Alan Embrey -
Ironman 70.3 Pennsylvania 2023
Quick facts
309/234/24Alle/Geschlecht/AK
M50-54Altersklasse
60Startnummer
USANationalität
40:36 | 2:58:21 | 1:51:30 | 5:41:08 |
Vergleiche Alan Embrey mit anderen Athleten!
60 Embrey
308 Newton ×
78 Kleindienst ×
1437 Kondisko ×
562 Murdocca ×
swipe me
Segment-Zeiten
Disziplin | Segment | Abs. Zeit | Zeit | Geschw. | Vergl. mit Ak ? | mit Geschlecht ? | mit Allen ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Schwimmen | 1.9 km | 00:40:36 | 00:40:36 | 02:08 min/100m | -01:52 (74.) ● | -01:13 (620.) ● | -01:19 (924.) ● |
Wechsel | 00:45:33 | 00:04:57 | - | -03:09 (16.) ● | -02:47 (144.) ● | -02:32 (282.) ● | |
Radfahren | 1.8 km | 00:49:18 | 00:03:45 | 28.8 km/h | -00:07 (65.) ● | -00:07 (518.) ● | -00:11 (687.) ● |
Radfahren | 3.6 km | 00:52:29 | 00:03:11 | 33.93 km/h | -00:11 (48.) ● | -00:12 (379.) ● | -00:16 (479.) ● |
Radfahren | 22.1 km | 01:21:46 | 00:29:17 | 37.91 km/h | -03:09 (31.) ● | -03:19 (231.) ● | -03:57 (279.) ● |
Radfahren | 22.2 km | 01:22:21 | 00:00:35 | 10.29 km/h | -00:05 (16.) ● | -00:05 (141.) ● | -00:06 (160.) ● |
Radfahren | 46.4 km | 02:11:28 | 00:49:07 | 29.56 km/h | -06:42 (29.) ● | -06:30 (234.) ● | -07:50 (283.) ● |
Radfahren | 65.9 km | 02:58:47 | 00:47:19 | 24.73 km/h | -07:42 (25.) ● | -07:13 (225.) ● | -08:30 (271.) ● |
Radfahren | 67.6 km | 03:01:24 | 00:02:37 | 38.98 km/h | -00:12 (64.) ● | -00:14 (422.) ● | -00:17 (572.) ● |
Radfahren | 82.1 km | 03:27:22 | 00:25:58 | 33.5 km/h | -04:08 (29.) ● | -04:16 (231.) ● | -05:00 (277.) ● |
Radfahren | 90.3 km | 03:43:54 | 00:16:32 | 29.76 km/h | -02:04 (34.) ● | -02:08 (301.) ● | -02:30 (374.) ● |
Radfahren | 90.3 km | 03:43:54 | 02:58:21 | 30.38 km/h | -24:20 (31.) ● | -24:04 (236.) ● | -28:37 (287.) ● |
Wechsel | 03:49:38 | 00:05:44 | - | -00:55 (67.) ● | -00:32 (624.) ● | -00:18 (1015.) ● | |
Laufen | 0.1 km | 03:50:27 | 00:00:49 | 08:10 min/km | -00:06 (38.) ● | -00:03 (495.) ● | -00:03 (670.) ● |
Laufen | 2.1 km | 03:59:24 | 00:08:57 | 04:28 min/km | -02:11 (23.) ● | -01:43 (260.) ● | -01:49 (342.) ● |
Laufen | 4 km | 04:08:54 | 00:09:30 | 05:00 min/km | -02:55 (16.) ● | -02:31 (177.) ● | -02:40 (233.) ● |
Laufen | 4.3 km | 04:10:11 | 00:01:17 | 04:16 min/km | -00:25 (11.) ● | -00:21 (158.) ● | -00:22 (206.) ● |
Laufen | 5.4 km | 04:17:19 | 00:07:08 | 06:29 min/km | -01:49 (19.) ● | -01:36 (225.) ● | -01:41 (304.) ● |
Laufen | 7.2 km | 04:26:47 | 00:09:28 | 05:15 min/km | -02:32 (22.) ● | -02:10 (240.) ● | -02:14 (331.) ● |
Laufen | 8.3 km | 04:32:58 | 00:06:11 | 05:37 min/km | -01:33 (28.) ● | -01:16 (259.) ● | -01:20 (358.) ● |
Laufen | 10.2 km | 04:42:45 | 00:09:47 | 05:08 min/km | -02:50 (17.) ● | -02:21 (210.) ● | -02:26 (288.) ● |
Laufen | 12.2 km | 04:53:47 | 00:11:02 | 05:31 min/km | -02:20 (35.) ● | -02:00 (316.) ● | -02:05 (450.) ● |
Laufen | 14.2 km | 05:04:25 | 00:10:38 | 05:19 min/km | -03:18 (24.) ● | -02:45 (229.) ● | -02:49 (318.) ● |
Laufen | 14.4 km | 05:05:51 | 00:01:26 | 07:09 min/km | -00:27 (24.) ● | -00:24 (227.) ● | -00:24 (316.) ● |
Laufen | 15.6 km | 05:13:39 | 00:07:48 | 06:30 min/km | -02:02 (25.) ● | -01:45 (258.) ● | -01:47 (363.) ● |
Laufen | 17.4 km | 05:23:37 | 00:09:58 | 05:32 min/km | -02:59 (19.) ● | -02:34 (220.) ● | -02:36 (311.) ● |
Laufen | 18.4 km | 05:30:04 | 00:06:27 | 06:27 min/km | -01:54 (21.) ● | -01:33 (238.) ● | -01:35 (337.) ● |
Laufen | 20.6 km | 05:41:08 | 00:11:04 | 05:01 min/km | -03:06 (23.) ● | -02:33 (252.) ● | -02:35 (353.) ● |
Laufen | 20.6 km | 05:41:08 | 01:51:30 | 05:24 min/km | -30:27 (19.) ● | -25:35 (227.) ● | -26:26 (316.) ● |
Total | 112.8 km | 05:41:08 | 05:41:08 | 19.84 km/h | -01:00:43 (24.) ● | -54:11 (234.) ● | -59:12 (309.) ● |