Justin Rusenstrom -
Ironman 70.3 Ohio 2023

  Quick facts

787/567/68Alle/Geschlecht/AK

M45-49Altersklasse

1106Startnummer

CANNationalität

48:163:00:592:21:37 6:23:01

  Vergleiche Justin Rusenstrom mit anderen Athleten!

1106 Rusenstrom
211 Wade × 
1042 Kumar × 
1142 Forster × 
404 Wallace × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:48:16 00:48:1602:32 min/100m+01:11 (68.) +02:15 (568.) +01:58 (840.)
Wechsel 00:55:12 00:06:56 - +01:25 (94.) +01:26 (720.) +01:37 (1103.)
Radfahren3.5 km 01:01:13 00:06:0134.9 km/h+00:27 (90.) +00:31 (750.) +00:23 (1017.)
Radfahren22.5 km 01:41:52 00:40:3928.04 km/h+02:25 (87.) +02:32 (678.) +01:34 (897.)
Radfahren41.2 km 02:20:55 00:39:0328.73 km/h+01:46 (80.) +02:00 (629.) +00:54 (821.)
Radfahren63.9 km 03:08:20 00:47:2528.72 km/h+02:07 (80.) +02:19 (623.) +00:58 (820.)
Radfahren86.3 km 03:49:53 00:41:3332.35 km/h-00:35 (65.) -00:25 (474.) -01:37 (581.)
Radfahren89.7 km 03:56:11 00:06:1832.38 km/h+01:10 (98.) +01:18 (821.) +01:06 (1179.)
Radfahren89.7 km 03:56:11 03:00:5929.74 km/h+07:20 (83.) +08:15 (626.) +03:18 (819.)
Wechsel 04:01:24 00:05:13 - +00:30 (76.) +00:13 (610.) +00:23 (925.)
Laufen0.3 km 04:02:48 00:01:2404:40 min/km-00:03 (71.) ±00:00 (601.) -00:02 (826.)
Laufen1.9 km 04:12:57 00:10:0906:20 min/km+00:14 (71.) +00:36 (619.) +00:24 (883.)
Laufen3.8 km 04:24:41 00:11:4406:10 min/km-00:01 (68.) +00:22 (589.) +00:08 (822.)
Laufen5.7 km 04:37:39 00:12:5806:49 min/km+00:33 (74.) +01:06 (645.) +00:52 (913.)
Laufen7.6 km 04:49:44 00:12:0506:21 min/km-00:47 (53.) -00:08 (507.) -00:21 (708.)
Laufen9.5 km 05:01:46 00:12:0206:19 min/km-00:33 (53.) +00:04 (525.) -00:07 (743.)
Laufen11.4 km 05:14:51 00:13:0506:53 min/km+01:23 (83.) +02:05 (736.) +01:55 (1067.)
Laufen12.9 km 05:25:29 00:10:3807:05 min/km-00:58 (44.) -00:26 (430.) -00:35 (604.)
Laufen14.8 km 05:37:55 00:12:2606:32 min/km-01:03 (44.) -00:19 (469.) -00:28 (657.)
Laufen16.8 km 05:51:10 00:13:1506:37 min/km-00:32 (57.) +00:04 (510.) -00:03 (725.)
Laufen18.7 km 06:04:07 00:12:5706:48 min/km-01:03 (44.) -00:21 (458.) -00:25 (654.)
Laufen20.6 km 06:16:57 00:12:5006:45 min/km-00:41 (54.) +00:02 (520.) -00:01 (749.)
Laufen21.5 km 06:23:01 00:06:0406:44 min/km+00:17 (76.) +00:34 (656.) +00:25 (955.)
Laufen21.5 km 06:23:01 02:21:3706:35 min/km-03:14 (57.) +03:39 (539.) +01:42 (773.)
Total 113.1 km 06:23:01 06:23:0117.72 km/h+07:12 (68.) +15:48 (567.) +08:58 (787.)

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