Jacek Pamula -
Ironman 70.3 Ohio 2023
Quick facts
398/309/33Alle/Geschlecht/AK
M45-49Altersklasse
555Startnummer
USANationalität
46:27 | 2:39:54 | 2:02:34 | 5:39:19 |
Vergleiche Jacek Pamula mit anderen Athleten!
555 Pamula
918 Swygert ×
12 Grieb ×
257 Aho ×
310 Aubin ×
swipe me
Segment-Zeiten
Disziplin | Segment | Abs. Zeit | Zeit | Geschw. | Vergl. mit Ak ? | mit Geschlecht ? | mit Allen ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Schwimmen | 1.9 km | 00:46:27 | 00:46:27 | 02:26 min/100m | -00:38 (56.) ● | +00:26 (484.) ● | +00:09 (721.) ● |
Wechsel | 00:52:51 | 00:06:24 | - | +00:53 (87.) ● | +00:54 (671.) ● | +01:05 (1026.) ● | |
Radfahren | 3.5 km | 00:58:05 | 00:05:14 | 40.13 km/h | -00:20 (39.) ● | -00:16 (325.) ● | -00:24 (394.) ● |
Radfahren | 22.5 km | 01:33:07 | 00:35:02 | 32.54 km/h | -03:12 (26.) ● | -03:05 (225.) ● | -04:03 (257.) ● |
Radfahren | 41.2 km | 02:07:11 | 00:34:04 | 32.94 km/h | -03:13 (29.) ● | -02:59 (256.) ● | -04:05 (297.) ● |
Radfahren | 63.9 km | 02:48:33 | 00:41:22 | 32.93 km/h | -03:56 (29.) ● | -03:44 (260.) ● | -05:05 (300.) ● |
Radfahren | 86.3 km | 03:26:56 | 00:38:23 | 35.02 km/h | -03:45 (29.) ● | -03:35 (249.) ● | -04:47 (278.) ● |
Radfahren | 89.7 km | 03:32:45 | 00:05:49 | 35.07 km/h | +00:41 (89.) ● | +00:49 (771.) ● | +00:37 (1113.) ● |
Radfahren | 89.7 km | 03:32:45 | 02:39:54 | 33.66 km/h | -13:45 (30.) ● | -12:50 (265.) ● | -17:47 (307.) ● |
Wechsel | 03:36:45 | 00:04:00 | - | -00:43 (46.) ● | -01:00 (422.) ● | -00:50 (647.) ● | |
Laufen | 0.3 km | 03:38:11 | 00:01:26 | 04:46 min/km | -00:01 (78.) ● | +00:02 (639.) ● | ±00:00 (889.) ● |
Laufen | 1.9 km | 03:47:25 | 00:09:14 | 05:46 min/km | -00:41 (53.) ● | -00:19 (485.) ● | -00:31 (651.) ● |
Laufen | 3.8 km | 03:58:01 | 00:10:36 | 05:34 min/km | -01:09 (45.) ● | -00:46 (411.) ● | -01:00 (556.) ● |
Laufen | 5.7 km | 04:08:53 | 00:10:52 | 05:43 min/km | -01:33 (37.) ● | -01:00 (375.) ● | -01:14 (519.) ● |
Laufen | 7.6 km | 04:19:58 | 00:11:05 | 05:50 min/km | -01:47 (34.) ● | -01:08 (365.) ● | -01:21 (498.) ● |
Laufen | 9.5 km | 04:31:02 | 00:11:04 | 05:49 min/km | -01:31 (37.) ● | -00:54 (389.) ● | -01:05 (537.) ● |
Laufen | 11.4 km | 04:41:08 | 00:10:06 | 05:18 min/km | -01:36 (33.) ● | -00:54 (369.) ● | -01:04 (517.) ● |
Laufen | 12.9 km | 04:50:59 | 00:09:51 | 06:34 min/km | -01:45 (33.) ● | -01:13 (338.) ● | -01:22 (467.) ● |
Laufen | 14.8 km | 05:01:57 | 00:10:58 | 05:46 min/km | -02:31 (25.) ● | -01:47 (298.) ● | -01:56 (397.) ● |
Laufen | 16.8 km | 05:12:46 | 00:10:49 | 05:24 min/km | -02:58 (20.) ● | -02:22 (240.) ● | -02:29 (315.) ● |
Laufen | 18.7 km | 05:23:55 | 00:11:09 | 05:52 min/km | -02:51 (27.) ● | -02:09 (278.) ● | -02:13 (383.) ● |
Laufen | 20.6 km | 05:34:36 | 00:10:41 | 05:37 min/km | -02:50 (23.) ● | -02:07 (276.) ● | -02:10 (382.) ● |
Laufen | 21.5 km | 05:39:19 | 00:04:43 | 05:14 min/km | -01:04 (26.) ● | -00:47 (303.) ● | -00:56 (410.) ● |
Laufen | 21.5 km | 05:39:19 | 02:02:34 | 05:42 min/km | -22:17 (30.) ● | -15:24 (330.) ● | -17:21 (449.) ● |
Total | 113.1 km | 05:39:19 | 05:39:19 | 20 km/h | -36:30 (33.) ● | -27:54 (309.) ● | -34:44 (398.) ● |