![Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf](https://cdn.endurance-data.com/img/pages/news/2023/05/16/highway/390_16_9.jpg)
Jennifer Fernando -
Ironman 70.3 Swansea 2023
Quick facts
69/8/1Alle/Geschlecht/AK
F30-34Altersklasse
1351Startnummer
GBRNationalität
31:55 | 2:57:21 | 1:24:33 | 5:00:42 |
Vergleiche Jennifer Fernando mit anderen Athleten!
1351 Fernando
137 Marchant ×
1337 Brown ×
1212 Llewelyn ×
1659 Thomas ×
swipe me
Segment-Zeiten
Disziplin | Segment | Abs. Zeit | Zeit | Geschw. | Vergl. mit Ak ? | mit Geschlecht ? | mit Allen ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Schwimmen | 1.9 km | 00:31:55 | 00:31:55 | 01:40 min/100m | -05:32 (3.) ● | -07:49 (23.) ● | -06:39 (168.) ● |
Wechsel | 00:36:40 | 00:04:45 | - | -03:35 (1.) ● | -04:36 (9.) ● | -04:16 (42.) ● | |
Radfahren | 16.8 km | 01:12:45 | 00:36:05 | 27.94 km/h | -07:28 (1.) ● | -09:32 (10.) ● | -05:46 (172.) ● |
Radfahren | 26.8 km | 01:28:48 | 00:16:03 | 37.38 km/h | -03:09 (1.) ● | -03:37 (11.) ● | -02:15 (183.) ● |
Radfahren | 38 km | 01:54:26 | 00:25:38 | 26.22 km/h | -04:07 (2.) ● | -05:56 (15.) ● | -03:05 (312.) ● |
Radfahren | 55.3 km | 02:24:25 | 00:29:59 | 34.62 km/h | -05:54 (1.) ● | -07:12 (11.) ● | -04:18 (218.) ● |
Radfahren | 63.1 km | 02:45:07 | 00:20:42 | 22.61 km/h | -05:24 (2.) ● | -06:17 (10.) ● | -03:29 (257.) ● |
Radfahren | 81 km | 03:15:39 | 00:30:32 | 35.17 km/h | -07:06 (1.) ● | -08:19 (10.) ● | -05:14 (196.) ● |
Radfahren | 90 km | 03:34:01 | 00:18:22 | 29.4 km/h | -03:29 (1.) ● | -03:56 (12.) ● | -02:22 (227.) ● |
Radfahren | 90 km | 03:34:01 | 02:57:21 | 30.45 km/h | -36:37 (1.) ● | -44:49 (10.) ● | -26:29 (196.) ● |
Wechsel | 03:36:09 | 00:02:08 | - | -12:54 (1.) ● | -06:37 (6.) ● | -04:16 (37.) ● | |
Laufen | 6.5 km | 04:01:14 | 00:25:05 | 03:51 min/km | -10:18 (1.) ● | -13:47 (3.) ● | -10:58 (32.) ● |
Laufen | 8.7 km | 04:09:55 | 00:08:41 | 03:56 min/km | -03:49 (1.) ● | -04:53 (3.) ● | -03:56 (31.) ● |
Laufen | 11 km | 04:19:03 | 00:09:08 | 03:58 min/km | -04:35 (1.) ● | -05:40 (3.) ● | -04:44 (26.) ● |
Laufen | 15.4 km | 04:37:04 | 00:18:01 | 04:05 min/km | -09:38 (1.) ● | -11:25 (3.) ● | -09:35 (32.) ● |
Laufen | 17.6 km | 04:46:09 | 00:09:05 | 04:07 min/km | -04:38 (1.) ● | -05:20 (3.) ● | -04:37 (35.) ● |
Laufen | 20 km | 04:55:47 | 00:09:38 | 04:00 min/km | -04:42 (1.) ● | -05:35 (3.) ● | -04:59 (37.) ● |
Laufen | 21.1 km | 05:00:42 | 00:04:55 | 04:28 min/km | -01:42 (2.) ● | -02:14 (7.) ● | -01:56 (69.) ● |
Laufen | 21.1 km | 05:00:42 | 01:24:33 | 04:00 min/km | -39:22 (1.) ● | -48:54 (3.) ● | -40:45 (32.) ● |
Total | 113 km | 05:00:42 | 05:00:42 | 22.55 km/h | -01:38:00 (1.) ● | -01:52:45 (8.) ● | -01:22:25 (69.) ● |
Related
![Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf](https://cdn.endurance-data.com/img/pages/news/2023/05/16/highway/390_16_9.jpg)
![Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022 Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022](https://cdn.endurance-data.com/img/pages/news/2022/10/12/kona/390_16_9.jpg)
Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022
![Statistiken Ironman Hawaii 2022 Statistiken Ironman Hawaii 2022](https://cdn.endurance-data.com/img/pages/news/2022/10/11/run-alii-drive/390_16_9.jpg)
Statistiken Ironman Hawaii 2022
![Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George](https://cdn.endurance-data.com/img/pages/news/2022/06/01/flags/390_16_9_50_65.jpg)
Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George
![Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022 Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022](https://cdn.endurance-data.com/img/pages/news/2022/05/07/canyon/390_16_9.jpg)
Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022
![Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent](https://cdn.endurance-data.com/img/pages/news/2020/02/23/fast-dentist/390_16_9_50_65.jpg)