John Cymanski -
Ironman 70.3 Ohio 2023
Quick facts
183/153/9Alle/Geschlecht/AK
M55-59Altersklasse
544Startnummer
USANationalität
47:47 | 2:28:04 | 1:43:47 | 5:07:54 |
Vergleiche John Cymanski mit anderen Athleten!
544 Cymanski
71 Bowers ×
271 Guthrie ×
1285 Mahoney ×
584 Labarca ×
swipe me
Segment-Zeiten
Disziplin | Segment | Abs. Zeit | Zeit | Geschw. | Vergl. mit Ak ? | mit Geschlecht ? | mit Allen ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Schwimmen | 1.9 km | 00:47:47 | 00:47:47 | 02:30 min/100m | +00:02 (35.) ● | +01:46 (552.) ● | +01:29 (813.) ● |
Wechsel | 00:51:21 | 00:03:34 | - | -02:08 (13.) ● | -01:56 (212.) ● | -01:45 (338.) ● | |
Radfahren | 3.5 km | 00:56:16 | 00:04:55 | 42.71 km/h | -00:35 (11.) ● | -00:35 (168.) ● | -00:43 (191.) ● |
Radfahren | 22.5 km | 01:29:24 | 00:33:08 | 34.41 km/h | -05:27 (6.) ● | -04:59 (129.) ● | -05:57 (136.) ● |
Radfahren | 41.2 km | 02:01:08 | 00:31:44 | 35.36 km/h | -04:59 (7.) ● | -05:19 (138.) ● | -06:25 (146.) ● |
Radfahren | 63.9 km | 02:38:56 | 00:37:48 | 36.03 km/h | -06:49 (5.) ● | -07:18 (106.) ● | -08:39 (111.) ● |
Radfahren | 86.3 km | 03:15:21 | 00:36:25 | 36.91 km/h | -05:03 (9.) ● | -05:33 (135.) ● | -06:45 (144.) ● |
Radfahren | 89.7 km | 03:19:25 | 00:04:04 | 50.16 km/h | -00:30 (18.) ● | -00:56 (212.) ● | -01:08 (236.) ● |
Radfahren | 89.7 km | 03:19:25 | 02:28:04 | 36.35 km/h | -23:23 (7.) ● | -24:40 (122.) ● | -29:37 (129.) ● |
Wechsel | 03:24:07 | 00:04:42 | - | -00:12 (39.) ● | -00:18 (542.) ● | -00:08 (822.) ● | |
Laufen | 0.3 km | 03:25:12 | 00:01:05 | 03:36 min/km | -00:28 (5.) ● | -00:19 (138.) ● | -00:21 (168.) ● |
Laufen | 1.9 km | 03:32:44 | 00:07:32 | 04:42 min/km | -02:24 (4.) ● | -02:01 (142.) ● | -02:13 (174.) ● |
Laufen | 3.8 km | 03:41:34 | 00:08:50 | 04:38 min/km | -02:57 (4.) ● | -02:32 (131.) ● | -02:46 (162.) ● |
Laufen | 5.7 km | 03:50:24 | 00:08:50 | 04:38 min/km | -03:20 (4.) ● | -03:02 (124.) ● | -03:16 (155.) ● |
Laufen | 7.6 km | 03:59:44 | 00:09:20 | 04:54 min/km | -03:07 (5.) ● | -02:53 (140.) ● | -03:06 (180.) ● |
Laufen | 9.5 km | 04:08:54 | 00:09:10 | 04:49 min/km | -03:00 (5.) ● | -02:48 (141.) ● | -02:59 (179.) ● |
Laufen | 11.4 km | 04:17:15 | 00:08:21 | 04:23 min/km | -02:58 (7.) ● | -02:39 (143.) ● | -02:49 (186.) ● |
Laufen | 12.9 km | 04:25:46 | 00:08:31 | 05:40 min/km | -02:44 (6.) ● | -02:33 (154.) ● | -02:42 (201.) ● |
Laufen | 14.8 km | 04:35:18 | 00:09:32 | 05:01 min/km | -03:25 (5.) ● | -03:13 (132.) ● | -03:22 (171.) ● |
Laufen | 16.8 km | 04:44:49 | 00:09:31 | 04:45 min/km | -03:52 (5.) ● | -03:40 (116.) ● | -03:47 (150.) ● |
Laufen | 18.7 km | 04:54:25 | 00:09:36 | 05:03 min/km | -04:00 (5.) ● | -03:42 (117.) ● | -03:46 (145.) ● |
Laufen | 20.6 km | 05:03:36 | 00:09:11 | 04:49 min/km | -03:48 (5.) ● | -03:37 (111.) ● | -03:40 (139.) ● |
Laufen | 21.5 km | 05:07:54 | 00:04:18 | 04:46 min/km | -01:23 (7.) ● | -01:12 (167.) ● | -01:21 (215.) ● |
Laufen | 21.5 km | 05:07:54 | 01:43:47 | 04:49 min/km | -37:26 (5.) ● | -34:11 (129.) ● | -36:08 (165.) ● |
Total | 113.1 km | 05:07:54 | 05:07:54 | 22.04 km/h | -01:03:07 (9.) ● | -59:19 (153.) ● | -01:06:09 (183.) ● |