Milton Cruz -
Ironman 70.3 Rio de Janeiro 2023

  Quick facts

1384/1133/48Alle/Geschlecht/AK

M55-59Altersklasse

1809Startnummer

BRANationalität

45:052:59:432:42:17 6:47:23

  Vergleiche Milton Cruz mit anderen Athleten!

1809 Cruz
1802 Cesar Borges Soares × 
1798 Dias × 
1850 de Freitas Martins × 
1780 Jose Binica × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:45:05 00:45:0502:22 min/100m+02:46 (36.) +03:36 (927.) +02:51 (1083.)
Wechsel 00:57:29 00:12:24 - +01:54 (45.) +03:21 (1108.) +03:12 (1371.)
Radfahren5 km 01:05:16 00:07:4738.54 km/h-01:42 (1.) -01:13 (107.) -01:21 (115.)
Radfahren16 km 01:26:37 00:21:2130.91 km/h-00:17 (26.) +01:01 (889.) +00:40 (999.)
Radfahren27.1 km 01:46:50 00:20:1332.94 km/h-01:16 (19.) -00:08 (654.) -00:28 (713.)
Radfahren38.1 km 02:09:37 00:22:4728.97 km/h+00:24 (32.) +01:50 (987.) +01:26 (1132.)
Radfahren49.3 km 02:30:50 00:21:1331.67 km/h-01:10 (25.) +00:20 (770.) -00:06 (858.)
Radfahren60.3 km 02:54:06 00:23:1628.37 km/h+00:21 (35.) +01:57 (1002.) +01:35 (1166.)
Radfahren71.6 km 03:16:26 00:22:2030.36 km/h-00:39 (26.) +00:53 (822.) +00:34 (935.)
Radfahren82.4 km 03:40:35 00:24:0926.83 km/h+01:01 (38.) +02:24 (1017.) +02:05 (1200.)
Radfahren89.8 km 03:57:12 00:16:3726.72 km/h+00:31 (37.) +01:36 (1009.) +01:22 (1186.)
Radfahren89.8 km 03:57:12 02:59:4329.98 km/h-02:47 (30.) +08:40 (899.) +05:47 (1019.)
Wechsel 04:05:06 00:07:54 - +03:35 (55.) +04:21 (1196.) +04:20 (1489.)
Laufen3.8 km 04:31:34 00:26:2806:57 min/km+05:29 (57.) +07:06 (1211.) +06:51 (1501.)
Laufen10.4 km 05:22:04 00:50:3007:39 min/km+11:18 (56.) +14:34 (1206.) +14:11 (1498.)
Laufen17 km 06:15:14 00:53:1008:03 min/km+11:41 (56.) +15:22 (1196.) +15:05 (1488.)
Laufen21.1 km 06:47:23 00:32:0907:50 min/km+06:28 (55.) +09:02 (1194.) +08:54 (1485.)
Laufen21.1 km 06:47:23 02:42:1707:41 min/km+34:56 (56.) +46:04 (1205.) +45:01 (1497.)
Total 112.8 km 06:47:23 06:47:2316.61 km/h+40:24 (48.) +01:06:02 (1133.) +01:01:11 (1384.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent