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Kris Helwer -
Ironman 70.3 Muskoka 2023

Quick facts

845/145/20Alle/Geschlecht/AK

F50-54Altersklasse

1318Startnummer

CANNationalität


39:23	3:20:56	2:17:32	6:25:46

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1318 Helwer

1380 Huang ×

1381 Jones ×

1352 Pan ×

1368 Alton ×

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Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	1.9 km	00:39:23	00:39:23	02:04 min/100m	-06:00 (10.) ●	-04:21 (91.) ●	-03:12 (475.) ●
Wechsel		00:44:30	00:05:07	-	-01:36 (9.) ●	-01:20 (82.) ●	-01:17 (385.) ●
Radfahren	24.1 km	01:38:27	00:53:57	26.8 km/h	+02:24 (27.) ●	+02:11 (220.) ●	+05:40 (1150.) ●
Radfahren	44.9 km	02:25:16	00:46:49	26.66 km/h	+00:10 (24.) ●	+00:11 (174.) ●	+03:26 (1010.) ●
Radfahren	66.2 km	03:10:46	00:45:30	28.09 km/h	-00:25 (22.) ●	-00:42 (159.) ●	+02:22 (937.) ●
Radfahren	90.7 km	04:05:26	00:54:40	26.89 km/h	+00:43 (24.) ●	+00:12 (176.) ●	+03:58 (989.) ●
Radfahren	90.7 km	04:05:26	03:20:56	27.08 km/h	+02:52 (25.) ●	+01:52 (183.) ●	+15:26 (1034.) ●
Wechsel		04:08:14	00:02:48	-	-01:00 (9.) ●	-01:15 (95.) ●	-01:26 (421.) ●
Laufen	1 km	04:14:55	00:06:41	06:41 min/km	-00:51 (13.) ●	-00:43 (107.) ●	-00:09 (689.) ●
Laufen	4.8 km	04:37:22	00:22:27	05:54 min/km	-00:58 (23.) ●	-01:08 (148.) ●	+00:19 (798.) ●
Laufen	10.6 km	05:17:11	00:39:49	06:51 min/km	+01:00 (24.) ●	+00:47 (180.) ●	+03:17 (933.) ●
Laufen	16 km	05:52:28	00:35:17	06:32 min/km	-01:28 (20.) ●	-01:29 (148.) ●	+00:51 (785.) ●
Laufen	19.2 km	06:18:03	00:25:35	07:59 min/km	-00:38 (24.) ●	-00:37 (159.) ●	+00:52 (813.) ●
Laufen	21 km	06:25:46	00:07:43	04:17 min/km	-00:01 (26.) ●	+00:14 (196.) ●	+00:34 (986.) ●
Laufen	21 km	06:25:46	02:17:32	06:32 min/km	-02:56 (22.) ●	-02:56 (165.) ●	+05:44 (841.) ●
Total	113.6 km	06:25:46	06:25:46	17.67 km/h	-08:40 (20.) ●	-08:00 (145.) ●	+15:15 (845.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
733	114	15	Sharon Clark	1399	F50-54	CAN	00:51:47	03:00:56	02:12:05	06:15:14
782	131	16	Kristi Lockyer	1323	F50-54	CAN	00:43:57	03:14:22	02:09:46	06:19:27
811	138	17	Julie Samson	1388	F50-54	CAN	00:44:32	03:09:05	02:18:44	06:22:19
833	141	18	Bei Huang	1380	F50-54	CAN	00:50:39	03:15:24	02:06:27	06:24:24
842	144	19	Mary-Elizabeth Jones	1381	F50-54	CAN	00:39:51	03:02:46	02:35:42	06:25:34
845	145	20	Kris Helwer	1318	F50-54	CAN	00:39:23	03:20:56	02:17:32	06:25:46
867	150	21	Grace Pan	1352	F50-54	CHN	00:54:40	03:23:44	01:56:14	06:28:18
887	155	22	Liisa Alton	1368	F50-54	CAN	00:47:08	03:20:49	02:12:13	06:30:31
914	160	23	Dieyi Situ	1358	F50-54	CAN	00:52:01	03:15:27	02:14:18	06:33:35
934	169	24	Krista Dietrich	92	F50-54	CAN	00:39:12	03:17:49	02:28:33	06:36:07

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 Muskoka 2023

Ergebnisse: Ironman 70.3 Muskoka 2023

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