Pablo Ramil Freán -
Ironman Vitoria-Gasteiz 2023

  Quick facts

536/489/128Alle/Geschlecht/AK

M40-44Altersklasse

1268Startnummer

ESPNationalität

1:10:435:43:314:16:35 11:21:11

  Vergleiche Pablo Ramil Freán mit anderen Athleten!

1268 Ramil Freán
1321 Vicente Martin × 
335 Biste × 
1346 Hernando Palacios × 
359 Szobek × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen3.8 km 01:10:43 01:10:4301:51 min/100m-02:12 (111.) -03:29 (428.) -03:48 (479.)
Wechsel 01:16:45 00:06:02 - -00:04 (125.) -00:38 (469.) -00:36 (552.)
Radfahren23.8 km 02:02:14 00:45:2931.4 km/h-00:21 (111.) -01:14 (418.) -01:41 (445.)
Radfahren53.8 km 02:55:18 00:53:0433.92 km/h-00:32 (118.) -01:05 (464.) -01:39 (494.)
Radfahren71.8 km 03:29:45 00:34:2731.35 km/h+00:21 (129.) -00:15 (517.) -00:38 (554.)
Radfahren95.8 km 04:18:53 00:49:0829.31 km/h+01:12 (134.) +00:01 (538.) -00:31 (582.)
Radfahren123.8 km 05:14:12 00:55:1930.37 km/h+00:47 (138.) -00:34 (531.) -01:11 (570.)
Radfahren143.8 km 05:50:39 00:36:2732.92 km/h+00:29 (134.) -00:39 (504.) -01:06 (543.)
Radfahren173.8 km 06:51:05 01:00:2629.78 km/h+01:53 (148.) +00:36 (572.) +00:03 (619.)
Radfahren179.8 km 07:00:16 00:09:1139.2 km/h+00:09 (143.) +00:02 (574.) -00:03 (619.)
Radfahren179.8 km 07:00:16 05:43:3131.4 km/h+03:58 (129.) -03:08 (502.) -06:46 (538.)
Wechsel 07:04:36 00:04:20 - -00:46 (95.) -02:21 (352.) -02:14 (401.)
Laufen1 km 07:09:42 00:05:0605:06 min/km+00:03 (130.) -00:06 (507.) -00:08 (551.)
Laufen4.7 km 07:29:16 00:19:3405:17 min/km+00:05 (121.) -00:41 (482.) -00:53 (520.)
Laufen8.3 km 07:49:06 00:19:5005:30 min/km+00:06 (124.) -00:42 (491.) -00:53 (535.)
Laufen10 km 07:58:56 00:09:5005:47 min/km+00:14 (136.) -00:11 (532.) -00:16 (581.)
Laufen11.1 km 08:05:16 00:06:2005:45 min/km+00:11 (140.) -00:03 (539.) -00:06 (589.)
Laufen14.8 km 08:27:27 00:22:1105:59 min/km+00:52 (142.) -00:11 (559.) -00:21 (622.)
Laufen18.3 km 08:49:16 00:21:4906:14 min/km+00:40 (135.) -00:29 (536.) -00:37 (597.)
Laufen20.1 km 09:00:06 00:10:5006:01 min/km+00:30 (145.) -00:08 (541.) -00:11 (608.)
Laufen21.2 km 09:06:59 00:06:5306:15 min/km+00:19 (145.) +00:01 (566.) -00:01 (638.)
Laufen24.8 km 09:32:59 00:26:0007:13 min/km+02:38 (160.) +01:22 (626.) +01:17 (719.)
Laufen28.4 km 09:58:11 00:25:1207:00 min/km+02:02 (150.) +00:59 (614.) +00:54 (698.)
Laufen30.2 km 10:09:53 00:11:4206:29 min/km+00:21 (137.) -00:08 (540.) -00:10 (612.)
Laufen31.2 km 10:16:38 00:06:4506:45 min/km-00:08 (105.) -00:25 (423.) -00:27 (472.)
Laufen34.9 km 10:41:52 00:25:1406:49 min/km+00:39 (132.) -00:25 (521.) -00:28 (591.)
Laufen38.4 km 11:06:38 00:24:4607:04 min/km+00:53 (138.) -00:12 (559.) -00:17 (631.)
Laufen40.3 km 11:17:42 00:11:0405:49 min/km-00:03 (121.) -00:35 (485.) -00:37 (546.)
Laufen42.3 km 11:21:11 00:03:2901:44 min/km-02:46 (138.) -00:43 (571.) -00:54 (640.)
Laufen42.3 km 11:21:11 04:16:3506:03 min/km+06:36 (137.) -02:37 (536.) -04:08 (599.)
Total 225.9 km 11:21:11 11:21:1119.9 km/h+07:32 (128.) -12:13 (489.) -17:32 (536.)

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