Ryan James -
Ironman 70.3 Swansea 2023

  Quick facts

28/23/3Alle/Geschlecht/AK

M30-34Altersklasse

109Startnummer

GBRNationalität

30:292:34:491:25:23 4:37:52

  Vergleiche Ryan James mit anderen Athleten!

109 James
1052 Barnard × 
389 Irvine × 
485 Richards × 
935 Wilson × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:30:29 00:30:2901:36 min/100m-07:14 (12.) -07:49 (77.) -08:05 (92.)
Wechsel 00:34:58 00:04:29 - -03:58 (1.) -04:33 (21.) -04:32 (32.)
Radfahren16.8 km 01:06:29 00:31:3131.98 km/h-08:59 (1.) -09:30 (17.) -10:20 (17.)
Radfahren26.8 km 01:20:30 00:14:0142.81 km/h-03:41 (2.) -03:58 (18.) -04:17 (19.)
Radfahren38 km 01:42:37 00:22:0730.38 km/h-05:31 (5.) -05:57 (27.) -06:36 (32.)
Radfahren55.3 km 02:09:22 00:26:4538.8 km/h-06:24 (5.) -06:53 (28.) -07:32 (30.)
Radfahren63.1 km 02:26:58 00:17:3626.59 km/h-05:31 (5.) -05:56 (29.) -06:35 (30.)
Radfahren81 km 02:53:23 00:26:2540.66 km/h-08:25 (3.) -08:38 (21.) -09:21 (23.)
Radfahren90 km 03:09:47 00:16:2432.93 km/h-03:55 (4.) -03:59 (22.) -04:20 (23.)
Radfahren90 km 03:09:47 02:34:4934.88 km/h-42:26 (3.) -44:51 (21.) -49:01 (22.)
Wechsel 03:12:29 00:02:42 - -04:38 (11.) -03:18 (64.) -03:42 (103.)
Laufen6.5 km 03:38:11 00:25:4203:57 min/km-08:32 (9.) -09:46 (36.) -10:21 (43.)
Laufen8.7 km 03:47:05 00:08:5404:02 min/km-03:04 (7.) -03:31 (34.) -03:43 (40.)
Laufen11 km 03:56:39 00:09:3404:09 min/km-03:32 (10.) -04:08 (39.) -04:18 (45.)
Laufen15.4 km 04:14:49 00:18:1004:07 min/km-07:58 (7.) -09:04 (30.) -09:26 (35.)
Laufen17.6 km 04:23:56 00:09:0704:08 min/km-03:58 (8.) -04:26 (33.) -04:35 (37.)
Laufen20 km 04:33:28 00:09:3203:58 min/km-04:27 (7.) -04:58 (30.) -05:05 (33.)
Laufen21.1 km 04:37:52 00:04:2403:59 min/km-02:09 (4.) -02:23 (14.) -02:27 (15.)
Laufen21.1 km 04:37:52 01:25:2304:02 min/km-33:40 (8.) -38:16 (30.) -39:55 (36.)
Total 113 km 04:37:52 04:37:5224.4 km/h-01:31:56 (3.) -01:38:47 (23.) -01:45:15 (28.)

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