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Rune Narheim -
Ironman 70.3 Jönköping 2023
Quick facts
35/34/3Alle/Geschlecht/AK
M40-44Altersklasse
42Startnummer
NORNationalität
31:42 | 2:18:36 | 1:38:10 | 4:36:25 |
Vergleiche Rune Narheim mit anderen Athleten!
42 Narheim
17 Treschow ×
23 Svensson ×
27 Lagmyr ×
1078 Lund ×
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Segment-Zeiten
Disziplin | Segment | Abs. Zeit | Zeit | Geschw. | Vergl. mit Ak ? | mit Geschlecht ? | mit Allen ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Schwimmen | 1.9 km | 00:31:42 | 00:31:42 | 01:40 min/100m | -09:07 (12.) ● | -10:02 (74.) ● | -10:33 (85.) ● |
Wechsel | 00:37:24 | 00:05:42 | - | -03:07 (8.) ● | -03:07 (76.) ● | -03:14 (99.) ● | |
Radfahren | 5.7 km | 00:49:10 | 00:11:46 | 29.07 km/h | -01:38 (13.) ● | -01:32 (123.) ● | -01:51 (131.) ● |
Radfahren | 26.4 km | 01:22:18 | 00:33:08 | 37.48 km/h | -08:03 (4.) ● | -07:53 (22.) ● | -09:00 (23.) ● |
Radfahren | 44.3 km | 01:51:36 | 00:29:18 | 36.66 km/h | -07:57 (3.) ● | -07:55 (12.) ● | -08:54 (13.) ● |
Radfahren | 64.4 km | 02:16:51 | 00:25:15 | 47.76 km/h | -06:56 (3.) ● | -07:03 (6.) ● | -07:57 (7.) ● |
Radfahren | 74.3 km | 02:36:33 | 00:19:42 | 30.15 km/h | -04:16 (5.) ● | -04:20 (43.) ● | -05:01 (44.) ● |
Radfahren | 81.3 km | 02:45:47 | 00:09:14 | 45.49 km/h | -02:31 (4.) ● | -02:33 (9.) ● | -02:50 (11.) ● |
Radfahren | 90 km | 02:56:00 | 00:10:13 | 51.09 km/h | -02:43 (2.) ● | -02:45 (6.) ● | -03:03 (7.) ● |
Radfahren | 90 km | 02:56:00 | 02:18:36 | 38.96 km/h | -34:04 (4.) ● | -34:01 (18.) ● | -38:36 (19.) ● |
Wechsel | 02:58:15 | 00:02:15 | - | -02:03 (11.) ● | -02:02 (85.) ● | -02:19 (113.) ● | |
Laufen | 1 km | 03:02:25 | 00:04:10 | 04:10 min/km | -00:56 (7.) ● | -01:00 (81.) ● | -01:07 (87.) ● |
Laufen | 2.4 km | 03:08:35 | 00:06:10 | 04:24 min/km | -01:35 (7.) ● | -01:42 (80.) ● | -01:53 (85.) ● |
Laufen | 5 km | 03:21:01 | 00:12:26 | 04:46 min/km | -04:08 (6.) ● | -04:16 (71.) ● | -04:38 (75.) ● |
Laufen | 7.7 km | 03:32:17 | 00:11:16 | 04:10 min/km | -03:34 (5.) ● | -03:35 (67.) ● | -03:51 (75.) ● |
Laufen | 9 km | 03:38:47 | 00:06:30 | 05:00 min/km | -02:01 (6.) ● | -02:01 (75.) ● | -02:09 (85.) ● |
Laufen | 11.6 km | 03:52:02 | 00:13:15 | 05:05 min/km | -04:26 (5.) ● | -04:26 (88.) ● | -04:45 (97.) ● |
Laufen | 14.3 km | 04:03:53 | 00:11:51 | 04:23 min/km | -03:41 (7.) ● | -03:39 (86.) ● | -03:53 (95.) ● |
Laufen | 15.6 km | 04:10:43 | 00:06:50 | 05:15 min/km | -01:58 (9.) ● | -01:58 (96.) ● | -02:05 (109.) ● |
Laufen | 18.2 km | 04:24:06 | 00:13:23 | 05:08 min/km | -04:49 (5.) ● | -04:51 (73.) ● | -05:04 (81.) ● |
Laufen | 20.4 km | 04:35:55 | 00:11:49 | 05:22 min/km | -03:37 (8.) ● | -03:40 (86.) ● | -03:54 (98.) ● |
Laufen | 21.2 km | 04:36:25 | 00:00:30 | 00:37 min/km | -00:07 (18.) ● | -00:07 (128.) ● | -00:08 (154.) ● |
Laufen | 21.2 km | 04:36:25 | 01:38:10 | 04:37 min/km | -30:52 (5.) ● | -31:15 (77.) ● | -33:27 (86.) ● |
Total | 113.1 km | 04:36:25 | 04:36:25 | 24.55 km/h | -01:19:13 (3.) ● | -01:20:27 (34.) ● | -01:28:09 (35.) ● |
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