Ezra Nanes -
Ironman 70.3 Pennsylvania 2023

  Quick facts

740/538/62Alle/Geschlecht/AK

M50-54Altersklasse

487Startnummer

USANationalität

33:123:20:522:14:40 6:22:15

  Vergleiche Ezra Nanes mit anderen Athleten!

487 Nanes
126 Voorhees × 
1344 Vonada × 
403 Chen × 
604 Dunn × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:33:12 00:33:1201:44 min/100m-09:16 (12.) -08:37 (129.) -08:43 (197.)
Wechsel 00:41:32 00:08:20 - +00:14 (97.) +00:36 (866.) +00:51 (1381.)
Radfahren1.8 km 00:45:28 00:03:5627.46 km/h+00:04 (93.) +00:04 (748.) ±00:00 (1023.)
Radfahren3.6 km 00:48:57 00:03:2931 km/h+00:07 (108.) +00:06 (839.) +00:02 (1135.)
Radfahren22.1 km 01:21:52 00:32:5533.72 km/h+00:29 (103.) +00:19 (751.) -00:19 (976.)
Radfahren22.2 km 01:22:30 00:00:389.47 km/h-00:02 (57.) -00:02 (437.) -00:03 (543.)
Radfahren46.4 km 02:17:20 00:54:5026.48 km/h-00:59 (77.) -00:47 (635.) -02:07 (822.)
Radfahren65.9 km 03:12:52 00:55:3221.07 km/h+00:31 (104.) +01:00 (809.) -00:17 (1087.)
Radfahren67.6 km 03:15:26 00:02:3439.74 km/h-00:15 (51.) -00:17 (345.) -00:20 (471.)
Radfahren82.1 km 03:44:25 00:28:5930.02 km/h-01:07 (79.) -01:15 (591.) -01:59 (754.)
Radfahren90.3 km 04:02:24 00:17:5927.36 km/h-00:37 (74.) -00:41 (580.) -01:03 (765.)
Radfahren90.3 km 04:02:24 03:20:5226.97 km/h-01:49 (86.) -01:33 (665.) -06:06 (864.)
Wechsel 04:07:35 00:05:11 - -01:28 (52.) -01:05 (513.) -00:51 (839.)
Laufen0.1 km 04:08:24 00:00:4908:10 min/km-00:06 (45.) -00:03 (545.) -00:03 (735.)
Laufen2.1 km 04:19:48 00:11:2405:42 min/km+00:16 (106.) +00:44 (925.) +00:38 (1351.)
Laufen4 km 04:31:41 00:11:5306:15 min/km-00:32 (77.) -00:08 (691.) -00:17 (979.)
Laufen4.3 km 04:33:15 00:01:3405:13 min/km-00:08 (66.) -00:04 (627.) -00:05 (885.)
Laufen5.4 km 04:41:52 00:08:3707:49 min/km-00:20 (76.) -00:07 (675.) -00:12 (965.)
Laufen7.2 km 04:53:09 00:11:1706:16 min/km-00:43 (67.) -00:21 (635.) -00:25 (910.)
Laufen8.3 km 05:00:14 00:07:0506:26 min/km-00:39 (59.) -00:22 (565.) -00:26 (803.)
Laufen10.2 km 05:13:00 00:12:4606:43 min/km+00:09 (98.) +00:38 (854.) +00:33 (1254.)
Laufen12.2 km 05:24:47 00:11:4705:53 min/km-01:35 (49.) -01:15 (445.) -01:20 (647.)
Laufen14.2 km 05:37:49 00:13:0206:31 min/km-00:54 (71.) -00:21 (624.) -00:25 (911.)
Laufen14.4 km 05:39:32 00:01:4308:34 min/km-00:10 (66.) -00:07 (566.) -00:07 (830.)
Laufen15.6 km 05:49:01 00:09:2907:54 min/km-00:21 (74.) -00:04 (661.) -00:06 (981.)
Laufen17.4 km 06:01:31 00:12:3006:56 min/km-00:27 (79.) -00:02 (693.) -00:04 (1031.)
Laufen18.4 km 06:09:12 00:07:4107:41 min/km-00:40 (60.) -00:19 (586.) -00:21 (856.)
Laufen20.6 km 06:22:15 00:13:0305:55 min/km-01:07 (65.) -00:34 (608.) -00:36 (901.)
Laufen20.6 km 06:22:15 02:14:4006:32 min/km-07:17 (73.) -02:25 (630.) -03:16 (922.)
Total 112.8 km 06:22:15 06:22:1517.71 km/h-19:36 (62.) -13:04 (538.) -18:05 (740.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent