Ines Sandbote -
Ironman Tallinn 2023

  Quick facts

107/8/2Alle/Geschlecht/AK

F45-49Altersklasse

14Startnummer

DEUNationalität

1:09:175:39:263:51:50 10:47:58

  Vergleiche Ines Sandbote mit anderen Athleten!

14 Sandbote
459 Sepping × 
17 Sestan × 
84 Smith × 
501 Hari × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:33:50 00:33:5001:46 min/100m-11:02 (2.) -10:25 (6.) -07:51 (60.)
Schwimmen3.8 km 01:09:17 00:35:2701:51 min/100m-13:34 (2.) -12:00 (6.) -09:31 (53.)
Schwimmen3.8 km 01:09:17 01:09:1701:49 min/100m-24:36 (2.) -22:25 (6.) -17:22 (59.)
Wechsel 01:13:38 00:04:21 - -03:23 (3.) -02:45 (15.) -02:43 (115.)
Radfahren11.5 km 01:38:19 00:24:4127.95 km/h-02:53 (2.) -03:14 (10.) -01:14 (199.)
Radfahren24.8 km 02:01:14 00:22:5534.82 km/h-03:00 (2.) -03:34 (10.) -01:33 (175.)
Radfahren33.2 km 02:17:06 00:15:5231.76 km/h-01:51 (2.) -02:04 (14.) -00:39 (218.)
Radfahren41.6 km 02:32:54 00:15:4831.9 km/h-01:54 (2.) -02:10 (12.) -00:52 (193.)
Radfahren45.5 km 02:39:03 00:06:0938.05 km/h-01:25 (3.) -01:21 (9.) -00:43 (153.)
Radfahren58.6 km 02:59:36 00:20:3338.25 km/h-01:57 (3.) -02:21 (19.) -00:41 (239.)
Radfahren71.7 km 03:28:53 00:29:1726.84 km/h-03:27 (2.) -03:42 (18.) -00:53 (247.)
Radfahren85.1 km 03:53:38 00:24:4532.48 km/h-03:43 (3.) -03:33 (18.) -01:25 (235.)
Radfahren93.4 km 04:10:15 00:16:3729.97 km/h-01:21 (4.) -01:32 (21.) -00:21 (254.)
Radfahren101.9 km 04:26:36 00:16:2131.19 km/h-01:18 (5.) -01:28 (24.) -00:19 (247.)
Radfahren105.7 km 04:33:11 00:06:3534.63 km/h-01:29 (2.) -01:32 (11.) -00:56 (158.)
Radfahren118.9 km 04:55:12 00:22:0135.97 km/h-01:54 (4.) -02:06 (30.) -00:18 (279.)
Radfahren132 km 05:24:15 00:29:0327.06 km/h-02:51 (3.) -03:28 (22.) -01:19 (221.)
Radfahren145.4 km 05:50:10 00:25:5531.02 km/h-03:40 (3.) -04:02 (18.) -01:46 (210.)
Radfahren153.7 km 06:05:59 00:15:4931.49 km/h-02:09 (3.) -02:25 (13.) -01:08 (180.)
Radfahren162.1 km 06:21:22 00:15:2332.76 km/h-02:26 (1.) -02:33 (6.) -01:23 (141.)
Radfahren166 km 06:28:00 00:06:3835.28 km/h-01:17 (3.) -01:38 (12.) -01:02 (136.)
Radfahren179.1 km 06:49:46 00:21:4636.11 km/h-03:36 (2.) -03:41 (14.) -01:53 (177.)
Radfahren180.5 km 06:53:04 00:03:1825.45 km/h-00:26 (3.) -00:29 (18.) -00:24 (170.)
Radfahren180.5 km 06:53:04 05:39:2631.91 km/h-42:37 (2.) -46:53 (15.) -18:49 (205.)
Wechsel 06:56:08 00:03:04 - -02:06 (3.) -02:00 (21.) -01:46 (142.)
Laufen4 km 07:16:54 00:20:4605:11 min/km-03:19 (3.) -03:40 (13.) -01:44 (183.)
Laufen7.9 km 07:37:32 00:20:3805:17 min/km-04:07 (3.) -04:41 (12.) -02:36 (138.)
Laufen10.6 km 07:51:38 00:14:0605:13 min/km-02:43 (3.) -03:14 (11.) -01:57 (138.)
Laufen14.7 km 08:13:30 00:21:5205:20 min/km-05:00 (3.) -05:43 (11.) -03:22 (131.)
Laufen18.5 km 08:35:10 00:21:4005:42 min/km-04:33 (3.) -05:11 (11.) -03:27 (126.)
Laufen21.2 km 08:50:05 00:14:5505:31 min/km-03:48 (3.) -03:48 (13.) -02:28 (146.)
Laufen25.3 km 09:12:34 00:22:2905:29 min/km-06:10 (3.) -06:54 (11.) -04:52 (102.)
Laufen29.2 km 09:35:10 00:22:3605:47 min/km-05:12 (3.) -06:09 (11.) -04:20 (121.)
Laufen31.9 km 09:50:11 00:15:0105:33 min/km-03:56 (3.) -04:25 (9.) -03:21 (100.)
Laufen35.9 km 10:12:35 00:22:2405:36 min/km-06:23 (3.) -07:21 (9.) -05:48 (72.)
Laufen39.8 km 10:33:55 00:21:2005:28 min/km-06:36 (3.) -07:54 (6.) -06:08 (63.)
Laufen42.5 km 10:47:48 00:13:5305:08 min/km-04:10 (3.) -04:47 (5.) -03:50 (60.)
Laufen42.5 km 10:47:58 00:00:10 - -00:03 (4.) -00:02 (20.) -00:02 (138.)
Laufen42.5 km 10:47:58 03:51:5005:27 min/km-56:00 (3.) -01:03:49 (11.) -43:55 (97.)
Total 226.8 km 10:47:58 10:47:5821 km/h-02:08:42 (2.) -02:17:52 (8.) -01:24:35 (107.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent