Chris Russell -
Ironman 70.3 Swansea 2023
Quick facts
130/116/30Alle/Geschlecht/AK
M30-34Altersklasse
556Startnummer
GBRNationalität
31:29 | 2:55:46 | 1:38:38 | 5:16:11 |
Vergleiche Chris Russell mit anderen Athleten!
556 Russell
1489 Donnachie ×
1617 Goodman ×
1616 Austin ×
874 Akkermans ×
swipe me
Segment-Zeiten
Disziplin | Segment | Abs. Zeit | Zeit | Geschw. | Vergl. mit Ak ? | mit Geschlecht ? | mit Allen ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Schwimmen | 1.9 km | 00:31:29 | 00:31:29 | 01:39 min/100m | -06:14 (21.) ● | -06:49 (116.) ● | -07:05 (138.) ● |
Wechsel | 00:37:43 | 00:06:14 | - | -02:13 (22.) ● | -02:48 (111.) ● | -02:47 (155.) ● | |
Radfahren | 16.8 km | 01:14:05 | 00:36:22 | 27.72 km/h | -04:08 (40.) ● | -04:39 (172.) ● | -05:29 (184.) ● |
Radfahren | 26.8 km | 01:30:23 | 00:16:18 | 36.81 km/h | -01:24 (42.) ● | -01:41 (210.) ● | -02:00 (226.) ● |
Radfahren | 38 km | 01:55:09 | 00:24:46 | 27.13 km/h | -02:52 (46.) ● | -03:18 (183.) ● | -03:57 (197.) ● |
Radfahren | 55.3 km | 02:24:44 | 00:29:35 | 35.09 km/h | -03:34 (35.) ● | -04:03 (165.) ● | -04:42 (177.) ● |
Radfahren | 63.1 km | 02:44:18 | 00:19:34 | 23.92 km/h | -03:33 (32.) ● | -03:58 (125.) ● | -04:37 (134.) ● |
Radfahren | 81 km | 03:14:33 | 00:30:15 | 35.5 km/h | -04:35 (34.) ● | -04:48 (157.) ● | -05:31 (168.) ● |
Radfahren | 90 km | 03:33:29 | 00:18:56 | 28.52 km/h | -01:23 (62.) ● | -01:27 (317.) ● | -01:48 (339.) ● |
Radfahren | 90 km | 03:33:29 | 02:55:46 | 30.72 km/h | -21:29 (37.) ● | -23:54 (158.) ● | -28:04 (169.) ● |
Wechsel | 03:37:33 | 00:04:04 | - | -03:16 (68.) ● | -01:56 (343.) ● | -02:20 (430.) ● | |
Laufen | 6.5 km | 04:07:56 | 00:30:23 | 04:40 min/km | -03:51 (59.) ● | -05:05 (228.) ● | -05:40 (253.) ● |
Laufen | 8.7 km | 04:18:16 | 00:10:20 | 04:41 min/km | -01:38 (50.) ● | -02:05 (190.) ● | -02:17 (209.) ● |
Laufen | 11 km | 04:29:34 | 00:11:18 | 04:54 min/km | -01:48 (57.) ● | -02:24 (212.) ● | -02:34 (236.) ● |
Laufen | 15.4 km | 04:50:49 | 00:21:15 | 04:49 min/km | -04:53 (39.) ● | -05:59 (141.) ● | -06:21 (157.) ● |
Laufen | 17.6 km | 05:00:48 | 00:09:59 | 04:32 min/km | -03:06 (23.) ● | -03:34 (78.) ● | -03:43 (89.) ● |
Laufen | 20 km | 05:11:21 | 00:10:33 | 04:23 min/km | -03:26 (22.) ● | -03:57 (85.) ● | -04:04 (97.) ● |
Laufen | 21.1 km | 05:16:11 | 00:04:50 | 04:23 min/km | -01:43 (14.) ● | -01:57 (49.) ● | -02:01 (57.) ● |
Laufen | 21.1 km | 05:16:11 | 01:38:38 | 04:40 min/km | -20:25 (38.) ● | -25:01 (140.) ● | -26:40 (157.) ● |
Total | 113 km | 05:16:11 | 05:16:11 | 21.44 km/h | -53:37 (30.) ● | -01:00:28 (116.) ● | -01:06:56 (130.) ● |