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Alex Cook -
Ironman 70.3 Muskoka 2023

Quick facts

430/361/81Alle/Geschlecht/AK

M30-34Altersklasse

498Startnummer

CANNationalität


34:04	2:53:56	2:03:14	5:41:25

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498 Cook

599 Figueiredo ×

499 Doiron ×

693 Epstein ×

655 Jorgensen ×

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Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	1.9 km	00:34:04	00:34:04	01:47 min/100m	-07:29 (28.) ●	-08:12 (127.) ●	-08:31 (162.) ●
Wechsel		00:40:09	00:06:05	-	+00:01 (106.) ●	-00:22 (499.) ●	-00:19 (669.) ●
Radfahren	24.1 km	01:26:10	00:46:01	31.42 km/h	-00:46 (94.) ●	-01:10 (460.) ●	-02:16 (518.) ●
Radfahren	44.9 km	02:06:07	00:39:57	31.24 km/h	-01:48 (83.) ●	-02:23 (368.) ●	-03:26 (408.) ●
Radfahren	66.2 km	02:46:07	00:40:00	31.95 km/h	-01:52 (83.) ●	-02:09 (406.) ●	-03:08 (459.) ●
Radfahren	90.7 km	03:34:05	00:47:58	30.65 km/h	-01:18 (89.) ●	-01:31 (458.) ●	-02:44 (528.) ●
Radfahren	90.7 km	03:34:05	02:53:56	31.29 km/h	-05:44 (87.) ●	-07:13 (417.) ●	-11:34 (474.) ●
Wechsel		03:38:11	00:04:06	-	-01:38 (122.) ●	-00:16 (600.) ●	-00:08 (806.) ●
Laufen	1 km	03:43:58	00:05:47	05:47 min/km	-00:35 (64.) ●	-00:54 (262.) ●	-01:03 (305.) ●
Laufen	4.8 km	04:05:57	00:21:59	05:47 min/km	+00:52 (125.) ●	+00:14 (589.) ●	-00:09 (733.) ●
Laufen	10.6 km	04:39:18	00:33:21	05:45 min/km	-01:29 (90.) ●	-02:32 (416.) ●	-03:11 (513.) ●
Laufen	16 km	05:10:14	00:30:56	05:43 min/km	-01:55 (79.) ●	-02:54 (371.) ●	-03:30 (463.) ●
Laufen	19.2 km	05:33:58	00:23:44	07:25 min/km	+00:11 (102.) ●	-00:36 (485.) ●	-00:59 (612.) ●
Laufen	21 km	05:41:25	00:07:27	04:08 min/km	+00:51 (151.) ●	+00:22 (703.) ●	+00:18 (901.) ●
Laufen	21 km	05:41:25	02:03:14	05:52 min/km	-02:05 (92.) ●	-06:20 (446.) ●	-08:34 (550.) ●
Total	113.6 km	05:41:25	05:41:25	19.96 km/h	-16:55 (81.) ●	-22:23 (361.) ●	-29:06 (430.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
389	329	76	Josiah Shelley	721	M30-34	CAN	00:39:36	02:47:58	02:01:38	05:36:49
407	341	77	Spencer Main	567	M30-34	CAN	00:40:35	02:48:03	02:03:21	05:38:51
413	347	78	Alex Radu	626	M30-34	CAN	00:40:29	02:49:45	02:00:00	05:39:07
420	351	79	Kyle Figueiredo	599	M30-34	CAN	00:45:13	02:57:29	01:51:10	05:40:26
421	352	80	Samuel Doiron	499	M30-34	CAN	00:40:46	02:48:24	02:01:39	05:40:45
430	361	81	Alex Cook	498	M30-34	CAN	00:34:04	02:53:56	02:03:14	05:41:25
431	362	82	Adam Epstein	693	M30-34	CAN	00:32:47	02:46:13	02:15:01	05:41:27
433	364	83	Reed Jorgensen	655	M30-34	CAN	00:39:32	02:36:04	02:14:10	05:41:31
435	366	84	Geoff Rhebergen	718	M30-34	CAN	00:49:10	02:51:53	01:54:33	05:41:40
436	367	85	Guillaume Tabardel	633	M30-34	FRA	00:33:10	03:09:30	01:51:30	05:41:43

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 Muskoka 2023

Ergebnisse: Ironman 70.3 Muskoka 2023

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