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Zbigniew Litkowski -
Ironman Gdynia 2023

Quick facts

252/231/19Alle/Geschlecht/AK

M50-54Altersklasse

1051Startnummer

POLNationalität


7:06:42	5:08:01	12:29:27

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1051 Litkowski

1202 Borkowski ×

1328 Smal ×

1112 English ×

1276 Watkins ×

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Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Radfahren	56.5 km	02:02:19	02:02:19	27.71 km/h	+02:02 (16.) ●	+05:25 (194.) ●	+04:35 (205.) ●
Radfahren	103.6 km	03:53:40	01:51:21	25.38 km/h	+11:19 (17.) ●	+13:18 (231.) ●	+12:35 (255.) ●
Radfahren	150.6 km	05:54:20	02:00:40	23.37 km/h	+22:22 (20.) ●	+22:00 (252.) ●	+21:06 (278.) ●
Radfahren	184.2 km	07:06:42	01:12:22	27.86 km/h	+11:18 (20.) ●	+10:10 (233.) ●	+09:40 (256.) ●
Radfahren	184.2 km	07:06:42	07:06:42	25.9 km/h	+47:01 (19.) ●	+50:53 (235.) ●	+47:56 (255.) ●
Wechsel		07:21:26	00:14:44	-	+06:50 (20.) ●	+06:43 (256.) ●	+06:44 (284.) ●
Laufen	4.4 km	07:50:59	00:29:33	06:42 min/km	+03:05 (17.) ●	+03:42 (226.) ●	+03:32 (247.) ●
Laufen	11.6 km	08:39:07	00:48:08	06:41 min/km	+04:54 (18.) ●	+05:44 (213.) ●	+05:28 (235.) ●
Laufen	18.9 km	09:28:10	00:49:03	06:43 min/km	+03:08 (14.) ●	+04:18 (192.) ●	+04:12 (213.) ●
Laufen	26.2 km	10:20:28	00:52:18	07:09 min/km	+04:28 (15.) ●	+05:06 (193.) ●	+04:57 (214.) ●
Laufen	33.5 km	11:15:21	00:54:53	07:31 min/km	+04:16 (15.) ●	+05:52 (195.) ●	+05:48 (217.) ●
Laufen	40.7 km	12:14:55	00:59:34	08:16 min/km	+07:48 (18.) ●	+10:14 (239.) ●	+10:04 (262.) ●
Laufen	42.3 km	12:29:27	00:14:32	09:05 min/km	+03:55 (20.) ●	+04:25 (263.) ●	+04:11 (289.) ●
Laufen	42.3 km	12:29:27	05:08:01	07:16 min/km	+31:34 (18.) ●	+39:21 (210.) ●	+38:12 (231.) ●
Total	226.5 km	12:29:27	12:29:27	18.13 km/h	+01:25:25 (19.) ●	+01:36:57 (231.) ●	+01:32:52 (252.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
204	189	14	Bartlomiej Liskiewicz	1291	M50-54	POL	06:24:16	05:06:10	11:39:50
217	200	15	Holger Mueller	1342	M50-54	DEU	06:45:01	04:47:20	11:52:18
224	207	16	Jiří Heger	1075	M50-54	CZE	06:49:34	05:01:09	11:59:40
241	220	17	Przemyslaw Borkowski	1202	M50-54	POL	07:09:23	05:02:17	12:17:04
247	226	18	Tomasz Smal	1328	M50-54	POL	06:59:26	05:16:38	12:25:02
252	231	19	Zbigniew Litkowski	1051	M50-54	POL	07:06:42	05:08:01	12:29:27
276	249	20	Peter English	1112	M50-54	GBR	06:30:55	06:28:43	13:08:30
295	267	21	Justin Watkins	1276	M50-54	GBR	07:38:24	05:53:08	13:39:14

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman Gdynia 2023

Ergebnisse: Ironman Gdynia 2023

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