James Crook -
Ironman Vitoria-Gasteiz 2023
Quick facts
362/337/59Alle/Geschlecht/AK
M35-39Altersklasse
959Startnummer
GBRNationalität
1:12:40 | 5:28:19 | 3:48:44 | 10:43:28 |
Vergleiche James Crook mit anderen Athleten!
959 Crook
251 Berger ×
1189 Rumberger ×
1023 Madiot ×
864 Poupard ×
swipe me
Segment-Zeiten
Disziplin | Segment | Abs. Zeit | Zeit | Geschw. | Vergl. mit Ak ? | mit Geschlecht ? | mit Allen ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Schwimmen | 3.8 km | 01:12:40 | 01:12:40 | 01:54 min/100m | +01:19 (90.) ● | -01:32 (503.) ● | -01:51 (565.) ● |
Wechsel | 01:20:26 | 00:07:46 | - | +01:38 (102.) ● | +01:06 (707.) ● | +01:08 (819.) ● | |
Radfahren | 23.8 km | 02:06:58 | 00:46:32 | 30.69 km/h | +01:11 (82.) ● | -00:11 (521.) ● | -00:38 (556.) ● |
Radfahren | 53.8 km | 02:58:34 | 00:51:36 | 34.88 km/h | -01:09 (57.) ● | -02:33 (335.) ● | -03:07 (351.) ● |
Radfahren | 71.8 km | 03:31:29 | 00:32:55 | 32.81 km/h | -00:39 (62.) ● | -01:47 (350.) ● | -02:10 (374.) ● |
Radfahren | 95.8 km | 04:17:49 | 00:46:20 | 31.08 km/h | -00:50 (64.) ● | -02:47 (352.) ● | -03:19 (374.) ● |
Radfahren | 123.8 km | 05:11:06 | 00:53:17 | 31.53 km/h | -00:57 (62.) ● | -02:36 (381.) ● | -03:13 (406.) ● |
Radfahren | 143.8 km | 05:44:39 | 00:33:33 | 35.77 km/h | -02:18 (47.) ● | -03:33 (258.) ● | -04:00 (273.) ● |
Radfahren | 173.8 km | 06:40:12 | 00:55:33 | 32.4 km/h | -02:32 (49.) ● | -04:17 (288.) ● | -04:50 (304.) ● |
Radfahren | 179.8 km | 06:48:45 | 00:08:33 | 42.11 km/h | -00:19 (53.) ● | -00:36 (313.) ● | -00:41 (325.) ● |
Radfahren | 179.8 km | 06:48:45 | 05:28:19 | 32.86 km/h | -07:33 (61.) ● | -18:20 (346.) ● | -21:58 (366.) ● |
Wechsel | 06:54:44 | 00:05:59 | - | -02:06 (81.) ● | -00:42 (628.) ● | -00:35 (720.) ● | |
Laufen | 1 km | 06:59:38 | 00:04:54 | 04:54 min/km | -00:06 (67.) ● | -00:18 (373.) ● | -00:20 (402.) ● |
Laufen | 4.7 km | 07:21:13 | 00:21:35 | 05:50 min/km | +02:16 (109.) ● | +01:20 (704.) ● | +01:08 (783.) ● |
Laufen | 8.3 km | 07:40:09 | 00:18:56 | 05:15 min/km | -00:36 (64.) ● | -01:36 (370.) ● | -01:47 (404.) ● |
Laufen | 10 km | 07:49:29 | 00:09:20 | 05:29 min/km | -00:07 (68.) ● | -00:41 (405.) ● | -00:46 (443.) ● |
Laufen | 11.1 km | 07:55:23 | 00:05:54 | 05:21 min/km | -00:13 (66.) ● | -00:29 (363.) ● | -00:32 (396.) ● |
Laufen | 14.8 km | 08:15:20 | 00:19:57 | 05:23 min/km | -01:12 (63.) ● | -02:25 (339.) ● | -02:35 (376.) ● |
Laufen | 18.3 km | 08:35:06 | 00:19:46 | 05:38 min/km | -01:27 (58.) ● | -02:32 (320.) ● | -02:40 (351.) ● |
Laufen | 20.1 km | 08:44:29 | 00:09:23 | 05:12 min/km | -01:09 (51.) ● | -01:35 (272.) ● | -01:38 (299.) ● |
Laufen | 21.2 km | 08:50:30 | 00:06:01 | 05:28 min/km | -00:30 (52.) ● | -00:51 (276.) ● | -00:53 (302.) ● |
Laufen | 24.8 km | 09:12:56 | 00:22:26 | 06:13 min/km | -01:12 (71.) ● | -02:12 (402.) ● | -02:17 (453.) ● |
Laufen | 28.4 km | 09:32:44 | 00:19:48 | 05:30 min/km | -02:53 (41.) ● | -04:25 (196.) ● | -04:30 (218.) ● |
Laufen | 30.2 km | 09:42:22 | 00:09:38 | 05:21 min/km | -01:34 (41.) ● | -02:12 (190.) ● | -02:14 (215.) ● |
Laufen | 31.2 km | 09:48:37 | 00:06:15 | 06:15 min/km | -00:36 (48.) ● | -00:55 (255.) ● | -00:57 (284.) ● |
Laufen | 34.9 km | 10:10:05 | 00:21:28 | 05:48 min/km | -03:07 (45.) ● | -04:11 (241.) ● | -04:14 (270.) ● |
Laufen | 38.4 km | 10:30:28 | 00:20:23 | 05:49 min/km | -03:30 (37.) ● | -04:35 (197.) ● | -04:40 (221.) ● |
Laufen | 40.3 km | 10:40:25 | 00:09:57 | 05:14 min/km | -01:12 (55.) ● | -01:42 (286.) ● | -01:44 (319.) ● |
Laufen | 42.3 km | 10:43:28 | 00:03:03 | 01:31 min/km | -00:19 (44.) ● | -01:09 (243.) ● | -01:20 (266.) ● |
Laufen | 42.3 km | 10:43:28 | 03:48:44 | 05:24 min/km | -17:27 (59.) ● | -30:28 (308.) ● | -31:59 (340.) ● |
Total | 225.9 km | 10:43:28 | 10:43:28 | 21.06 km/h | -24:09 (59.) ● | -49:56 (337.) ● | -55:15 (362.) ● |