Sportzahnarzt

Werbung

Kazimierz Mlak -
Ironman Gdynia 2023

Quick facts

222/205/3Alle/Geschlecht/AK

M65-69Altersklasse

1127Startnummer

POLNationalität


7:28:25	4:21:19	11:57:54

aidiagnostics

Werbung

Vergleiche Kazimierz Mlak mit anderen Athleten!

1127 Mlak

1256 Jonker ×

1119 Szurkowski ×

1052 Sanders ×

einbetten share share tweet mail

Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Radfahren	56.5 km	02:13:26	02:13:26	25.41 km/h	+06:28 (3.) ●	+16:32 (254.) ●	+15:42 (276.) ●
Radfahren	103.6 km	04:12:25	01:58:59	23.75 km/h	+11:19 (4.) ●	+20:56 (262.) ●	+20:13 (289.) ●
Radfahren	150.6 km	06:17:07	02:04:42	22.61 km/h	+15:04 (4.) ●	+26:02 (262.) ●	+25:08 (290.) ●
Radfahren	184.2 km	07:28:25	01:11:18	28.27 km/h	+02:40 (3.) ●	+09:06 (224.) ●	+08:36 (246.) ●
Radfahren	184.2 km	07:28:25	07:28:25	24.65 km/h	+35:31 (4.) ●	+01:12:36 (259.) ●	+01:09:39 (284.) ●
Wechsel		07:36:35	00:08:10	-	-02:30 (1.) ●	+00:09 (160.) ●	+00:10 (178.) ●
Laufen	4.4 km	08:02:33	00:25:58	05:54 min/km	-02:56 (1.) ●	+00:07 (160.) ●	-00:03 (170.) ●
Laufen	11.6 km	08:45:45	00:43:12	06:00 min/km	-03:54 (2.) ●	+00:48 (168.) ●	+00:32 (178.) ●
Laufen	18.9 km	09:30:59	00:45:14	06:11 min/km	-03:02 (2.) ●	+00:29 (162.) ●	+00:23 (173.) ●
Laufen	26.2 km	10:16:17	00:45:18	06:12 min/km	-05:04 (1.) ●	-01:54 (124.) ●	-02:03 (135.) ●
Laufen	33.5 km	11:01:36	00:45:19	06:12 min/km	-08:05 (1.) ●	-03:42 (100.) ●	-03:46 (110.) ●
Laufen	40.7 km	11:47:42	00:46:06	06:24 min/km	-10:23 (1.) ●	-03:14 (103.) ●	-03:24 (115.) ●
Laufen	42.3 km	11:57:54	00:10:12	06:22 min/km	-01:52 (2.) ●	+00:05 (162.) ●	-00:09 (178.) ●
Laufen	42.3 km	11:57:54	04:21:19	06:10 min/km	-35:16 (1.) ●	-07:21 (133.) ●	-08:30 (143.) ●
Total	226.5 km	11:57:54	11:57:54	18.93 km/h	-02:15 (3.) ●	+01:05:24 (205.) ●	+01:01:19 (222.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
137	131	1	Michiel Jonker	1256	M65-69	BEL	05:56:17	04:32:02	10:42:41
218	201	2	Andrzej Szurkowski	1119	M65-69	POL	06:44:26	04:58:37	11:52:35
222	205	3	Kazimierz Mlak	1127	M65-69	POL	07:28:25	04:21:19	11:57:54
293	265	4	Richard Sanders	1052	M65-69	GBR	07:22:30	05:54:19	13:27:25

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman Gdynia 2023

Ergebnisse: Ironman Gdynia 2023

aidiagnostics

Werbung

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

15. Mai 2023Lesen

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

12. Oktober 2022Lesen

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

11. Oktober 2022Mehr

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

01. Juni 2022Lesen

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

07. Mai 2022Mehr

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

23. Februar 2020Lesen