Ryan Palianto -
Ironman Lake Placid 2023

  Quick facts

1510/1099/145Alle/Geschlecht/AK

M35-39Altersklasse

1498Startnummer

USANationalität

1:40:278:27:045:44:45 16:12:39

  Vergleiche Ryan Palianto mit anderen Athleten!

1498 Palianto
2045 Wong × 
1584 Martin × 
1512 Saltsgaver × 
759 Bobak × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:49:40 00:49:4002:36 min/100m+09:59 (148.) +10:22 (1134.) +10:18 (1548.)
Schwimmen3.9 km 01:40:27 00:50:4702:32 min/100m+08:42 (142.) +09:19 (1100.) +09:19 (1500.)
Schwimmen3.9 km 01:40:27 01:40:2702:34 min/100m+18:41 (146.) +19:41 (1117.) +19:37 (1527.)
Wechsel 01:55:00 00:14:33 - +04:12 (141.) +04:03 (1045.) +04:14 (1453.)
Radfahren11.7 km 02:28:17 00:33:1721.09 km/h+04:27 (146.) +04:16 (1098.) +03:57 (1472.)
Radfahren26.4 km 02:54:57 00:26:4033.08 km/h+04:34 (154.) +04:34 (1171.) +04:16 (1587.)
Radfahren52.9 km 04:05:06 01:10:0922.67 km/h+15:23 (159.) +15:06 (1182.) +14:36 (1617.)
Radfahren55.2 km 04:10:33 00:05:2725.32 km/h+01:18 (159.) +01:16 (1193.) +01:10 (1629.)
Radfahren85.3 km 05:54:03 01:43:3017.45 km/h+30:30 (160.) +29:48 (1202.) +29:02 (1640.)
Radfahren86.9 km 05:59:33 00:05:3017.45 km/h+00:24 (99.) +00:28 (783.) +00:26 (1052.)
Radfahren88.5 km 06:06:09 00:06:3614.55 km/h+02:39 (153.) +02:43 (1146.) +02:43 (1577.)
Radfahren101.2 km 06:49:57 00:43:4817.4 km/h+11:06 (157.) +10:54 (1181.) +10:33 (1611.)
Radfahren115.6 km 07:22:05 00:32:0826.89 km/h+07:49 (151.) +07:53 (1155.) +07:39 (1578.)
Radfahren142.8 km 08:36:41 01:14:3621.88 km/h+15:23 (155.) +14:49 (1173.) +14:27 (1601.)
Radfahren146.6 km 08:42:07 00:05:2641.96 km/h+00:54 (146.) +00:53 (1129.) +00:51 (1537.)
Radfahren176 km 10:16:07 01:34:0018.77 km/h+10:24 (128.) +09:26 (943.) +09:02 (1283.)
Radfahren178.4 km 10:22:04 00:05:5724.2 km/h+00:42 (133.) +00:39 (1025.) +00:21 (1392.)
Radfahren178.4 km 10:22:04 08:27:0421.11 km/h+01:45:33 (160.) +01:42:45 (1190.) +01:39:03 (1631.)
Wechsel 10:27:54 00:05:50 - -02:55 (48.) -03:11 (275.) -02:46 (438.)
Laufen0.8 km 10:33:54 00:06:0007:30 min/km+02:14 (155.) +02:04 (1158.) +02:03 (1587.)
Laufen4.8 km 11:04:36 00:30:4207:40 min/km+04:36 (134.) +03:39 (914.) +03:34 (1243.)
Laufen9 km 11:35:31 00:30:5507:21 min/km+04:26 (128.) +03:26 (899.) +03:28 (1224.)
Laufen13.2 km 12:04:47 00:29:1606:58 min/km+01:26 (106.) +00:32 (684.) +00:36 (939.)
Laufen17.3 km 12:37:23 00:32:3607:57 min/km+03:05 (116.) +02:04 (758.) +02:11 (1055.)
Laufen19.4 km 12:53:18 00:15:5507:34 min/km+00:25 (101.) -00:13 (589.) -00:12 (810.)
Laufen21.6 km 13:09:24 00:16:0607:19 min/km+02:10 (127.) +01:34 (857.) +01:39 (1197.)
Laufen25.7 km 13:45:23 00:35:5908:46 min/km+04:46 (124.) +03:40 (819.) +03:53 (1145.)
Laufen29.8 km 14:18:50 00:33:2708:09 min/km+02:21 (106.) +01:28 (698.) +01:41 (981.)
Laufen34 km 14:58:06 00:39:1609:20 min/km+07:29 (136.) +06:32 (976.) +06:41 (1345.)
Laufen38.1 km 15:35:27 00:37:2109:06 min/km+04:54 (127.) +03:35 (857.) +03:40 (1173.)
Laufen40.2 km 15:55:35 00:20:0809:35 min/km+04:02 (140.) +03:23 (984.) +03:24 (1349.)
Laufen42 km 16:12:39 00:17:0409:28 min/km+04:50 (151.) +03:54 (1082.) +04:06 (1493.)
Laufen42 km 16:12:39 05:44:4508:12 min/km+46:44 (123.) +35:38 (845.) +36:44 (1168.)
Total 224.3 km 16:12:39 16:12:3913.84 km/h+02:52:15 (145.) +02:38:56 (1099.) +02:36:52 (1510.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent