Michal Ptak -
Ironman 70.3 Gdynia 2023

  Quick facts

311/283/56Alle/Geschlecht/AK

M35-39Altersklasse

762Startnummer

POLNationalität

2:44:461:48:51 4:37:50

  Vergleiche Michal Ptak mit anderen Athleten!

762 Ptak
311 Boiko × 
771 Gronek × 
103 Styla × 
710 Shulgan × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Radfahren56.5 km 01:48:27 01:48:2731.26 km/h-00:07 (60.) +01:18 (300.) -00:16 (321.)
Radfahren89.8 km 02:44:46 00:56:1935.48 km/h-00:49 (54.) +00:06 (296.) -00:37 (318.)
Radfahren89.8 km 02:44:46 02:44:4632.7 km/h-00:56 (56.) +01:24 (292.) -00:53 (315.)
Wechsel 02:48:59 00:04:13 - -00:10 (63.) -00:22 (281.) -00:24 (326.)
Laufen4.7 km 03:11:19 00:22:2004:45 min/km-01:12 (47.) -00:46 (238.) -01:04 (261.)
Laufen12 km 03:48:27 00:37:0805:05 min/km-01:39 (54.) -00:48 (274.) -01:15 (301.)
Laufen19.2 km 04:28:46 00:40:1905:35 min/km-00:32 (60.) +00:16 (302.) -00:10 (338.)
Laufen20.8 km 04:37:50 00:09:0405:39 min/km-00:02 (69.) +00:22 (357.) +00:18 (407.)
Laufen20.8 km 04:37:50 01:48:5105:13 min/km-03:25 (54.) -00:56 (275.) -02:11 (307.)
Total 110.6 km 04:37:50 04:37:5023.88 km/h-04:31 (56.) +00:06 (283.) -03:28 (311.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent