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Lander Lagrou -
Ironman 70.3 Jönköping 2023
Quick facts
39/38/7Alle/Geschlecht/AK
M25-29Altersklasse
485Startnummer
BELNationalität
33:54 | 2:22:47 | 1:32:13 | 4:37:23 |
Vergleiche Lander Lagrou mit anderen Athleten!
485 Lagrou
366 Rodríguez Tynninen ×
507 Villumsen ×
4 Hertzberg ×
685 van Weegberg ×
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Segment-Zeiten
Disziplin | Segment | Abs. Zeit | Zeit | Geschw. | Vergl. mit Ak ? | mit Geschlecht ? | mit Allen ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Schwimmen | 1.9 km | 00:33:54 | 00:33:54 | 01:47 min/100m | -06:44 (18.) ● | -07:50 (134.) ● | -08:21 (161.) ● |
Wechsel | 00:40:00 | 00:06:06 | - | -02:26 (23.) ● | -02:43 (132.) ● | -02:50 (168.) ● | |
Radfahren | 5.7 km | 00:50:49 | 00:10:49 | 31.62 km/h | -02:12 (2.) ● | -02:29 (13.) ● | -02:48 (13.) ● |
Radfahren | 26.4 km | 01:24:29 | 00:33:40 | 36.89 km/h | -06:09 (6.) ● | -07:21 (39.) ● | -08:28 (40.) ● |
Radfahren | 44.3 km | 01:55:02 | 00:30:33 | 35.16 km/h | -05:40 (8.) ● | -06:40 (54.) ● | -07:39 (57.) ● |
Radfahren | 64.4 km | 02:22:08 | 00:27:06 | 44.5 km/h | -04:42 (11.) ● | -05:12 (71.) ● | -06:06 (77.) ● |
Radfahren | 74.3 km | 02:42:23 | 00:20:15 | 29.33 km/h | -03:27 (11.) ● | -03:47 (74.) ● | -04:28 (80.) ● |
Radfahren | 81.3 km | 02:52:09 | 00:09:46 | 43 km/h | -01:54 (10.) ● | -02:01 (73.) ● | -02:18 (76.) ● |
Radfahren | 90 km | 03:02:47 | 00:10:38 | 49.09 km/h | -02:05 (6.) ● | -02:20 (30.) ● | -02:38 (31.) ● |
Radfahren | 90 km | 03:02:47 | 02:22:47 | 37.82 km/h | -26:09 (6.) ● | -29:50 (49.) ● | -34:25 (51.) ● |
Wechsel | 03:05:10 | 00:02:23 | - | -01:47 (19.) ● | -01:54 (112.) ● | -02:11 (143.) ● | |
Laufen | 1 km | 03:09:09 | 00:03:59 | 03:59 min/km | -00:48 (14.) ● | -01:11 (44.) ● | -01:18 (44.) ● |
Laufen | 2.4 km | 03:15:08 | 00:05:59 | 04:16 min/km | -01:26 (13.) ● | -01:53 (45.) ● | -02:04 (46.) ● |
Laufen | 5 km | 03:27:09 | 00:12:01 | 04:37 min/km | -03:37 (10.) ● | -04:41 (39.) ● | -05:03 (39.) ● |
Laufen | 7.7 km | 03:37:54 | 00:10:45 | 03:58 min/km | -03:15 (7.) ● | -04:06 (28.) ● | -04:22 (28.) ● |
Laufen | 9 km | 03:44:05 | 00:06:11 | 04:45 min/km | -01:47 (6.) ● | -02:20 (30.) ● | -02:28 (30.) ● |
Laufen | 11.6 km | 03:56:26 | 00:12:21 | 04:45 min/km | -04:19 (7.) ● | -05:20 (28.) ● | -05:39 (28.) ● |
Laufen | 14.3 km | 04:07:34 | 00:11:08 | 04:07 min/km | -03:22 (9.) ● | -04:22 (29.) ● | -04:36 (29.) ● |
Laufen | 15.6 km | 04:13:57 | 00:06:23 | 04:54 min/km | -01:50 (9.) ● | -02:25 (36.) ● | -02:32 (38.) ● |
Laufen | 18.2 km | 04:26:06 | 00:12:09 | 04:40 min/km | -04:35 (5.) ● | -06:05 (18.) ● | -06:18 (18.) ● |
Laufen | 20.4 km | 04:36:53 | 00:10:47 | 04:54 min/km | -03:28 (7.) ● | -04:42 (22.) ● | -04:56 (22.) ● |
Laufen | 21.2 km | 04:37:23 | 00:00:30 | 00:37 min/km | -00:04 (21.) ● | -00:07 (121.) ● | -00:08 (145.) ● |
Laufen | 21.2 km | 04:37:23 | 01:32:13 | 04:20 min/km | -28:31 (6.) ● | -37:12 (24.) ● | -39:24 (24.) ● |
Total | 113.1 km | 04:37:23 | 04:37:23 | 24.46 km/h | -01:05:37 (7.) ● | -01:19:29 (38.) ● | -01:27:11 (39.) ● |
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