Ilana Zeises -
Ironman 70.3 Pennsylvania 2023

  Quick facts

858/198/37Alle/Geschlecht/AK

F35-39Altersklasse

286Startnummer

USANationalität

38:123:25:052:16:14 6:30:40

  Vergleiche Ilana Zeises mit anderen Athleten!

286 Zeises
574 Weglarz × 
1951 Gushue × 
1026 Feltis × 
220 Dobiesz × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:38:12 00:38:1202:00 min/100m-03:06 (21.) -04:07 (172.) -03:43 (646.)
Wechsel 00:44:29 00:06:17 - -00:22 (34.) -01:07 (201.) -01:12 (700.)
Radfahren1.8 km 00:48:33 00:04:0426.56 km/h+00:09 (47.) -00:02 (282.) +00:08 (1264.)
Radfahren3.6 km 00:52:00 00:03:2731.3 km/h±00:00 (35.) -00:07 (210.) ±00:00 (1042.)
Radfahren22.1 km 01:26:07 00:34:0732.54 km/h+00:31 (41.) -00:35 (259.) +00:53 (1214.)
Radfahren22.2 km 01:26:50 00:00:438.37 km/h+00:02 (41.) ±00:00 (271.) +00:02 (1264.)
Radfahren46.4 km 02:23:12 00:56:2225.76 km/h-00:15 (36.) -03:18 (200.) -00:35 (985.)
Radfahren65.9 km 03:17:06 00:53:5421.71 km/h-01:24 (32.) -04:13 (186.) -01:55 (897.)
Radfahren67.6 km 03:20:05 00:02:5934.19 km/h+00:06 (45.) -00:01 (354.) +00:05 (1389.)
Radfahren82.1 km 03:51:37 00:31:3227.59 km/h+00:34 (43.) -00:57 (262.) +00:34 (1184.)
Radfahren90.3 km 04:09:34 00:17:5727.41 km/h-01:13 (28.) -01:49 (145.) -01:05 (751.)
Radfahren90.3 km 04:09:34 03:25:0526.42 km/h-01:30 (37.) -11:02 (208.) -01:53 (1007.)
Wechsel 04:14:26 00:04:52 - -00:39 (32.) -01:13 (190.) -01:10 (722.)
Laufen0.1 km 04:15:18 00:00:5208:40 min/km-00:01 (40.) -00:02 (263.) ±00:00 (1145.)
Laufen2.1 km 04:25:35 00:10:1705:08 min/km-00:02 (40.) -00:50 (206.) -00:29 (880.)
Laufen4 km 04:37:17 00:11:4206:09 min/km-00:05 (39.) -00:56 (202.) -00:28 (894.)
Laufen4.3 km 04:39:01 00:01:4405:46 min/km+00:08 (48.) +00:01 (317.) +00:05 (1257.)
Laufen5.4 km 04:47:20 00:08:1907:33 min/km-00:16 (36.) -00:47 (178.) -00:30 (821.)
Laufen7.2 km 04:59:14 00:11:5406:36 min/km+00:37 (47.) -00:05 (293.) +00:12 (1140.)
Laufen8.3 km 05:06:22 00:07:0806:29 min/km-00:08 (36.) -00:36 (195.) -00:23 (836.)
Laufen10.2 km 05:18:09 00:11:4706:12 min/km+00:02 (38.) -00:43 (226.) -00:26 (909.)
Laufen12.2 km 05:31:25 00:13:1606:38 min/km+00:31 (44.) -00:07 (295.) +00:09 (1118.)
Laufen14.2 km 05:44:47 00:13:2206:41 min/km+00:31 (48.) -00:21 (258.) -00:05 (1003.)
Laufen14.4 km 05:46:47 00:02:0009:59 min/km+00:15 (57.) +00:07 (364.) +00:10 (1325.)
Laufen15.6 km 05:56:46 00:09:5908:19 min/km+00:49 (52.) +00:15 (325.) +00:24 (1198.)
Laufen17.4 km 06:08:57 00:12:1106:46 min/km+00:15 (46.) -00:32 (244.) -00:23 (921.)
Laufen18.4 km 06:16:48 00:07:5107:51 min/km+00:16 (43.) -00:19 (248.) -00:11 (945.)
Laufen20.6 km 06:30:40 00:13:5206:18 min/km+00:57 (48.) +00:03 (309.) +00:13 (1138.)
Laufen20.6 km 06:30:40 02:16:1406:36 min/km+03:49 (43.) -04:52 (242.) -01:42 (979.)
Total 112.8 km 06:30:40 06:30:4017.32 km/h-01:48 (37.) -22:21 (198.) -09:40 (858.)

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