Lasma Ozola -
Ironman 70.3 Jönköping 2023

  Quick facts

390/51/9Alle/Geschlecht/AK

F30-34Altersklasse

282Startnummer

LATNationalität

36:112:38:442:10:43 5:35:46

  Vergleiche Lasma Ozola mit anderen Athleten!

282 Ozola
1289 Kjær Andreassen × 
293 Maxe × 
794 Foster × 
721 Samuelsson × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:36:11 00:36:1101:54 min/100m-06:16 (13.) -07:37 (53.) -06:04 (297.)
Wechsel 00:43:21 00:07:10 - -02:01 (17.) -02:16 (64.) -01:46 (344.)
Radfahren5.7 km 00:55:31 00:12:1028.11 km/h-02:16 (2.) -02:27 (10.) -01:27 (221.)
Radfahren26.4 km 01:33:09 00:37:3833 km/h-07:21 (3.) -07:50 (18.) -04:30 (267.)
Radfahren44.3 km 02:07:22 00:34:1331.39 km/h-06:53 (5.) -06:57 (23.) -03:59 (304.)
Radfahren64.4 km 02:37:41 00:30:1939.78 km/h-05:45 (5.) -05:36 (27.) -02:53 (358.)
Radfahren74.3 km 02:59:49 00:22:0826.84 km/h-04:27 (6.) -04:37 (25.) -02:35 (290.)
Radfahren81.3 km 03:10:39 00:10:5038.77 km/h-02:04 (6.) -02:05 (27.) -01:14 (297.)
Radfahren90 km 03:22:05 00:11:2645.66 km/h-02:46 (1.) -02:44 (13.) -01:50 (156.)
Radfahren90 km 03:22:05 02:38:4434.02 km/h-31:32 (4.) -32:16 (20.) -18:28 (278.)
Wechsel 03:25:03 00:02:58 - -05:02 (16.) -02:32 (66.) -01:36 (338.)
Laufen1 km 03:30:01 00:04:5804:58 min/km-00:27 (15.) -00:40 (75.) -00:19 (508.)
Laufen2.4 km 03:37:50 00:07:4905:35 min/km-00:35 (26.) -00:49 (113.) -00:14 (649.)
Laufen5 km 03:53:29 00:15:3906:01 min/km-02:20 (19.) -02:34 (84.) -01:25 (501.)
Laufen7.7 km 04:07:43 00:14:1405:16 min/km-01:27 (22.) -01:45 (97.) -00:53 (535.)
Laufen9 km 04:15:56 00:08:1306:19 min/km-00:40 (23.) -00:50 (102.) -00:26 (561.)
Laufen11.6 km 04:33:33 00:17:3706:46 min/km-00:59 (27.) -01:19 (120.) -00:23 (659.)
Laufen14.3 km 04:49:02 00:15:2905:44 min/km-00:47 (29.) -01:02 (125.) -00:15 (673.)
Laufen15.6 km 04:58:03 00:09:0106:56 min/km-00:09 (34.) -00:16 (150.) +00:06 (760.)
Laufen18.2 km 05:16:56 00:18:5307:15 min/km+00:13 (37.) -00:12 (168.) +00:26 (783.)
Laufen20.4 km 05:34:59 00:18:0308:12 min/km+02:07 (49.) +01:36 (244.) +02:20 (1040.)
Laufen21.2 km 05:35:46 00:00:4700:58 min/km+00:11 (62.) +00:08 (300.) +00:09 (1209.)
Laufen21.2 km 05:35:46 02:10:4306:09 min/km-04:53 (27.) -07:43 (128.) -00:54 (687.)
Total 113.1 km 05:35:46 05:35:4620.21 km/h-49:44 (9.) -52:24 (51.) -28:48 (390.)

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