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Adam Miskow -
Ironman 70.3 Gdynia 2023

Quick facts

190/179/42Alle/Geschlecht/AK

M40-44Altersklasse

513Startnummer

POLNationalität


2:40:04	1:37:19	4:21:07

aidiagnostics

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513 Miskow

708 Zaczkiewicz ×

308 Diadyk ×

249 Gasior ×

112 Von der Waydbrink ×

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Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Radfahren	56.5 km	01:45:46	01:45:46	32.05 km/h	-01:56 (57.) ●	-01:23 (260.) ●	-02:57 (277.) ●
Radfahren	89.8 km	02:40:04	00:54:18	36.8 km/h	-01:57 (52.) ●	-01:55 (222.) ●	-02:38 (239.) ●
Radfahren	89.8 km	02:40:04	02:40:04	33.66 km/h	-03:53 (56.) ●	-03:18 (252.) ●	-05:35 (269.) ●
Wechsel		02:43:48	00:03:44	-	-01:00 (40.) ●	-00:51 (223.) ●	-00:53 (256.) ●
Laufen	4.7 km	03:05:58	00:22:10	04:42 min/km	-01:03 (53.) ●	-00:56 (228.) ●	-01:14 (249.) ●
Laufen	12 km	03:40:42	00:34:44	04:45 min/km	-03:30 (37.) ●	-03:12 (173.) ●	-03:39 (187.) ●
Laufen	19.2 km	04:14:19	00:33:37	04:40 min/km	-06:49 (19.) ●	-06:26 (111.) ●	-06:52 (120.) ●
Laufen	20.8 km	04:21:07	00:06:48	04:14 min/km	-01:55 (10.) ●	-01:54 (73.) ●	-01:58 (77.) ●
Laufen	20.8 km	04:21:07	01:37:19	04:40 min/km	-13:17 (24.) ●	-12:28 (141.) ●	-13:43 (153.) ●
Total	110.6 km	04:21:07	04:21:07	25.41 km/h	-18:10 (42.) ●	-16:37 (179.) ●	-20:11 (190.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
176	165	37	Stefan Schwerin	125	M40-44	DEU	02:32:57	01:42:38	04:19:01
180	169	38	Piotr Przybysz	229	M40-44	POL	02:28:28	01:46:52	04:19:28
184	173	39	Slawomir Pruchniewski	509	M40-44	POL	02:35:36	01:41:53	04:20:14
186	175	40	Roman Zaczkiewicz	708	M40-44	POL	02:34:30	01:41:16	04:20:22
188	177	41	Roman Diadyk	308	M40-44	UKR	02:37:06	01:39:44	04:20:55
190	179	42	Adam Miskow	513	M40-44	POL	02:40:04	01:37:19	04:21:07
199	188	43	Michal Gasior	249	M40-44	POL	02:37:02	01:41:17	04:21:50
201	190	44	Karsten Von der Waydbrink	112	M40-44	DEU	02:32:40	01:45:31	04:21:56
203	192	45	Pawel Szydlowski	635	M40-44	POL	02:40:02	01:37:57	04:22:08
210	198	46	Szymon Wasowski	210	M40-44	POL	02:38:35	01:39:27	04:23:12

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 Gdynia 2023

Ergebnisse: Ironman 70.3 Gdynia 2023

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