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Ahmed Youssef -
Ironman 70.3 Gdynia 2023

Quick facts

507/444/62Alle/Geschlecht/AK

M45-49Altersklasse

305Startnummer

EGYNationalität


3:02:43	1:56:00	5:08:18

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305 Youssef

356 Siedlecki ×

216 Spychala ×

413 Brzezicki ×

254 Wieronski ×

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Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Radfahren	56.5 km	01:59:30	01:59:30	28.37 km/h	+12:56 (63.) ●	+12:21 (463.) ●	+10:47 (521.) ●
Radfahren	89.8 km	03:02:43	01:03:13	31.61 km/h	+07:41 (67.) ●	+07:00 (468.) ●	+06:17 (532.) ●
Radfahren	89.8 km	03:02:43	03:02:43	29.49 km/h	+20:37 (65.) ●	+19:21 (467.) ●	+17:04 (527.) ●
Wechsel		03:12:18	00:09:35	-	+04:59 (70.) ●	+05:00 (521.) ●	+04:58 (609.) ●
Laufen	4.7 km	03:36:35	00:24:17	05:10 min/km	+01:25 (51.) ●	+01:11 (353.) ●	+00:53 (394.) ●
Laufen	12 km	04:16:32	00:39:57	05:28 min/km	+02:21 (53.) ●	+02:01 (357.) ●	+01:34 (409.) ●
Laufen	19.2 km	04:58:55	00:42:23	05:53 min/km	+02:47 (53.) ●	+02:20 (367.) ●	+01:54 (419.) ●
Laufen	20.8 km	05:08:18	00:09:23	05:51 min/km	+00:53 (57.) ●	+00:41 (391.) ●	+00:37 (455.) ●
Laufen	20.8 km	05:08:18	01:56:00	05:34 min/km	+07:26 (54.) ●	+06:13 (362.) ●	+04:58 (413.) ●
Total	110.6 km	05:08:18	05:08:18	21.52 km/h	+33:02 (62.) ●	+30:34 (444.) ●	+27:00 (507.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
406	365	57	Marcin Kujawski	218	M45-49	POL	02:45:19	02:03:26	04:52:22
411	369	58	Roland Savanyu	645	M45-49	HUN	02:45:43	02:01:29	04:52:43
429	384	59	Marcin Paciepnik	553	M45-49	POL	02:42:54	02:04:46	04:55:09
470	413	60	Artur Siedlecki	356	M45-49	POL	02:54:56	02:02:14	05:01:16
476	418	61	Piotr Spychala	216	M45-49	POL	03:01:02	01:54:39	05:02:24
507	444	62	Ahmed Youssef	305	M45-49	EGY	03:02:43	01:56:00	05:08:18
513	448	63	Maciej Brzezicki	413	M45-49	POL	02:54:57	02:06:39	05:08:42
515	449	64	Wojciech Wieronski	254	M45-49	POL	03:07:24	01:55:38	05:09:33
536	469	65	Adam Bachanek	677	M45-49	POL	03:04:48	02:05:56	05:16:49
556	484	66	Marek Ruszczyk	433	M45-49	POL	03:06:01	02:12:21	05:23:58

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 Gdynia 2023

Ergebnisse: Ironman 70.3 Gdynia 2023

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