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Rafal Ledzion -
Ironman Gdynia 2023

Quick facts

214/197/38Alle/Geschlecht/AK

M30-34Altersklasse

1382Startnummer

POLNationalität


6:42:16	4:58:01	11:49:03

Sportzahnarzt

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1382 Ledzion

1098 Ziebicki ×

1047 Golub ×

1111 Tatarczyk ×

1165 Buzun ×

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Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Radfahren	56.5 km	02:01:47	02:01:47	27.84 km/h	+08:55 (36.) ●	+04:53 (187.) ●	+04:03 (198.) ●
Radfahren	103.6 km	03:44:09	01:42:22	27.61 km/h	+09:21 (36.) ●	+04:19 (179.) ●	+03:36 (189.) ●
Radfahren	150.6 km	05:32:53	01:48:44	25.94 km/h	+12:41 (37.) ●	+10:04 (204.) ●	+09:10 (219.) ●
Radfahren	184.2 km	06:42:16	01:09:23	29.06 km/h	+09:11 (40.) ●	+07:11 (213.) ●	+06:41 (232.) ●
Radfahren	184.2 km	06:42:16	06:42:16	27.47 km/h	+40:08 (38.) ●	+26:27 (191.) ●	+23:30 (203.) ●
Wechsel		06:51:02	00:08:46	-	+01:47 (34.) ●	+00:45 (181.) ●	+00:46 (201.) ●
Laufen	4.4 km	07:16:37	00:25:35	05:48 min/km	+01:51 (29.) ●	-00:16 (151.) ●	-00:26 (161.) ●
Laufen	11.6 km	08:01:21	00:44:44	06:12 min/km	+05:41 (37.) ●	+02:20 (179.) ●	+02:04 (193.) ●
Laufen	18.9 km	08:51:41	00:50:20	06:53 min/km	+09:14 (39.) ●	+05:35 (202.) ●	+05:29 (224.) ●
Laufen	26.2 km	09:45:28	00:53:47	07:22 min/km	+09:52 (38.) ●	+06:35 (202.) ●	+06:26 (224.) ●
Laufen	33.5 km	10:41:48	00:56:20	07:43 min/km	+10:15 (39.) ●	+07:19 (213.) ●	+07:15 (236.) ●
Laufen	40.7 km	11:37:16	00:55:28	07:42 min/km	+08:38 (35.) ●	+06:08 (206.) ●	+05:58 (228.) ●
Laufen	42.3 km	11:49:03	00:11:47	07:21 min/km	+02:13 (40.) ●	+01:40 (218.) ●	+01:26 (241.) ●
Laufen	42.3 km	11:49:03	04:58:01	07:02 min/km	+47:44 (37.) ●	+29:21 (192.) ●	+28:12 (212.) ●
Total	226.5 km	11:49:03	11:49:03	19.17 km/h	+01:29:39 (38.) ●	+56:33 (197.) ●	+52:28 (214.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
168	156	33	Evgeniy Borovoy	1122	M30-34	INN	06:47:48	04:08:28	11:03:48
173	161	34	Lukasz Opinski	1097	M30-34	POL	06:30:03	04:27:28	11:06:49
174	162	35	Lukasz Szczotka	1204	M30-34	POL	06:10:13	04:51:40	11:06:56
198	184	36	Maciej Ziebicki	1098	M30-34	POL	06:32:35	04:53:30	11:32:58
209	192	37	Igor Golub	1047	M30-34	INN	06:33:45	05:05:46	11:44:45
214	197	38	Rafal Ledzion	1382	M30-34	POL	06:42:16	04:58:01	11:49:03
232	213	39	Wojciech Tatarczyk	1111	M30-34	POL	06:32:53	05:14:06	12:06:01
237	217	40	Michal Buzun	1165	M30-34	POL	07:12:14	04:49:47	12:12:19
238	218	41	Maciej Jurczak	1139	M30-34	POL	06:38:49	05:30:00	12:14:40
249	228	42	Edvinas Černišovas	1338	M30-34	LTU	06:58:56	05:19:03	12:28:21

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman Gdynia 2023

Ergebnisse: Ironman Gdynia 2023

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