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Rachid Nord -
Ironman 70.3 Jönköping 2023
Quick facts
33/32/7Alle/Geschlecht/AK
M35-39Altersklasse
105Startnummer
SWENationalität
31:13 | 2:22:18 | 1:33:17 | 4:36:07 |
Vergleiche Rachid Nord mit anderen Athleten!
105 Nord
88 Persson ×
97 Hagberg ×
121 Möllmark ×
807 Melsom Myhre ×
swipe me
Segment-Zeiten
Disziplin | Segment | Abs. Zeit | Zeit | Geschw. | Vergl. mit Ak ? | mit Geschlecht ? | mit Allen ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Schwimmen | 1.9 km | 00:31:13 | 00:31:13 | 01:38 min/100m | -10:43 (5.) ● | -10:31 (66.) ● | -11:02 (74.) ● |
Wechsel | 00:38:04 | 00:06:51 | - | -01:39 (41.) ● | -01:58 (218.) ● | -02:05 (279.) ● | |
Radfahren | 5.7 km | 00:49:35 | 00:11:31 | 29.7 km/h | -01:39 (20.) ● | -01:47 (89.) ● | -02:06 (94.) ● |
Radfahren | 26.4 km | 01:24:24 | 00:34:49 | 35.67 km/h | -05:43 (20.) ● | -06:12 (88.) ● | -07:19 (93.) ● |
Radfahren | 44.3 km | 01:55:01 | 00:30:37 | 35.08 km/h | -06:34 (13.) ● | -06:36 (60.) ● | -07:35 (64.) ● |
Radfahren | 64.4 km | 02:21:20 | 00:26:19 | 45.83 km/h | -05:47 (11.) ● | -05:59 (45.) ● | -06:53 (50.) ● |
Radfahren | 74.3 km | 02:40:22 | 00:19:02 | 31.21 km/h | -04:50 (4.) ● | -05:00 (14.) ● | -05:41 (15.) ● |
Radfahren | 81.3 km | 02:49:42 | 00:09:20 | 45 km/h | -02:20 (6.) ● | -02:27 (20.) ● | -02:44 (22.) ● |
Radfahren | 90 km | 03:00:22 | 00:10:40 | 48.94 km/h | -02:12 (8.) ● | -02:18 (34.) ● | -02:36 (35.) ● |
Radfahren | 90 km | 03:00:22 | 02:22:18 | 37.95 km/h | -29:05 (12.) ● | -30:19 (42.) ● | -34:54 (44.) ● |
Wechsel | 03:02:50 | 00:02:28 | - | -01:39 (25.) ● | -01:49 (131.) ● | -02:06 (166.) ● | |
Laufen | 1 km | 03:06:58 | 00:04:08 | 04:08 min/km | -00:55 (13.) ● | -01:02 (73.) ● | -01:09 (75.) ● |
Laufen | 2.4 km | 03:13:08 | 00:06:10 | 04:24 min/km | -01:33 (17.) ● | -01:42 (79.) ● | -01:53 (84.) ● |
Laufen | 5 km | 03:25:00 | 00:11:52 | 04:33 min/km | -04:28 (9.) ● | -04:50 (27.) ● | -05:12 (27.) ● |
Laufen | 7.7 km | 03:35:55 | 00:10:55 | 04:02 min/km | -03:33 (12.) ● | -03:56 (45.) ● | -04:12 (46.) ● |
Laufen | 9 km | 03:42:06 | 00:06:11 | 04:45 min/km | -02:08 (9.) ● | -02:20 (31.) ● | -02:28 (31.) ● |
Laufen | 11.6 km | 03:54:35 | 00:12:29 | 04:48 min/km | -04:53 (9.) ● | -05:12 (32.) ● | -05:31 (32.) ● |
Laufen | 14.3 km | 04:05:40 | 00:11:05 | 04:06 min/km | -04:00 (7.) ● | -04:25 (26.) ● | -04:39 (26.) ● |
Laufen | 15.6 km | 04:11:59 | 00:06:19 | 04:51 min/km | -02:18 (7.) ● | -02:29 (28.) ● | -02:36 (28.) ● |
Laufen | 18.2 km | 04:24:49 | 00:12:50 | 04:56 min/km | -04:59 (8.) ● | -05:24 (43.) ● | -05:37 (45.) ● |
Laufen | 20.4 km | 04:35:42 | 00:10:53 | 04:56 min/km | -04:10 (8.) ● | -04:36 (36.) ● | -04:50 (37.) ● |
Laufen | 21.2 km | 04:36:07 | 00:00:25 | 00:31 min/km | -00:11 (3.) ● | -00:12 (14.) ● | -00:13 (14.) ● |
Laufen | 21.2 km | 04:36:07 | 01:33:17 | 04:24 min/km | -33:08 (8.) ● | -36:08 (29.) ● | -38:20 (29.) ● |
Total | 113.1 km | 04:36:07 | 04:36:07 | 24.58 km/h | -01:16:14 (7.) ● | -01:20:45 (32.) ● | -01:28:27 (33.) ● |
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