Heather Gaida -
Ironman Lake Placid 2023

  Quick facts

550/145/18Alle/Geschlecht/AK

F45-49Altersklasse

1627Startnummer

USANationalität

1:35:165:51:535:04:59 12:46:45

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1627 Gaida
962 Marks × 
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1607 Zetye × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:44:57 00:44:5702:21 min/100m+03:12 (52.) +05:24 (354.) +05:35 (1364.)
Schwimmen3.9 km 01:35:16 00:50:1902:30 min/100m+07:02 (63.) +08:50 (396.) +08:51 (1485.)
Schwimmen3.9 km 01:35:16 01:35:1602:26 min/100m+10:14 (58.) +14:14 (383.) +14:26 (1441.)
Wechsel 01:43:29 00:08:13 - -02:56 (24.) -01:34 (170.) -02:06 (514.)
Radfahren11.7 km 02:10:08 00:26:3926.34 km/h-04:15 (2.) -03:35 (42.) -02:41 (324.)
Radfahren26.4 km 02:31:19 00:21:1141.64 km/h-02:23 (6.) -02:01 (77.) -01:13 (510.)
Radfahren52.9 km 03:20:54 00:49:3532.07 km/h-08:26 (1.) -07:19 (36.) -05:58 (293.)
Radfahren55.2 km 03:24:46 00:03:5235.69 km/h-00:33 (3.) -00:38 (59.) -00:25 (371.)
Radfahren85.3 km 04:29:10 01:04:2428.04 km/h-13:29 (2.) -12:09 (41.) -10:04 (278.)
Radfahren86.9 km 04:32:35 00:03:2528.1 km/h-01:37 (1.) -01:45 (3.) -01:39 (13.)
Radfahren88.5 km 04:35:53 00:03:1829.09 km/h-00:35 (9.) -00:35 (71.) -00:35 (429.)
Radfahren101.2 km 05:02:55 00:27:0228.19 km/h-08:00 (1.) -07:11 (20.) -06:13 (183.)
Radfahren115.6 km 05:24:15 00:21:2040.5 km/h-04:04 (2.) -03:47 (50.) -03:09 (330.)
Radfahren142.8 km 06:15:39 00:51:2431.75 km/h-10:31 (1.) -09:46 (34.) -08:45 (248.)
Radfahren146.6 km 06:19:34 00:03:5558.21 km/h-00:46 (1.) -00:45 (32.) -00:40 (233.)
Radfahren176 km 07:30:33 01:10:5924.85 km/h-15:41 (1.) -15:02 (24.) -13:59 (190.)
Radfahren178.4 km 07:35:22 00:04:4929.9 km/h-00:40 (3.) -01:35 (50.) -00:47 (318.)
Radfahren178.4 km 07:35:22 05:51:5330.42 km/h-01:11:00 (1.) -01:06:08 (30.) -56:08 (228.)
Wechsel 07:41:46 00:06:24 - -02:07 (24.) -01:05 (196.) -02:12 (539.)
Laufen0.8 km 07:45:05 00:03:1904:08 min/km-00:43 (10.) -00:41 (85.) -00:38 (360.)
Laufen4.8 km 08:08:50 00:23:4505:56 min/km-03:25 (18.) -03:35 (118.) -03:23 (487.)
Laufen9 km 08:33:43 00:24:5305:55 min/km-02:35 (26.) -02:29 (162.) -02:34 (601.)
Laufen13.2 km 09:01:30 00:27:4706:36 min/km-01:12 (36.) -00:41 (219.) -00:53 (800.)
Laufen17.3 km 09:29:51 00:28:2106:54 min/km-02:20 (29.) -01:43 (180.) -02:04 (640.)
Laufen19.4 km 09:44:43 00:14:5207:04 min/km-01:49 (25.) -01:14 (168.) -01:15 (615.)
Laufen21.6 km 10:02:13 00:17:3007:57 min/km+02:59 (65.) +03:18 (387.) +03:03 (1378.)
Laufen25.7 km 10:33:08 00:30:5507:32 min/km-01:04 (33.) -00:34 (212.) -01:11 (747.)
Laufen29.8 km 11:04:10 00:31:0207:34 min/km-00:15 (41.) -00:08 (233.) -00:44 (779.)
Laufen34 km 11:36:56 00:32:4607:48 min/km+00:18 (43.) +00:35 (251.) +00:11 (861.)
Laufen38.1 km 12:13:29 00:36:3308:54 min/km+02:23 (55.) +03:06 (299.) +02:52 (1105.)
Laufen40.2 km 12:32:45 00:19:1609:10 min/km+02:12 (62.) +02:33 (344.) +02:32 (1258.)
Laufen42 km 12:46:45 00:14:0007:46 min/km+01:27 (57.) +01:35 (325.) +01:02 (1178.)
Laufen42 km 12:46:45 05:04:5907:15 min/km-04:04 (39.) +00:02 (230.) -03:02 (817.)
Total 224.3 km 12:46:45 12:46:4517.55 km/h-01:09:53 (18.) -54:31 (145.) -49:02 (550.)

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