Ela Goler -
Ironman 70.3 Gdynia 2023

  Quick facts

299/27/3Alle/Geschlecht/AK

F35-39Altersklasse

424Startnummer

POLNationalität

2:50:471:41:08 4:36:19

  Vergleiche Ela Goler mit anderen Athleten!

424 Goler
580 Bednarska × 
116 Walker × 
721 Andraszewicz × 
246 Grzelecka × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Radfahren56.5 km 01:53:14 01:53:1429.94 km/h-09:54 (4.) -04:39 (39.) +04:31 (428.)
Radfahren89.8 km 02:50:47 00:57:3334.72 km/h-06:06 (3.) -03:34 (32.) +00:37 (365.)
Radfahren89.8 km 02:50:47 02:50:4731.55 km/h-16:00 (4.) -08:13 (34.) +05:08 (404.)
Wechsel 02:55:11 00:04:24 - -01:28 (5.) -00:22 (48.) -00:13 (341.)
Laufen4.7 km 03:17:18 00:22:0704:42 min/km-03:58 (1.) -02:56 (21.) -01:17 (245.)
Laufen12 km 03:52:47 00:35:2904:51 min/km-07:11 (1.) -05:31 (21.) -02:54 (230.)
Laufen19.2 km 04:28:52 00:36:0505:00 min/km-08:01 (1.) -06:56 (16.) -04:24 (192.)
Laufen20.8 km 04:36:19 00:07:2704:39 min/km-01:54 (1.) -01:43 (11.) -01:19 (140.)
Laufen20.8 km 04:36:19 01:41:0804:51 min/km-21:04 (1.) -17:06 (15.) -09:54 (201.)
Total 110.6 km 04:36:19 04:36:1924.02 km/h-38:32 (3.) -25:41 (27.) -04:59 (299.)

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