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Martin Lienshöft -
Ironman 70.3 Gdynia 2023

Quick facts

369/335/69Alle/Geschlecht/AK

M35-39Altersklasse

692Startnummer

DEUNationalität


2:45:51	1:56:06	4:48:09

aidiagnostics

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692 Lienshöft

647 Vasyl ×

517 Zielinski ×

537 Wutke ×

471 Pecio ×

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Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Radfahren	56.5 km	01:50:14	01:50:14	30.75 km/h	+01:40 (67.) ●	+03:05 (337.) ●	+01:31 (368.) ●
Radfahren	89.8 km	02:45:51	00:55:37	35.92 km/h	-01:31 (48.) ●	-00:36 (272.) ●	-01:19 (291.) ●
Radfahren	89.8 km	02:45:51	02:45:51	32.49 km/h	+00:09 (61.) ●	+02:29 (310.) ●	+00:12 (336.) ●
Wechsel		02:52:03	00:06:12	-	+01:49 (97.) ●	+01:37 (449.) ●	+01:35 (519.) ●
Laufen	4.7 km	03:16:34	00:24:31	05:12 min/km	+00:59 (74.) ●	+01:25 (373.) ●	+01:07 (418.) ●
Laufen	12 km	03:57:19	00:40:45	05:34 min/km	+01:58 (76.) ●	+02:49 (378.) ●	+02:22 (436.) ●
Laufen	19.2 km	04:39:02	00:41:43	05:47 min/km	+00:52 (70.) ●	+01:40 (350.) ●	+01:14 (399.) ●
Laufen	20.8 km	04:48:09	00:09:07	05:41 min/km	+00:01 (71.) ●	+00:25 (361.) ●	+00:21 (413.) ●
Laufen	20.8 km	04:48:09	01:56:06	05:34 min/km	+03:50 (72.) ●	+06:19 (364.) ●	+05:04 (416.) ●
Total	110.6 km	04:48:09	04:48:09	23.03 km/h	+05:48 (69.) ●	+10:25 (335.) ●	+06:51 (369.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
347	317	64	Vadym Bosak	560	M35-39	UKR	02:46:27	01:54:00	04:43:45
355	323	65	Kamil Pastor	512	M35-39	POL	02:40:26	02:01:31	04:45:08
363	330	66	Lukasz Tomaszewski	258	M35-39	POL	02:34:55	02:06:10	04:46:45
366	332	67	Huziy Vasyl	647	M35-39	UKR	02:53:15	01:49:15	04:47:34
367	333	68	Tomasz Zielinski	517	M35-39	POL	02:52:46	01:50:41	04:48:05
369	335	69	Martin Lienshöft	692	M35-39	DEU	02:45:51	01:56:06	04:48:09
373	339	70	Florian Wutke	537	M35-39	DEU	02:45:03	01:58:17	04:48:47
376	342	71	Przemek Pecio	471	M35-39	POL	02:45:16	01:59:22	04:49:14
384	349	72	Mateusz Piwnicki	586	M35-39	POL	02:51:53	01:55:22	04:49:58
388	353	73	Grzegorz Rasinski	286	M35-39	POL	02:50:39	01:55:55	04:50:32

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 Gdynia 2023

Ergebnisse: Ironman 70.3 Gdynia 2023

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