:09:1208:21 min/km+02:01 (182.) +01:45 (1170.) +01:41 (1773.)
Laufen10.2 km 06:04:20 00:13:5107:17 min/km+02:11 (164.) +01:43 (1021.) +01:38 (1559.)
Laufen12.2 km 06:20:08 00:15:4807:54 min/km+03:14 (178.) +02:46 (1119.) +02:41 (1703.)
Laufen14.2 km 06:35:34 00:15:2607:43 min/km+02:36 (160.) +02:03 (1016.) +01:59 (1554.)
Laufen14.4 km 06:37:38 00:02:0410:19 min/km+00:17 (150.) +00:14 (954.) +00:14 (1451.)
Laufen15.6 km 06:49:07 00:11:2909:34 min/km+02:11 (176.) +01:56 (1103.) +01:54 (1697.)
Laufen17.4 km 07:03:52 00:14:4508:11 min/km+02:35 (163.) +02:13 (1059.) +02:11 (1625.)
Laufen18.4 km 07:13:01 00:09:0909:09 min/km+01:21 (157.) +01:09 (1017.) +01:07 (1550.)
Laufen20.6 km 07:27:53 00:14:5206:45 min/km+01:46 (154.) +01:15 (935.) +01:13 (1413.)
Laufen20.6 km 07:27:53 02:42:5307:54 min/km+30:57 (179.) +25:48 (1100.) +24:57 (1676.)
Total 112.8 km 07:27:53 07:27:5315.11 km/h+01:00:02 (165.) +52:34 (1074.) +47:33 (1595.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent