Jan Kantola -
Ironman 70.3 Jönköping 2023
Quick facts
173/155/16Alle/Geschlecht/AK
M40-44Altersklasse
903Startnummer
SWENationalität
31:39 | 2:29:55 | 1:56:15 | 5:07:31 |
Vergleiche Jan Kantola mit anderen Athleten!
903 Kantola
1384 Wirehag ×
620 Torres ×
1077 Franco ×
683 Lelievre ×
swipe me
Segment-Zeiten
Disziplin | Segment | Abs. Zeit | Zeit | Geschw. | Vergl. mit Ak ? | mit Geschlecht ? | mit Allen ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Schwimmen | 1.9 km | 00:31:39 | 00:31:39 | 01:39 min/100m | -09:10 (11.) ● | -10:05 (73.) ● | -10:36 (84.) ● |
Wechsel | 00:38:27 | 00:06:48 | - | -02:01 (22.) ● | -02:01 (213.) ● | -02:08 (273.) ● | |
Radfahren | 5.7 km | 00:50:35 | 00:12:08 | 28.19 km/h | -01:16 (21.) ● | -01:10 (202.) ● | -01:29 (215.) ● |
Radfahren | 26.4 km | 01:26:24 | 00:35:49 | 34.68 km/h | -05:22 (17.) ● | -05:12 (127.) ● | -06:19 (137.) ● |
Radfahren | 44.3 km | 01:57:54 | 00:31:30 | 34.1 km/h | -05:45 (11.) ● | -05:43 (93.) ● | -06:42 (100.) ● |
Radfahren | 64.4 km | 02:26:09 | 00:28:15 | 42.69 km/h | -03:56 (18.) ● | -04:03 (151.) ● | -04:57 (164.) ● |
Radfahren | 74.3 km | 02:47:21 | 00:21:12 | 28.02 km/h | -02:46 (22.) ● | -02:50 (171.) ● | -03:31 (184.) ● |
Radfahren | 81.3 km | 02:57:24 | 00:10:03 | 41.79 km/h | -01:42 (12.) ● | -01:44 (105.) ● | -02:01 (113.) ● |
Radfahren | 90 km | 03:08:22 | 00:10:58 | 47.6 km/h | -01:58 (9.) ● | -02:00 (70.) ● | -02:18 (74.) ● |
Radfahren | 90 km | 03:08:22 | 02:29:55 | 36.02 km/h | -22:45 (14.) ● | -22:42 (117.) ● | -27:17 (126.) ● |
Wechsel | 03:11:16 | 00:02:54 | - | -01:24 (27.) ● | -01:23 (245.) ● | -01:40 (316.) ● | |
Laufen | 1 km | 03:15:52 | 00:04:36 | 04:36 min/km | -00:30 (33.) ● | -00:34 (238.) ● | -00:41 (277.) ● |
Laufen | 2.4 km | 03:22:52 | 00:07:00 | 05:00 min/km | -00:45 (40.) ● | -00:52 (287.) ● | -01:03 (333.) ● |
Laufen | 5 km | 03:36:49 | 00:13:57 | 05:21 min/km | -02:37 (25.) ● | -02:45 (202.) ● | -03:07 (231.) ● |
Laufen | 7.7 km | 03:50:02 | 00:13:13 | 04:53 min/km | -01:37 (37.) ● | -01:38 (295.) ● | -01:54 (352.) ● |
Laufen | 9 km | 03:57:52 | 00:07:50 | 06:01 min/km | -00:41 (49.) ● | -00:41 (360.) ● | -00:49 (442.) ● |
Laufen | 11.6 km | 04:14:00 | 00:16:08 | 06:12 min/km | -01:33 (43.) ● | -01:33 (349.) ● | -01:52 (433.) ● |
Laufen | 14.3 km | 04:28:24 | 00:14:24 | 05:19 min/km | -01:08 (46.) ● | -01:06 (370.) ● | -01:20 (455.) ● |
Laufen | 15.6 km | 04:36:32 | 00:08:08 | 06:15 min/km | -00:40 (45.) ● | -00:40 (359.) ● | -00:47 (448.) ● |
Laufen | 18.2 km | 04:52:49 | 00:16:17 | 06:15 min/km | -01:55 (43.) ● | -01:57 (328.) ● | -02:10 (408.) ● |
Laufen | 20.4 km | 05:06:53 | 00:14:04 | 06:23 min/km | -01:22 (45.) ● | -01:25 (345.) ● | -01:39 (433.) ● |
Laufen | 21.2 km | 05:07:31 | 00:00:38 | 00:47 min/km | +00:01 (83.) ● | +00:01 (581.) ● | ±00:00 (771.) ● |
Laufen | 21.2 km | 05:07:31 | 01:56:15 | 05:29 min/km | -12:47 (37.) ● | -13:10 (309.) ● | -15:22 (377.) ● |
Total | 113.1 km | 05:07:31 | 05:07:31 | 22.07 km/h | -48:07 (16.) ● | -49:21 (155.) ● | -57:03 (173.) ● |