Matt Rubino -
Ironman 70.3 Pennsylvania 2023

  Quick facts

177/144/14Alle/Geschlecht/AK

M40-44Altersklasse

970Startnummer

USANationalität

36:552:57:191:42:00 5:26:26

  Vergleiche Matt Rubino mit anderen Athleten!

970 Rubino
297 Challoner × 
599 Alspach × 
218 Gilbert × 
256 Mashner × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:36:55 00:36:5501:56 min/100m-05:14 (37.) -04:54 (340.) -05:00 (498.)
Wechsel 00:42:35 00:05:40 - -02:10 (30.) -02:04 (276.) -01:49 (501.)
Radfahren1.8 km 00:46:13 00:03:3829.72 km/h-00:14 (45.) -00:14 (382.) -00:18 (498.)
Radfahren3.6 km 00:49:03 00:02:5038.12 km/h-00:39 (9.) -00:33 (65.) -00:37 (74.)
Radfahren22.1 km 01:16:28 00:27:2540.49 km/h-05:20 (12.) -05:11 (84.) -05:49 (94.)
Radfahren22.2 km 01:17:06 00:00:389.47 km/h-00:02 (50.) -00:02 (401.) -00:03 (488.)
Radfahren46.4 km 02:06:49 00:49:4329.21 km/h-06:16 (33.) -05:54 (270.) -07:14 (327.)
Radfahren65.9 km 02:55:14 00:48:2524.17 km/h-06:35 (35.) -06:07 (294.) -07:24 (355.)
Radfahren67.6 km 02:57:43 00:02:2941.07 km/h-00:21 (25.) -00:22 (212.) -00:25 (282.)
Radfahren82.1 km 03:23:50 00:26:0733.31 km/h-04:16 (33.) -04:07 (246.) -04:51 (300.)
Radfahren90.3 km 03:39:54 00:16:0430.62 km/h-02:52 (33.) -02:36 (227.) -02:58 (278.)
Radfahren90.3 km 03:39:54 02:57:1930.56 km/h-26:35 (26.) -25:06 (215.) -29:39 (261.)
Wechsel 03:44:26 00:04:32 - -01:44 (51.) -01:44 (366.) -01:30 (612.)
Laufen0.1 km 03:45:09 00:00:4307:10 min/km-00:08 (8.) -00:09 (64.) -00:09 (75.)
Laufen2.1 km 03:53:10 00:08:0104:00 min/km-02:34 (14.) -02:39 (96.) -02:45 (117.)
Laufen4 km 04:02:02 00:08:5204:40 min/km-03:07 (13.) -03:09 (103.) -03:18 (125.)
Laufen4.3 km 04:03:16 00:01:1404:06 min/km-00:23 (14.) -00:24 (105.) -00:25 (132.)
Laufen5.4 km 04:09:51 00:06:3505:59 min/km-02:05 (14.) -02:09 (108.) -02:14 (134.)
Laufen7.2 km 04:18:26 00:08:3504:46 min/km-03:02 (14.) -03:03 (99.) -03:07 (122.)
Laufen8.3 km 04:23:56 00:05:3004:59 min/km-01:53 (10.) -01:57 (98.) -02:01 (123.)
Laufen10.2 km 04:32:49 00:08:5304:40 min/km-03:12 (10.) -03:15 (99.) -03:20 (124.)
Laufen12.2 km 04:43:07 00:10:1805:09 min/km-02:46 (22.) -02:44 (205.) -02:49 (284.)
Laufen14.2 km 04:52:49 00:09:4204:51 min/km-03:39 (12.) -03:41 (111.) -03:45 (144.)
Laufen14.4 km 04:54:09 00:01:2006:39 min/km-00:30 (8.) -00:30 (116.) -00:30 (150.)
Laufen15.6 km 05:01:02 00:06:5305:44 min/km-02:41 (10.) -02:40 (94.) -02:42 (120.)
Laufen17.4 km 05:10:14 00:09:1205:06 min/km-03:25 (13.) -03:20 (116.) -03:22 (157.)
Laufen18.4 km 05:16:02 00:05:4805:48 min/km-02:09 (12.) -02:12 (105.) -02:14 (133.)
Laufen20.6 km 05:26:26 00:10:2404:43 min/km-03:09 (15.) -03:13 (157.) -03:15 (211.)
Laufen20.6 km 05:26:26 01:42:0004:57 min/km-34:43 (12.) -35:05 (104.) -35:56 (134.)
Total 112.8 km 05:26:26 05:26:2620.73 km/h-01:10:26 (14.) -01:08:53 (144.) -01:13:54 (177.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent