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Helene Proulx -
Ironman 70.3 Muskoka 2023

Quick facts

1302/290/22Alle/Geschlecht/AK

F55-59Altersklasse

1481Startnummer

CANNationalität


1:03:08	3:56:47	2:49:57	8:01:50

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1481 Proulx

1519 Edwards ×

1433 Ladouceur ×

1475 Maggs ×

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Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	1.9 km	01:03:08	01:03:08	03:19 min/100m	+19:14 (23.) ●	+19:24 (303.) ●	+20:33 (1320.) ●
Wechsel		01:11:13	00:08:05	-	+01:01 (15.) ●	+01:38 (259.) ●	+01:41 (1108.) ●
Radfahren	24.1 km	02:17:09	01:05:56	21.93 km/h	+12:30 (23.) ●	+14:10 (303.) ●	+17:39 (1327.) ●
Radfahren	44.9 km	03:12:46	00:55:37	22.44 km/h	+07:35 (22.) ●	+08:59 (289.) ●	+12:14 (1293.) ●
Radfahren	66.2 km	04:05:29	00:52:43	24.24 km/h	+04:43 (20.) ●	+06:31 (270.) ●	+09:35 (1246.) ●
Radfahren	90.7 km	05:08:00	01:02:31	23.51 km/h	+07:04 (21.) ●	+08:03 (270.) ●	+11:49 (1248.) ●
Radfahren	90.7 km	05:08:00	03:56:47	22.98 km/h	+31:52 (21.) ●	+37:43 (291.) ●	+51:17 (1293.) ●
Wechsel		05:11:53	00:03:53	-	-00:34 (12.) ●	-00:10 (170.) ●	-00:21 (753.) ●
Laufen	1 km	05:20:31	00:08:38	08:38 min/km	+00:34 (16.) ●	+01:14 (257.) ●	+01:48 (1209.) ●
Laufen	4.8 km	05:49:51	00:29:20	07:43 min/km	+04:53 (22.) ●	+05:45 (283.) ●	+07:12 (1268.) ●
Laufen	10.6 km	06:37:15	00:47:24	08:10 min/km	+06:12 (18.) ●	+08:22 (266.) ●	+10:52 (1226.) ●
Laufen	16 km	07:20:22	00:43:07	07:59 min/km	+05:27 (18.) ●	+06:21 (243.) ●	+08:41 (1181.) ●
Laufen	19.2 km	07:52:49	00:32:27	10:08 min/km	+05:18 (21.) ●	+06:15 (280.) ●	+07:44 (1244.) ●
Laufen	21 km	08:01:50	00:09:01	05:00 min/km	+01:11 (21.) ●	+01:32 (270.) ●	+01:52 (1222.) ●
Laufen	21 km	08:01:50	02:49:57	08:05 min/km	+23:35 (18.) ●	+29:29 (267.) ●	+38:09 (1229.) ●
Total	113.6 km	08:01:50	08:01:50	14.15 km/h	+01:15:08 (22.) ●	+01:28:04 (290.) ●	+01:51:19 (1302.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
1222	262	17	Gillian Johnston	1687	F55-59	CAD	00:43:46	03:35:15	02:52:23	07:26:00
1233	264	18	Juanjuan Li	1503	F55-59	CAN	00:52:39	03:57:29	02:25:04	07:30:07
1255	273	19	Jennifer Wilde	1464	F55-59	CAN	00:48:51	03:35:14	02:54:33	07:36:02
1256	274	20	Darryl Jane Edwards	1519	F55-59	CAN	00:46:48	03:42:33	02:52:18	07:36:09
1262	276	21	Lea Ladouceur	1433	F55-59	CAN	00:44:01	03:40:14	02:58:27	07:38:24
1302	290	22	Helene Proulx	1481	F55-59	CAN	01:03:08	03:56:47	02:49:57	08:01:50
1309	294	23	Stephanie Maggs	1475	F55-59	CAN	00:45:16	03:59:46	03:06:02	08:07:46

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 Muskoka 2023

Ergebnisse: Ironman 70.3 Muskoka 2023

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