Gemma Rowland -
Ironman Vitoria-Gasteiz 2023

  Quick facts

963/116/18Alle/Geschlecht/AK

F30-34Altersklasse

628Startnummer

GBRNationalität

1:32:586:47:244:35:49 13:15:36

  Vergleiche Gemma Rowland mit anderen Athleten!

628 Rowland
888 Snezko × 
477 Gastineau × 
418 Schiettekatte × 
219 Lake × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen3.8 km 01:32:58 01:32:5802:26 min/100m+15:59 (22.) +16:23 (139.) +18:27 (1059.)
Wechsel 01:43:41 00:10:43 - +04:24 (21.) +04:18 (139.) +04:05 (1042.)
Radfahren23.8 km 02:38:47 00:55:0625.92 km/h+04:52 (20.) +05:03 (130.) +07:56 (1075.)
Radfahren53.8 km 03:46:21 01:07:3426.64 km/h+09:12 (22.) +09:14 (146.) +12:51 (1119.)
Radfahren71.8 km 04:25:32 00:39:1127.56 km/h+01:28 (14.) +01:40 (98.) +04:06 (935.)
Radfahren95.8 km 05:23:03 00:57:3125.04 km/h+04:27 (18.) +04:29 (118.) +07:52 (1009.)
Radfahren123.8 km 06:29:02 01:05:5925.46 km/h+05:35 (18.) +05:32 (117.) +09:29 (1009.)
Radfahren143.8 km 07:11:04 00:42:0228.55 km/h+02:07 (15.) +01:37 (99.) +04:29 (919.)
Radfahren173.8 km 08:20:31 01:09:2725.92 km/h+05:08 (18.) +05:39 (116.) +09:04 (1003.)
Radfahren179.8 km 08:31:05 00:10:3434.07 km/h+00:48 (18.) +00:48 (128.) +01:20 (1049.)
Radfahren179.8 km 08:31:05 06:47:2426.48 km/h+33:37 (19.) +34:02 (121.) +57:07 (1031.)
Wechsel 08:39:47 00:08:42 - +03:04 (20.) +02:52 (133.) +02:08 (1012.)
Laufen1 km 08:45:15 00:05:2805:28 min/km+00:13 (15.) -00:04 (79.) +00:14 (763.)
Laufen4.7 km 09:05:46 00:20:3105:32 min/km-00:06 (14.) -01:11 (64.) +00:04 (660.)
Laufen8.3 km 09:27:16 00:21:3005:58 min/km+00:22 (14.) -00:28 (74.) +00:47 (741.)
Laufen10 km 09:37:16 00:10:0005:52 min/km-00:04 (13.) -00:38 (57.) -00:06 (616.)
Laufen11.1 km 09:43:54 00:06:3806:01 min/km+00:08 (14.) -00:07 (73.) +00:12 (723.)
Laufen14.8 km 10:07:28 00:23:3406:22 min/km+00:57 (15.) +00:03 (90.) +01:02 (753.)
Laufen18.3 km 10:30:03 00:22:3506:27 min/km+00:20 (14.) -00:49 (74.) +00:09 (669.)
Laufen20.1 km 10:41:16 00:11:1306:13 min/km+00:15 (14.) -00:06 (79.) +00:12 (685.)
Laufen21.2 km 10:48:46 00:07:3006:49 min/km+00:45 (15.) +00:24 (102.) +00:36 (815.)
Laufen24.8 km 11:16:02 00:27:1607:34 min/km+03:29 (18.) +02:01 (102.) +02:33 (805.)
Laufen28.4 km 11:45:23 00:29:2108:09 min/km+05:34 (18.) +04:26 (127.) +05:03 (947.)
Laufen30.2 km 11:57:49 00:12:2606:54 min/km+00:29 (15.) +00:20 (96.) +00:34 (732.)
Laufen31.2 km 12:05:32 00:07:4307:43 min/km+00:33 (13.) +00:21 (98.) +00:31 (796.)
Laufen34.9 km 12:32:49 00:27:1707:22 min/km+01:57 (15.) +01:11 (94.) +01:35 (741.)
Laufen38.4 km 12:59:35 00:26:4607:38 min/km+01:41 (15.) +01:08 (99.) +01:43 (777.)
Laufen40.3 km 13:11:49 00:12:1406:26 min/km+00:26 (15.) +00:19 (98.) +00:33 (747.)
Laufen42.3 km 13:15:36 00:03:4701:53 min/km-13:11 (16.) -01:48 (95.) -00:36 (822.)
Laufen42.3 km 13:15:36 04:35:4906:31 min/km+03:48 (15.) +05:02 (90.) +15:06 (742.)
Total 225.9 km 13:15:36 13:15:3617.04 km/h+01:00:52 (18.) +01:02:37 (116.) +01:36:53 (963.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent