Benjamin De Cock -
Ironman 70.3 Duisburg 2023

  Quick facts

887/785/113Alle/Geschlecht/AK

M25-29Altersklasse

1590Startnummer

BELNationalität

38:402:36:471:46:26 5:15:03

  Vergleiche Benjamin De Cock mit anderen Athleten!

1590 De Cock
993 Stropnik × 
1508 Koetsier × 
917 Steiner × 
1835 Thise × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:38:40 00:38:4002:02 min/100m+01:53 (129.) +00:23 (862.) +00:06 (1051.)
Wechsel 00:45:21 00:06:41 - +00:49 (126.) +00:18 (941.) +00:19 (1202.)
Radfahren22.6 km 01:24:37 00:39:1634.53 km/h+01:19 (129.) +00:22 (879.) -00:23 (970.)
Radfahren44.2 km 02:01:33 00:36:5635.09 km/h+00:46 (123.) -00:05 (825.) -00:51 (884.)
Radfahren65.8 km 02:40:51 00:39:1832.98 km/h+01:23 (130.) +00:26 (908.) -00:30 (998.)
Radfahren87.3 km 03:20:02 00:39:1132.92 km/h+02:13 (141.) +01:24 (1031.) +00:32 (1151.)
Radfahren89.7 km 03:22:08 00:02:0668.57 km/h-00:01 (91.) -00:07 (631.) -00:09 (686.)
Radfahren89.7 km 03:22:08 02:36:4734.33 km/h+05:40 (132.) +02:00 (917.) -01:21 (1004.)
Wechsel 03:28:37 00:06:29 - +01:57 (171.) +01:29 (1255.) +01:28 (1588.)
Laufen2.9 km 03:41:50 00:13:1304:33 min/km-00:37 (77.) -01:25 (430.) -01:43 (465.)
Laufen4.6 km 03:49:46 00:07:5604:40 min/km-00:25 (76.) -00:47 (463.) -00:58 (506.)
Laufen6.5 km 03:58:33 00:08:4704:37 min/km-00:21 (84.) -00:48 (522.) -01:00 (569.)
Laufen7.5 km 04:03:01 00:04:2804:28 min/km-00:12 (75.) -00:27 (452.) -00:33 (493.)
Laufen10.3 km 04:17:08 00:14:0705:02 min/km-00:31 (86.) -01:19 (537.) -01:38 (592.)
Laufen12 km 04:25:33 00:08:2504:57 min/km-00:09 (93.) -00:36 (596.) -00:48 (655.)
Laufen13.9 km 04:34:53 00:09:2004:54 min/km-00:09 (94.) -00:40 (627.) -00:52 (702.)
Laufen14.9 km 04:40:09 00:05:1605:16 min/km+00:24 (136.) +00:09 (964.) +00:04 (1134.)
Laufen17.8 km 04:55:49 00:15:4005:24 min/km+00:30 (116.) -00:25 (795.) -00:43 (918.)
Laufen19.5 km 05:04:43 00:08:5405:14 min/km+00:07 (108.) -00:24 (722.) -00:36 (822.)
Laufen21.7 km 05:14:29 00:09:4604:26 min/km+00:12 (116.) -00:17 (791.) -00:29 (908.)
Laufen21.8 km 05:15:03 00:00:3405:39 min/km+00:04 (151.) +00:03 (1091.) +00:02 (1330.)
Laufen21.8 km 05:15:03 01:46:2604:52 min/km-01:07 (98.) -06:56 (626.) -09:14 (700.)
Total 113.4 km 05:15:03 05:15:0321.6 km/h+09:12 (113.) -02:46 (785.) -08:42 (887.)

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